TKM83

29/05/2026

Le travail, toujours le travail.
Répéter pour progresser

27/05/2026

Défense sur menace couteau.
Retrouvez la vidéo complète sur YouTube
https://youtube.com/shorts/-dpKMGL5WIU?is=YUjjzGbxpzs3Z4OA

Pour agir et non subir, rejoins la Team au Luc en Provence !!! 💪🏻👊🏻💥

24/05/2026

A vos agendas !
C’est bientôt l’heure du passage de grades pour les adhérents TKM83.
Tu veux découvrir la self-défense ou progresser dans ta pratique ?
Alors mets-toi à l’épreuve et rejoins la Team au Luc en Provence !!! 💪🏻👊🏻💥

22/05/2026

21/05/2026

Hier on a travaillé les défenses sur sur menaces couteau et pistolet.
Tu veux en savoir plus et apprendre à te défendre ?
Alors mets-toi à l’épreuve et rejoins la Team au Luc en Provence !!! 💪🏻👊🏻💥

18/05/2026

Simple, efficace, réaliste

29/04/2026

Stay off the centerline—control the fight before it starts. 🎯
Don’t meet force head-on. Shift, redirect, and take the angle.

Step outside the attack line, guide the arms off-center, and create your opening.

26/04/2026

Parce qu'il n'y a pas que le Krav dans la vie... Merci Clément Deffrenne de m'avoir fait (re)découvrir le trail, tout simplement, avec humour, sans prise de tête...❤️