ASH GYM Volontaire

ASH GYM Volontaire Gymnastique Volontaire Adultes et Gym Séniors à Le Haillan
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🌿✨ NORDIC YOGA : TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE, LIBÉREZ VOTRE ÉNERGIE ! ✨🌿Reconnectez-vous à votre corps et à votre respiratio...
23/07/2026

🌿✨ NORDIC YOGA : TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE, LIBÉREZ VOTRE ÉNERGIE ! ✨🌿
Reconnectez-vous à votre corps et à votre respiration avec une fusion unique de yoga et d’exercices de marche nordique ! 🧘‍♀️🚶‍♂️

📅 Quand ?
Lundi : 18h30 à 20h00
Mercredi : 9h00 à 10h30

💚 Les bienfaits :
✅ Amélioration de la souplesse
✅ Renforcement musculaire en douceur
✅ Réduction du stress
✅ Meilleure posture
✅ Énergie naturelle et bien-être global

🌲 Ambiance : Conviviale, écoute et progression en douceur, en pleine nature pour une meilleure connexion à soi-même.

👥 Pour qui ? Débutants comme confirmés, venez respirer et pratiquer avec nous !

📍 Avec l’ASH Gym Volontaire – Label Qualité Club Sport Santé 2024-2028.

Préparez votre corps pour la saison 2026/2027 ! 🌟Rejoignez-nous pour une séance d’essai gratuite dès le vendredi 4 septe...
17/07/2026

Préparez votre corps pour la saison 2026/2027 ! 🌟
Rejoignez-nous pour une séance d’essai gratuite dès le vendredi 4 septembre à la salle G. Ricart.
Retrouvez-nous aussi au Forum des Associations le 5 septembre 2026 pour en savoir plus sur nos activités.

💪 RENFORCEMENT MUSCULAIRE : LE PILIER DE VOTRE SANTÉ GLOBALE !📅 Rejoignez-nous !🔹 Tous les lundis et jeudis🔹 De 18h45 à ...
17/07/2026

💪 RENFORCEMENT MUSCULAIRE : LE PILIER DE VOTRE SANTÉ GLOBALE !
📅 Rejoignez-nous !
🔹 Tous les lundis et jeudis
🔹 De 18h45 à 20h00
📍 Venez relever des défis ou pratiquer à votre rythme, dans une ambiance conviviale et collective.

Cours de rattrapage pour le pilates avec Felicia et pot de fin d année.Bonnes vacances Felicia, on se retrouve en septem...
08/07/2026

Cours de rattrapage pour le pilates avec Felicia et pot de fin d année.
Bonnes vacances Felicia, on se retrouve en septembre.

Pot de fin d' année après le cours de pilates du lundi soir.Bonnes vacances Felicia, on se retrouve à la rentrée ...
01/07/2026

Pot de fin d' année après le cours de pilates du lundi soir.
Bonnes vacances Felicia, on se retrouve à la rentrée

Dernier cours de Nordic yoga avec Véronique à la plaine des Biges.Bonnes vacances Véronique, on se retrouve à la rentrée...
30/06/2026

Dernier cours de Nordic yoga avec Véronique à la plaine des Biges.
Bonnes vacances Véronique, on se retrouve à la rentrée
® ®️

Dernier cours avec Ann au programme Fitsticks en musique et bel ensemble le tout sur une musique latino endiablée.Suivi ...
30/06/2026

Dernier cours avec Ann au programme Fitsticks en musique et bel ensemble le tout sur une musique latino endiablée.
Suivi d une auberge espagnole. Comme d'habitude les adhérents ont joué le jeu.
Bonnes vacances Ann et on se retrouve à la rentrée.

Voici quelques photos de la sortie de fin d’année du cours de marche afghane mercredi 24 juin organisée par Véronique. ...
25/06/2026

Voici quelques photos de la sortie de fin d’année du cours de marche afghane mercredi 24 juin organisée par Véronique.
Visite de Latour-Marliac, conservatoire d’espèces de nénuphars.
Visite guidée et déjeuner très convivial malgré une forte chaleur.
Nénuphars tropicaux, lotus, plein d’autres fleurs tout autour du petit lac où le pont de Monet a été reproduit en hommage à Monet puisqu’il achetait ses nymphéas dans ce lieu.

Restez au frais, reposez vous et hydratez vous.Nous espérons vous retrouver la semaine prochaine.
22/06/2026

Restez au frais, reposez vous et hydratez vous.
Nous espérons vous retrouver la semaine prochaine.

Suite au PASSAGE EN ALERTE ROUGE CANICULE tous les cours du lundi 22 juin sont annulés !Concernant les cours de mardi, m...
21/06/2026

Suite au PASSAGE EN ALERTE ROUGE CANICULE tous les cours du lundi 22 juin sont annulés !
Concernant les cours de mardi, mercredi, jeudi, nous attendons les directives municipales et nous vous tiendrons informés du maintien ou de l'annulation des cours .

Prenez soin de vous ! Hydratez-vous !



Adresse

Le Haillan
33185

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