Essenti'LBien-être

30/08/2026

✨ Et si on bougeait pour se faire du bien ? 💃
Le Fit’Dance, c’est du sport, de la musique, de l’énergie… mais surtout un moment pour soi, pour s’amuser et prendre soin de son bien-être ❤️
📍 Mardi à 19h30 – Lapte
📍 Jeudi à 19h – Saint-Jeures
Tous niveaux, dans une ambiance conviviale et sans pression 😊
👉 Envie de bouger avec nous ?
📞 06 79 37 47 39
📧 [email protected]

28/08/2026

Fit'Dance :
* Les mardis 19h30 à Lapte
* Les jeudis 19h à Saint-Jeures
Info 06 79 37 47 39

26/08/2026

Pilates : Un moment pour toi. 🧘‍♀️
Respire, recentre-toi, prends soin de toi. ✨
06 79 37 47 39 - [email protected]

25/08/2026

✨ Petite présentation…
Moi c’est Lauriane Blanc, coach sportive 😊
Je vous propose des cours de Pilates, Fit’Dance, Gym & Renfo, dans une ambiance conviviale, accessible à tous et surtout sans pression.
Mon objectif : vous faire bouger avec plaisir, prendre du temps pour vous, lâcher prise et vous sentir bien dans votre corps. ❤️
📍 Secteur Lapte & Saint-Jeures
🥗 Également formée en nutrition, pour une approche globale du bien-être.
📞 06 79 37 47 39
📧 [email protected]
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou découvrir les cours ! 🌿

20/08/2026

😁 Fit'Dance les mardis à Lapte et les Jeudis à Saint-Jeures 😁 infos 06 79 37 47 39

09/08/2026

Je vous présente le programme des cours ainsi que les tarifs de cette nouvelle saison, qui débutera le 7 septembre 2026.
🎁 Une séance d'essai est offerte en septembre pour découvrir l'activité de votre choix.
⚠️ Certains cours sont déjà très demandés, pensez à réserver votre place dès maintenant.
📩 Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, contactez-moi en message privé ou au 06 79 37 47 39 ou par mail [email protected]
Au plaisir de vous retrouver pour une nouvelle année ! 💙💚

23/07/2026

🎶☀️ Un grand merci aux quelques courageuses qui sont venues partager ce moment de Fit'Dance sur la place de Lapte, malgré la chaleur ! 🥵💃

Vous aussi, vous avez envie de bouger, de vous amuser et de faire le plein d'énergie en musique ? Rejoignez-nous dès le mois de septembre ! 😉

📞 Renseignements : 06 79 37 47 39

À très vite ! 💃🎵

18/07/2026

On se retrouve demain 😁

Rendez-vous dimanche 19 juillet à l'occasion du Marché de Lapte !
Venez bouger lors d'un cours de Fit'Dance gratuit, accessible à tous, de 10h30 à 11h15 sur la place de Lapte ☀️
Que vous soyez débutant ou habitué, l'essentiel est de venir partager un bon moment !
J'espère vous voir nombreux ! 🌟

17/07/2026

Les séances Bien-être à Lapte et Saint-Jeures touchent à leur fin. Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé. Votre motivation, votre bonne humeur et votre confiance ont fait de chaque séance un vrai moment de partage. 🫶
On se retrouve dès le mois de septembre pour une nouvelle saison pleine d'énergie et de bien-être !
📌 Les pré-inscriptions sont ouvertes. Si vous êtes intéressé(e) par les cours, pensez à réserver votre place dès maintenant : 📞 06 79 37 47 39
💃 Et pour celles et ceux qui sont disponibles, rendez-vous ce dimanche à 10 h 30, sur la place de Lapte, pour un cours de Fit'Dance gratuit. Venez bouger avec nous dans la bonne humeur, seul(e), entre amis ou en famille ! 🎶☀️