Foyer Laïque Lanester - Longe Côte et Marche Aquatique

01/09/2026

Les inscriptions sont OUVERTES !!

Venez nous rejoindre pour une séance découverte Vous allez voir, vous allez ADORER !

Adhérer à Foyer Laïque LANESTER - Longe côte Marche Aquatique - Adhésion 2026/2027 - Sport

28/08/2026

La section Longe Cote du Foyer Laïque de Lanester a choisi de passer par le service Helloasso pour enregistrer les inscriptions de la saison 2026/2027.

Pourquoi ?
Nous devons simplifier le travail administratif de nos bénévoles et permettre aux adhérents de s'inscrire sur une plateforme sécurisée offrant les paiements en CB.

Terminé les cheques, les virements, faisons simple.

Avant de vous inscrire, vous pouvez bénéficier de 2 séances découvertes (sélectionnez Découverte sur la plateforme)

Adhérer à Foyer Laïque LANESTER - Longe côte Marche Aquatique - Adhésion 2026/2027 - Sport

25/08/2026

25/08/2026

la saison ne s’arrête jamais à la section longe cote du Foyer Laïque
une soirée en août juste pour profiter mais toujours encadré

05/07/2026

Mercredi 1er juillet, dernière séance bien-être et pique-nique à Larmor-Plage.

05/07/2026

Samedi 27 juin, la section marche aquatique (longe-côte) du Foyer laïque de Lanester (FLL) a tenu son assemblée générale, dans la salle de l'Amicale des Gars de la Marine de Gâvres.
Elle compte aujourd'hui plus de 140 adhérents. Les séances ont lieu le lundi et le samedi sue les plages de Gâvres. Le mercredi une séance de "sport bien-être" est proposée à Larmor-Plage. Y participent des personnes porteuses de handicap visuel ou physique à différents degrés. Les séances ont lieu du 1er septembre au 31 août. Elles durent une heure et on marche jusqu'à trois kilomètres. L'équipement requis se compose d'une combinaison en néoprène, de chaussures et de gants. Les participants sont encadrés par des animateurs diplômés qui organisent la séance et assurent la sécurité de tous.
De plus, cette année, une vingtaine de membres ont participé aux quatre compétitions bretonnes de la Coupe des Clubs. Ces compétiteurs, appelés "LES FURIEUX", ont remporté plusieurs épreuves et font partie des 20 clubs qualifiés pour la finale qui aura lieu à Hyères au mois de septembre.
L'assemblée générale s'est achevée par un hommage à Lucienne Belleguic, l'une des deux fondatrices de la section avec Séverine Presse.
En effet, la section fête ses 10 ans cette année.
Les inscriptions auront lieu tout le mois de septembre.

Après l'AG, nous avons partagé un repas très convivial

05/07/2026

Encore une belle séance estivale pleine de joie et de bonheur pour le groupe du samedi. On ne ferme pas l’ete. Rejoignez nous à partir de septembre pour la 11 eme saison du club.

Toutes nos pensées à David et soutiens à ses proches.

21/06/2026

Dans la série « Les idées reçues du Longe Côte » voici quelques affirmations et notre vérité dans notre section Longe cote du Foyer Laïque de LANESTER

« LE LONGE CÔTE se pratique seulement quelques mois dans l’année »

Réponse : FAUX, absolument FAUX !!

Que nenni mon ami !

Dans le club de Lanester la saison débute en septembre et se termine le 31 août ! Des lors que nous avons des animateurs disponibles et que les conditions météo sont favorables alors on y va.

En hiver nous mettons des combinaisons Néoprène (4/3). On en trouve en occasion. Vous ne soupçonnez pas les bienfaits d’une session au mois de Février. Oui c’est compliqué de se changer quand il fait froid mais ca se gère très bien.

En toute saison l’équipe animation et le directeur de sortie se réservent la possibilité d’annuler ou de maintenir une séance. Dès lors qu’il y a une alerte météo ou des conditions trop compliquées pouvant jouer sur la sécurité du groupe, on adapte ou on annule. Vous êtes prévenus la veille des conditions météos et la séance peut être annulée jusqu’au dernier moment.

Donc pour nous… pas de vacances scolaires, pas de très estivale, quand on peut nous sommes ravis de pratiquer notre sport avec notre groupe.

Pour plus de renseignements contactez nous [email protected]

21/06/2026

Dans la série « Les idées reçues du Longe Côte » voici quelques affirmations et notre vérité dans notre section Longe cote du Foyer Laïque de LANESTER

« LE LONGE CÔTE est une activité réservée aux ainés »

Réponse : FAUX, absolument FAUX !!

Viens te mesurer a nos ainés… Essaie déjà de les suivre et on en reparle.

L’avantage du Longe côte est qu’il peut être pratiqué par tout le monde et c’est ce qui fait son succès actuel. Que tu sois Actif / Retraité / En pleine forme / Avec un petit soucis physique ou moral /

Tout le monde y trouve son bonheur dans notre club que ce soit en Loisir ou/et en Compétition (et oui on en fait !)

Chaque lundi ou samedi, tu te fixes ton propre niveau et il y aura toujours quelqu’un avec toi. Notre ADN réside dans le faire du sport ensemble et nous apporter du bien être.

Pas la pêche ce matin ? Pas de problème, tu iras vers l’arrière du groupe mais tu bougeras quand même et profitera des biens faits de la mer

Tu as eu une semaine de m***e au boulot ? Pas de problème, vas dans le wagon de tête et tu pourras te forcer sur la machine et tout oublier ton quotidien (enfin… si tu arrives a les suivre)

Une séance se déroule en 4 étapes
1 - échauffement plage et dans l’eau (15 minutes)
2 - Corps de la séance alliant technique et cardio (40 minutes)
3 - Retour au calme (5 minutes)

4 - Moment de convivialité après séance (café / gâteaux des participants / célébrations anniversaires, naissances… (temps indéterminé)

Notre saison commence le 1er Septembre et se termine le 31 Août. Toutes les séances sont encadrées par des animateurs formés et diplômés (FFR)

Alors rejoignez nous..

Plus d’informations en écrivant à [email protected]