Fitness_lagaude

09/09/2026

💥 C’EST LA RENTRÉE CHEZ FITN’S LA GAUDE ! 💥
La rentrée sportive a démarré depuis lundi 7 septembre… et si cette année était celle où vous preniez enfin du temps pour VOUS ? 💪❤️

Chez Fitn’s La Gaude, il y en a pour tous les goûts, toutes les envies et tous les niveaux !

🔥 Besoin de vous défouler ?
👉 Zumba • Body Step • Fitboxing • Cardio Box Training
💪 Envie de vous renforcer et de vous challenger ?
👉 CAF • Abdos/Dos • Circuit Training

🧘‍♀️ Besoin de prendre soin de votre corps et de souffler ?
👉 Pilates • Stretching • Yoga Vinyasa • Yin Yoga

👧 Et pour les petits sportifs ?
👉 Fit Kids – 3 à 6 ans, pour développer motricité, coordination, agilité et conscience corporelle tout en s’amusant ! 🌈

✨ Plus de 20 créneaux dans la semaine, du lundi au vendredi, dans plusieurs salles à La Gaude.
Et surtout… chez Fitn’s, on ne vient pas seulement faire du sport.
On vient bouger, transpirer, progresser, rire, partager et repartir avec le sourire ! 🥰

Parce que nous sommes convaincus que le sport est encore meilleur quand il se pratique dans la joie et la bonne humeur ❤️

📍 Salle des Nertières • Dojo • Maison des Arts • Salle multisports – La Gaude

🎟️ Cartes à séances • abonnements trimestriels • abonnement annuel

➡️ Pas besoin de choisir un seul cours : profitez de la diversité des activités !

👉 Alors, vous êtes plutôt Zumba, Pilates, Boxe, Yoga ou Circuit Training ? 😍
Venez essayer, bouger avec nous et trouver votre activité !
💥 Fitn’s La Gaude — du sport, des sourires et surtout… du plaisir ! 💥

Silène Coaching 0624662122

31/08/2026

31/08/2026

🚨 NOUVEAUTÉ CHEZ FITN’S ! 🚨
🚴‍♀️⚡ 1er RALLYE SURPRISE GAUDOIS EN VÉLO ÉLECTRIQUE ! ⚡🚴‍♂️

Envie de sortir des sentiers battus, de découvrir La Gaude autrement et de relever quelques petits défis ? 😜

📅 DIMANCHE 27 SEPTEMBRE 2026

📍 La Gaude
🚲 VTT & VTC électriques uniquement
📏 Environ 40 km de parcours, dont 6 km de chemins non revêtus 🌿
Mais attention… 🤫
C'est un RALLYE SURPRISE !

Road-book, énigmes, observation, contrôles de passage inattendus… 👀🗺️
Et surtout : pas de course ! On roule, on observe, on réfléchit et on profite ! 😍

🍴 La journée se terminera autour d'un déjeuner champêtre convivial, avec récompense pour les meilleurs observateurs ! 🏆

⏰ Rassemblement entre 8h et 8h30
📍 Place Sainte-Apollonie – La Gaude
💰 Participation : 20 €
🍽️ Accompagnants souhaitant participer au déjeuner 15 €
⚠️ Places limitées à 40 participants !
📩 Inscription obligatoire avant le 14 septembre 2026.

👉 Pour les renseignements et inscriptions :
Josette – 06 66 03 03 00

Alors… qui sera prêt à relever le défi ? 🚴‍♀️💨

🤫 On ne vous en dira pas plus… le reste, c'est SURPRISE !
VTC

24/08/2026

23/08/2026

✨ UNE NOUVELLE ANNÉE SPORTIVE COMMENCE CHEZ FITN’S ! ✨

Et pour cette rentrée 2026-2027, on vous réserve encore plus de choix, d’énergie et de moments de partage ! 🥰
Avec plus de 18 heures de cours collectifs chaque semaine, chacun peut trouver son rythme et son activité :

🥊 Cardio Box Training — NOUVEAU !
💃 Zumba — NOUVEAU !
🧒 Fit Kids pour les 3-6 ans
💪 Renforcement & cardio
🔥 Step & autres cours fitness
🧘 Stretching & bien-être

Seul(e), en famille, entre amis… venez bouger avec nous !

📅 Reprise lundi 7 septembre 2026
📍 Fitn’s – La Gaude

Parce que chez Fitn’s, le sport se pratique dans la joie, la bonne humeur et sans pression : tous niveaux, tout le monde est le bienvenu ! ❤️
🔥 2026-2027, on la fait ensemble ?

27/07/2026

Vous l'attendiez, on l'a fait ;)
Le nouveau planning 2025-2026 🔥🍀💪🏼

Nous attendons juste la confirmation de la Mairie concernant les salles mises à notre disposition !!!

Ses you soon 😉🏋🏼‍♀️😝

05/07/2026

✨ Une saison qui s'achève... mais tellement de beaux souvenirs à emporter avec nous! ❤️🤩
Et quelle jolie soirée pour célébrer cela !!!

En randonnée entre les Baous entourés par la nature et la montagne, nous avons encore prouvé que c’est ensemble, que nous avançons 🤗

Quelle année incroyable ! ✨✨✨
Des séances de fitness où chacun a donné le meilleur de lui-même.
Des randonnées au cœur de la nature, des apéros partagés, des éclats de rire, des sourires, des défis relevés, des moments simples mais précieux entre amis, en famille, et avec toutes les belles personnes qui font vivre notre association.

Notre plus grande fierté n'est pas seulement de vous voir progresser physiquement, mais de voir se créer de véritables liens 🫂
Ici, chacun trouve sa place, quel que soit son âge, son niveau ou son objectif ☀️
Parce que notre philosophie restera toujours la même : faire du sport dans la joie, la bienveillance et la bonne humeur ❤️

Du fond du cœur, merci pour votre confiance, votre fidélité, votre énergie, votre motivation et votre bonne humeur.
Merci d'avoir fait de chaque cours un moment unique.
Vous êtes l'âme de cette association 🍀

Cette association est bien plus qu'un lieu où l'on vient faire du sport : c'est une grande famille où l'on prend soin de soi... et des autres 🙏🏼✨

Profitez pleinement de votre été, rechargez les batteries, prenez soin de vous et de ceux que vous aimez !!! 🩵

Rdv dès le 29 août au Forum des associations à la Gaude 🏋🏼‍♀️😄💪🏼!

💋

25/04/2026

Quelle énergie de folie au Salon du Bien-Être de La Gaude 🔥

Merci à vous tous pour cette démonstration de fitboxing et de cours dansé pleine de peps, de sourires et de bonne humeur !
Vous avez littéralement mis le feu et surtout, vous avez partagé bien plus qu’un moment de sport : une vraie énergie collective, du fun et beaucoup d’humain 💛🫂

C’est exactement ça qui fait vivre et briller notre association : VOUS, votre engagement et cette belle vibe qu’on crée ensemble ✨

Un grand merci aussi aux organisateurs pour cette super après-midi 🙏

On remet ça très vite 💪

25/04/2026

🌙✨ Rando nocturne des Lucioles 18 avril 2026 à Puget-sur-Argens ✨🌙

Quelle soirée magique nous avons partagée ensemble !

Le 18 avril, notre belle équipe d’adhérents s’est retrouvée pour une randonnée nocturne pleine de charme, de rires et de belles énergies 💛

Sous un ciel étoilé, éclairés par nos lampes et guidés par l’esprit du groupe, nous avons avancé au rythme de la convivialité, entre discussions animées, moments de silence apaisants et éclats de rire qui résonnaient dans la nuit 🌌

Cette rando des Lucioles, c’est exactement ce qui fait battre le cœur de notre association :
👉 des moments simples mais précieux
👉 des rencontres sincères
👉 une énergie collective qui rassemble et fait du bien

Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents pour leur bonne humeur, leur enthousiasme et leur esprit de partage ☀️

C’est grâce à vous que notre association est si vivante, chaleureuse et humaine !
On a déjà hâte de vivre les prochaines aventures ensemble… 🌿✨