Elodie Forget Préparateur Mental

14/07/2023

Se concentrer sur soi, gestion des émotions, accepter d’être en difficulté … Ons Jabeur semble avoir des clés de prepa mental pour essayer de remporter son premier titre de grand chelem

Ons Jabeur a dû livrer un rude combat face à Aryna Sabalenka pour se hisser en finale de Wimbledon. La Tunisienne était heureuse d'avoir su être patiente face à la Biélorusse.

30/04/2023

17/03/2023

La croyance populaire voulant que les individus soient dotés ou non de cette force est fausse.

17/03/2023

A vos playlists!

« musique peut devenir un outil de préparation mentale très intéressant »Selon des experts,

16/11/2022

Toute personne doit à un moment donné, se ressourcer, prendre du temps pour soi afin de revenir plus fort, prêt et réaliser ses objectifs

14/10/2022

une petite présentation de moi

03/10/2022

03/10/2022

petite explication succincte de la préparation mentale!