Ré Longe Côte

11/03/2026

RÉ LONGE CÔTE – Île de Ré
Envie de bouger, respirer et te faire du bien en douceur ? RÉ LONGE CÔTE te propose des séances de longe côte (marche aquatique) encadrées, accessibles et ultra efficaces. Entre renforcement musculaire, cardio modéré et travail de posture, c’est l’activité idéale pour se remettre en forme sans traumatiser les articulations.

Ici, on est sur une approche coaching + sport-santé : les séances peuvent s’adapter à ton niveau et à tes objectifs, avec un accompagnement sérieux et bienveillant — y compris dans une logique de reprise d’activité ou d’optimisation sur certaines pathologies (dans le cadre d’une pratique adaptée).

Un vrai bol d’air iodé… et un corps qui dit merci.

Rdv 14h plage du martray face au camping « Spa Océan »

Fun partage et convivialité garantie..

Découverte des trois formules.

25/07/2025

Merci à Chica Bigarnet et Le Phare de Ré pour cet article 🙃🤩

29/04/2025

23/04/2025

Aloha 🤟 moi c’est Christophe, votre coach sportif aquatique! 🌊
Sportif et compétiteur depuis ma plus tendre enfance, tant en milieu aquatique que sur la terre ferme 🏊‍♂️
À 17 ans j’ai découvert le surf 🏄 et ma passion pour la glisse est née. Il était logique que mes choix professionnels s’orientent dans les activités physiques et sportives. Après des études en faculté des sports, je me suis orienté vers l’obtention de plusieurs brevets d’Etat.
Nageur, Bodyboarder et compétiteur aguerri, juge national, passionné de pêche 🎣 et fondateur du Surf Club La Couarde en 2024, vous me trouverez jamais loin de la mer 🌊
Je prends grand plaisir à partager ma passion et mon expérience pour rendre vos séances de marche aquatique fun 🤩, conviviales et sportives 💪, et surtout adaptées et sécurisées 🛟.
À bientôt dans l’eau!