Vertou workout

Vertou workout Séance de sport extérieure

21/08/2026

Des séances accessibles à tous les niveaux
Du cardio, du renforcement et du training fonctionnel
Une ambiance conviviale et motivante

Pas besoin d’être un sportif confirmé. Tu viens comme tu es, on s’occupe du reste.
Réserve ta séance et viens tester !

On se retrouve sur le terrain 💥

19/08/2026

Ce matin, j’ai partagé un moment avec une ancienne Zaza. Elle est venue à mes séances à partir de 2015. Aujourd’hui, c’est une maman de deux enfants. ❤️


11 ans sont passés, de l’eau a coulé sous les ponts, mais ça fait vraiment plaisir de voir que la motivation est toujours la même !

On a pu se raconter nos vies respectives et même parler d’autres Zaza qui venaient avec elle à l’époque. Ça fait toujours plaisir de revoir des personnes qui ont fait partie de l’aventure.

Passez une bonne journée et n’hésitez pas à venir me voir pour partager un moment sportif, dans la bonne humeur et la bienveillance. 💪🏾

18/08/2026

Ce matin, petit training perso .
Il fait bon, avec un petit fond de vent frais. C’était parfait !

N’hésite pas à réserver ta séance en m’envoyant un message.

Bonne journée à tous!

16/08/2026

La ville de Vertou nous a construit une jolie structure pour faire de la musculation. Bon, elle aurait pu être beaucoup plus pertinente, mais comme dirait maman (Tu vas manger ce qu’il y a dans ton assiette )

Ça sera le rendez-vous du week-end ! Le site du Loiry est juste une bénédiction de Dieu 🙏

Les lieux sont parfaits pour des trainings hybrides

J’hésite entre le samedi, le dimanche… ou les deux !

Peut-être le samedi après-midi et le dimanche matin. Vous en pensez quoi ?

Lundi, la météo sera plus propice tout au long de la journée pour venir se défouler !Lundi, je vous propose une séance d...
15/08/2026

Lundi, la météo sera plus propice tout au long de la journée pour venir se défouler !

Lundi, je vous propose une séance de Cross Training. Kettlebell, medball, slam ball, dumbbells, battle rope… tout le matériel sera de sortie pour vous accueillir ⚡️

Même toi qui ne fais plus de sport depuis longtemps, tu vas pouvoir passer un bon moment. Je ne te dis pas que ce sera facile 😇, mais je t’assure que tu as les capacités nécessaires pour faire une séance avec moi.

Tout est une question d’options (on s’adapte tout le temps)
Moi, je veux que tu kiffes, pas que tu te dégoûtes du sport.

Je t’attends à Vertou.
Le stade se trouve derrière l’église, à environ 300 m. Si tu viens le matin, un peu avant 10h, tu auras même la chance d’entendre les cloches au début… et en fin de séance 🔔

Sur prise de rendez-vous uniquement.

À lundi

Du temps de Body Art Nantes / Athlètes de Rue, j’ai reçu des appels téléphoniques tous plus fous les uns que les autres....
14/08/2026

Du temps de Body Art Nantes / Athlètes de Rue, j’ai reçu des appels téléphoniques tous plus fous les uns que les autres.

La première fois, c’était Télénantes. Puis Ouest-France, une autre fois TF1, France 3… Il y a aussi eu 20 Minutes, Docteur Good, Vital, Presse Océan, Radio Bleu, Fabrice Viscuso, le créateur et PDG de Fitness Boutique… Je ne peux même pas tous les citer, et je ne me rappelle même plus de tous

Chaque semaine avait son lot de surprises.

J’ai même eu une chronique sport en direct sur Télénantes, tous les mercredis !

Le plus fou dans tout ça, c’est qu’à la base, je n’avais même pas cherché à démarcher les médias. Et pourtant, ils sont venus à nous et nous ont énormément aidés à faire de Body Art Nantes un incontournable du sport à Nantes.

C’était vraiment une sacrée époque de folie !

Bref si tu veux faire du sport avec moi à Vertou, n’hésite pas à m’envoyer un message pour avoir les infos.

Je travaille toujours dans la bienveillance, la bonne humeur et surtout avec l’envie de faire bouger les gens.

Et puis, je pourrais aussi te raconter d’autres histoires complètement folles sur les projets sportifs que j’ai menés à Nantes…

Semaine du 17 au 21 aoûtExceptionnellement, je ne serai pas là pour les séances de 19h30 et 20h30 du vendredi.Je pars à ...
13/08/2026

Semaine du 17 au 21 août

Exceptionnellement, je ne serai pas là pour les séances de 19h30 et 20h30 du vendredi.

Je pars à Paris pour un week-end de formation Pilates MAT-1

Merci pour votre compréhension et à très vite pour les séances !

Une question qui revient beaucoup (Tu seras aussi là cet hiver )Et bien évidemment que oui ⚡️J’ai eu un groupement sport...
13/08/2026

Une question qui revient beaucoup (Tu seras aussi là cet hiver )

Et bien évidemment que oui ⚡️

J’ai eu un groupement sportif à Nantes pendant une dizaine d’années et il n’y a pas un jour où nous n’avons pas bravé les intempéries. Évidemment,les Nefs nous ont permis de pratiquer notre sport à l’abri, par tous les temps. Mais le froid, lui, ne nous a jamais freinés 🙏🏻

Donc oui, je serai là cet hiver, et nous adapterons les séances en fonction de la météo du jour.

C’est marrant, ça peut paraître anodin de parler des Nefs et du fait d’y faire du sport. Aujourd’hui, c’est devenu quelque chose de normal. Mais à l’époque, ça ne l’était pas du tout. Et j’ai dû me battre ou plutôt nous avons dû nous battre pour que cela se démocratise.

Je dis nous parce que je n’étais pas seul. Il y avait toute la team Body Art Nantes avec moi.

ON L’A FAIT ⚡️

Et ce n’est qu’un chapitre de l’histoire de Body Art Nantes Athlètes de rue…

Si tu veux des infos pour venir te défouler à Vertou, n’hésite pas à prendre contact avec moi.

On fera du sport pour progresser, se dépasser et surtout prendre du plaisir.

Et je pourrai te raconter d’autres chapitres complètement fous de l’histoire de Body Art Nantes Athlètes de rue ⚡️

TONNERRE !

13/08/2026

Séances du lundi au vendredi à Vertou

Sport pour tous, tous niveaux !
📍 Vertou
Pour plus de renseignements, n’hésite pas à me contacter.

Adresse

Boulevard Des Sports
La Chevrolière
44120

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