Marche Nordique & Co by Nathalie Gilbert

04/08/2026

Et toi, de quoi as-tu besoin aujourd’hui pour faire évoluer ta marche nordique ?

La Méthode 360® te propose 4 façons de passer à l’action :

🔹 SE FORMER
Méthode 360 BASIC : un outil pédagogique en ligne pour comprendre, construire et enrichir tes séances.

🎯 S’ENTRAÎNER
Objectif Amplitude – Nordic Félin : un plan de 30 jours pour développer ton amplitude avant la vitesse, selon ton propre rythme.

💗 VIVRE LE TERRAIN
Les Stages 360® :

• RESET pour restructurer les bases ;
• ELITE pour affiner ton geste ;
• EXPERT, nouveauté 2027.

💛 TRANSMETTRE
Coach Instructeur 4.0 : développer ton regard, ta pédagogie et ta capacité à observer, construire et transmettre.

Tu n’as pas besoin de tout faire.
Tu as besoin de choisir la bonne porte d’entrée.

👉 BASIC et Objectif Amplitude sont accessibles en ligne.
👉 Les stages t’attendent sur le terrain.

Retrouve toutes les offres grâce au lien dans ma bio.

Tu hésites entre plusieurs parcours ? Envoie-moi « 360 » en message privé avec ton profil — pratiquant, coach ou club — et ton objectif. Je t’orienterai vers l’accompagnement qui te correspond.

Stage360 CoachInstructeur ProgressionTechnique

03/08/2026

🔥 17 MARATHONS… ET IL A CHOISI LA MARCHE NORDIQUE !

Ralph a pratiqué la course à pied pendant 40 ans. Marathons, trails, 100 km, SainteLyon… Aujourd’hui, il est coach à La Nordique Saint-Andréenne et considère la marche nordique comme un véritable sport : physique, exigeant et surtout très technique.

La marche nordique a beaucoup évolué grâce aux compétitions et aux coachs engagés. Pourtant, elle est encore trop souvent perçue comme « un sport de vieux ».

Alors, comment la faire évoluer ensemble ?

Au programme de ce nouveau live Regards Croisés :

🥢 La technique et le respect du geste
🔥 Le rôle des coachs et des clubs
🏆 Les objectifs, les défis et la compétition
🚀 Les pistes pour attirer un nouveau public

Ce live est une invitation à partager des réflexions et des questions constructives, positives et proactives. Pratiquant, coach, formateur ou juge : nous avons tous notre part de leadership dans l’évolution de notre sport !

📅 Vendredi 7 août à 19 h
🔴 En direct sur ma chaîne YouTube :
https://www.youtube.com/watch?v=Gr0XByWJjGY

LiveYouTube

31/07/2026

🔥 COMMENT FAIRE ÉVOLUER ENSEMBLE LA MARCHE NORDIQUE ?

Notre discipline a beaucoup grandi grâce aux compétitions, aux événements et aux coachs engagés qui l’enseignent comme un véritable sport.

Et pourtant, elle reste encore trop souvent perçue comme un « sport de vieux » ou réservée à un seul public.

🎙️ Pour ce premier REGARDS CROISÉS, j’accueille Ralph : ancien marathonien et traileur, aujourd’hui coach bénévole à La Nordique Saint-Andréenne.

Au programme :

🥢 technique et construction des séances ;
🥢 rôle des clubs et des coachs ;
🥢 objectifs et dépassement de soi ;
🥢 compétition et respect du geste ;
🥢 marche nordique de demain.

Un live pour ouvrir une réflexion constructive, proactive et positive. Nous avons tous un rôle à jouer dans l’évolution de notre sport : pratiquants, coachs, formateurs, dirigeants, organisateurs ou juges.

📅 Vendredi 7 août à 19 h
📍 En direct sur YouTube

👉 Lien du direct en bio et en story.

Préparez vos questions et venez croiser votre regard avec le nôtre !

10/03/2026

24/02/2026

🔥 NOUVEAUTE MASTERCLASS MARCHE NORDIQUE à
🎯 Les 10 Points de Focus Technique

Tu pratiques la marche nordique et tu veux passer un cap ?
Cette journée est un incontournable pour comprendre comment bien marcher et optimiser ta gestuelle.

✨ Aucun prérequis
(Juste pratiquer la marche nordique 😉)

📅 Samedi 7 mars 2026 (9h30-17h30) avec pause pic-nic selon la météo
📍 Saint-Cyr-sur-Mer – Chemin de Nartette, Colline de Sable

🕘 1 journée intensive – 8h (avec pause déjeuner)

💡 Au programme :

✔️ Les 10 points de focus technique indispensables
✔️ Comprendre pourquoi ils sont la base d’une gestuelle optimale
✔️ Atelier spécifique d’analyse vidéo
✔️ Corrections personnalisées et ajustements concrets
✔️ Approche intelligente et proactive de la progression

🎁 En bonus :
🎥 Ton analyse vidéo avec coaching offert après la masterclass
📘 1 guide pratique sur l’utilisation des 10 points de focus

👟 Pour les coachs & animateurs souhaitant affiner leur regard technique
👟 Pour les pratiquants solo pleinement investis dans leur progression

✨ Marcher plus, c’est bien.
✨ Marcher mieux, c’est essentiel.

🔗 + d’infos sur le site internet https://www.marche-nordique-andco.com/masterclass-marche-nordique-progress-360
📩 Places limitées

CoachingSportif FormationSport Progression SaintCyrSurMer