01/09/2026
✨ Ça y est… le Carnet de progression RESET est prêt !
Il va maintenant rejoindre les stagiaires qui participeront au prochain stage PERFORMER RESET, les 19 et 20 septembre 2026 à Saint-Cyr-sur-Mer.
Et bonne nouvelle : il reste encore quelques places pour nous rejoindre !
Ce carnet n’est pas un simple support de cours. Il est le fil conducteur du stage : avant, pendant et après RESET.
Je l’envoie volontairement avant notre rencontre pour que chaque participant puisse déjà commencer à :
🔹 observer sa marche et ses habitudes ;
🔹 réfléchir à sa technique sans se juger ;
🔹 identifier ses sensations et ses automatismes ;
🔹 découvrir son profil de marcheur ;
🔹 se questionner sur les 10 points de focus de la Méthode 360® ;
🔹 poser une première intention de progression.
Parce que RESET commence avant même le premier pas sur le terrain.
Pendant ces deux journées, nous allons remettre ta technique à plat, comprendre ce qui fonctionne et ce qui te bloque, défaire certains automatismes, expérimenter, ressentir et reconstruire des repères plus cohérents.
L’objectif n’est pas de copier un geste parfait, mais de mieux comprendre ta propre marche et de devenir acteur ou actrice de ton évolution.
Le carnet continuera ensuite à t’accompagner après le stage pour ancrer tes découvertes et poursuivre ta progression avec davantage de conscience et d’autonomie.
📍 Saint-Cyr-sur-Mer et ses alentours
📅 19 et 20 septembre 2026
⏱️ 2 jours d’immersion technique
💗 Quelques places sont encore disponibles
Tu souhaites nous rejoindre en dernière minute ? Contacte-moi directement ou retrouve toutes les informations sur mon site.
ℹ️ Cette image est une mise en situation réalisée avec l’intelligence artificielle, mais le carnet présenté est bien réel et fidèle à celui que recevront les stagiaires.
Nathalie Gilbert
Créatrice de la Méthode 360®
Marche Nordique & Co by Nathalie Gilbert
L’expertise au bout des bâtons
Perfectionnement SaintCyrSurMer MarcheNordiqueAndCo