Gloria Coaching

03/06/2026

01/06/2026

28/05/2026

28/05/2026

Ça s'entraîne dur chez Poses 💪🏽
Coming soon 13 juin

16/05/2026

Quelle aventure...!
Tout d'abord merci a mes 2 amoureux qui m'ont soutenu toute la course, sans eux c'est pas la même...! 😘 Merci a tous pour votre soutien ❤️ je lisais les messages quand ça allait moins bien ☺️
Je suis passée par tous les états comme la météo 😆
Problèmes gastriques dès le 3e ravito (30km), puis grosses ampoules et mal de dos au 3/4 de course et le Heidenkopf m'a achevée 😆
Le plus important est la , je suis FINISHER DE MON 1ER ULTRA 🥳
Sacrée expérience mentale, mais finalement c'est ce qu'on vient chercher en s'inscrivant non ?

26/04/2026

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

23/04/2026

Hey hey 👋🏽

Changement de programme pour le stage de trail.

Pour s'adapter au mieux aux contraintes de chacun, je te propose ce stage sur 2 journées distinctes avec un jour de récup entre 😴 et un budget aménagé !

Ce qui ne change pas c'est ta motivation, la mienne et le fun qu'on va vivre ensemble 🥰

12/04/2026

Bon bilan... J'aurais quand même du prendre les bâtons même avec une main pas au top...

Début de TFL au genou gauche au 20e... Suivi du genou droit qui a commencé à compenser. Cuisses en poteau pendant 12km mais ça c'est revenu heureusement 🤪
Fini tout de même sous les 9h même avec les 3 dernières descentes avec les genoux en PLS, je visais 1h de moins.

Côté positif, j'ai FINI et classement plutôt pas mal :
Scratch 153/320
Fem 17/36
M0F 5/9

Je sais ce qu'il me reste à faire pour le 110km ! Renfo fessiers quadri a fond les ballons 🥳

02/02/2026