Coach Amandine

Coach Amandine Coach sportif

🚀 Ton évolution mérite mieux qu’un simple chiffre sur la balance.Et si tu pouvais suivre chaque victoire, chaque séance ...
17/06/2026

🚀 Ton évolution mérite mieux qu’un simple chiffre sur la balance.

Et si tu pouvais suivre chaque victoire, chaque séance terminée, chaque habitude construite ?

Avec mon application, tu ne te contentes pas de t’entraîner. Tu construis une véritable progression.

✨ Séances à l’unité selon tes envies
💪 Programmes sportifs adaptés à tes objectifs
📅 Routines à compléter pour rester constant(e)
🥗 Recettes intégrées pour allier sport et nutrition
📈 Suivi de ton évolution en temps réel

Parce que les résultats ne se mesurent pas seulement à la fin du parcours, mais à chaque étape franchie.

Plus de hasard. Plus d’excuses.
Un plan clair, des actions concrètes et une visibilité totale sur tes progrès.

Le meilleur moment pour commencer était hier. Le deuxième meilleur moment, c’est maintenant.

📲 Télécharge l’application et regarde ta progression prendre vie, jour après jour. 🔥

“Summer Body” ? On peut arrêter avec ça ? ☀️Chaque année, c’est la même pression :❌ Perdre du poids avant l’été.❌ Faire ...
10/06/2026

“Summer Body” ? On peut arrêter avec ça ? ☀️

Chaque année, c’est la même pression :

❌ Perdre du poids avant l’été.
❌ Faire des séances à la dernière minute.
❌ Se préparer pour la plage.

Mais si on faisait du sport pour les bonnes raisons ?

Pour avoir plus d’énergie.
Pour être en meilleure santé.
Pour se sentir plus fort(e).
Pour prendre soin de soi toute l’année.

C’est exactement pour ça que j’ai créé mon application.

🏋️‍♀️ Des séances adaptées à ton niveau.
📋 Des programmes pour progresser durablement.
🥗 Des recettes simples pour soutenir tes objectifs.
📱 Tout ce qu’il faut pour construire des habitudes qui durent, sans attendre l’arrivée de l’été.

Parce que ton corps mérite mieux qu’une préparation express de quelques semaines.

Le vrai défi n’est pas d’être « prêt(e) » pour la plage.
Le vrai défi, c’est de te sentir bien dans ton corps en juillet, en octobre et en février.

Et pour celles et ceux qui souhaitent aller encore plus loin, je propose également un accompagnement en coaching afin de bénéficier d’un suivi personnalisé et adapté à leurs objectifs. 💪

L’été arrive.
La question n’est pas : « Est-ce que mon corps est prêt ? »

La question est : Est-ce que je prends soin de lui toute l’année ?

📩 Plus d’informations en cliquant sur le lien dans ma bio.

06/06/2026

🔥⏳

Tu veux te remettre en forme mais tu ne sais jamais quoi faire ? J’ai la solution pour toi ✅✅ Une application simple à u...
03/06/2026

Tu veux te remettre en forme mais tu ne sais jamais quoi faire ?

J’ai la solution pour toi ✅

✅ Une application simple à utiliser
✅ + de 100 séances à la cartes
✅ Des programmes déjà prêts

📈 Des résultats précis et durables
🎯 Des objectifs atteignables

Rejoins-moi sur l’application Gymkee dès maintenant 📲 (lien disponible dans ma bio)

01/06/2026

⏳⏳

Testé et approuvé 😎J’ai eu l’occasion de tester les shorts lors de mes entraînements pieds/poings. La légèreté et l’éla...
28/05/2026

Testé et approuvé 😎

J’ai eu l’occasion de tester les shorts lors de mes entraînements pieds/poings. La légèreté et l’élasticité du short sont des atouts parfaits pour pratiquer et envoyer de bons coups de pieds tête. 😎
Le détail indispensable pour moi : la taille haute
Elle maintient, gaine et protège mon corps lors des entraînements.

Venez tester les shorts les filles 😍

3️⃣ conseils pour débuter le sport 1 • Ne te prends pas la tête au début. Commence avec des séances au poids de corps. L...
27/05/2026

3️⃣ conseils pour débuter le sport

1 • Ne te prends pas la tête au début. Commence avec des séances au poids de corps. L’idée déjà est de bouger et de retrouver confiance en ton corps.

2 • Favorise les qui demandent beaucoup d’énergie. (Type squat etc)

3 • Par la suite, il faut commencer à charger. Au début tu ne vas pas savoir et c’est normal. Prends ton temps pour trouver ta charge. Cela peut prendre plusieurs séances 😉

____

Je suis Amandine Leclerc, coach sportive spécialiste dans la remise en forme et la boxe pieds poings. J’aide les personnes à retrouver confiance et aisance dans leurs corps.

Grâce à vous j’ai ouvert l’accès à mon application. Elle regroupe une multitude de séance à la carte, des tonnes de programmes et un espace nutrition complet ( recettes, trackers, habitudes).

Si toi aussi tu souhaites te reprendre en main ou même te challenger cette application est faite pour toi 📲✨

Rendez-vous dans ma bio 👀

___

Adresse

15 Bis Avenue Des écoles
Juniville
08310

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 18:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 13:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 12:00

Téléphone

+33622900825

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coach Amandine publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type