Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:30 - 19:00 Mardi 15:00 - 17:00 Jeudi 15:00 - 17:00

USJ Sport Santé

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de USJ Sport Santé, Sports et loisirs, 5ter Rue Pierre Hardy, Joigny-sur-Meuse.

L'USJ Sport Santé c'est :
- De l'activité physique pour tous
- De l'activité physique adapté
- Du sport sous prescription médicale
Pour toutes les personnes de tout âge qui ont pour but de se maintenir en bonne santé.

02/09/2021

C'EST LA REPRISE À L'USJ !

Bonjour à toutes et à tous,
la section Sport Santé vous proposes des heures d'entraînements dès la semaine du 06 septembre 2021 !

N'hésitez pas à contacter le secrétariat de l'USJ pour plus de renseignements.

29/04/2021

Qu'est ce que c'est ?

C'est une activité physique de remise en forme encadrée par un éducateur. L'objectif ici est de proposer différentes activités physiques et ludiques qui vont permettre sur le long terme d'améliorer progressivement la santé des adhérents.

Qui est concerné ?

Toutes personnes de tout âge (voir créneau horaire à ce jour), dans le but d'aider à prendre du temps pour soi à lutter contre la sédentarité, le vieillissement, le surpoids, mais aussi aider les personnes atteintes de maladie chronique à reprendre ou commencer une activité physique.

Quels sont les bienfaits ?

-Amélioration de l'épanouissement personnel par le plaisir que procure une pratique de loisirs.
-Amélioration de la santé physique et mentale.
-Amélioration de la qualité de vie (réduction des symptômes dépressifs et anxieux, maintien de l'autonomie avec l'avancée en âge, meilleur sommeil).
-Diminution du risque d'avoir des maladies cardiovasculaires, diabète, prise de poids, risque de chute...

Adresse

5ter Rue Pierre Hardy
Joigny-sur-Meuse
89300

Heures d'ouverture

Lundi	17:30 - 19:00
Mardi	15:00 - 17:00
Jeudi	15:00 - 17:00

Téléphone

+33386914174

Site Web

https://www.usjoigny.fr/

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