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Ma Poz Yoga

Accompagnement bienveillant et personnalisé pour une pratique du yoga adaptée à chacun

03/06/2026

🌿 Plus que quelques jours avant notre atelier yoga du dimanche 7 juin 🌿

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi dans l’énergie lumineuse du mois de juin ☀️

Au programme :
✨ ouverture du cœur
✨ pratique douce et fluide
✨ gratitude et recentrage

Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, retrouver de l’espace intérieur et cultiver plus de douceur au quotidien 💛

📍 Dimanche 7 juin
⏰ 9h30 – 11h30

Il reste encore quelques places ✨
Réservez votre place en ligne: https://www.momoyoga.com/ma-poz-yoga/event/a0bb2082-c324-4e6b-b893-6e1029f6f4b9

🌿 Plus que quelques jours avant notre atelier yoga du dimanche 7 juin 🌿
Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi dans l’énergie lumineuse du mois de juin ☀️
Au programme :
✨ ouverture du cœur
✨ pratique douce et fluide
✨ gratitude et recentrage
Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, retrouver de l’espace intérieur et cultiver plus de douceur au quotidien 💛
📍 Dimanche 7 juin
⏰ 9h30 – 11h30
Il reste encore quelques places ✨
Réservez votre place en ligne: https://www.momoyoga.com/ma-poz-yoga/event/a0bb2082-c324-4e6b-b893-6e1029f6f4b9

30/05/2026

J’ai envie de créer des espaces pour ça.
Ralentir
Respirer
Se retrouver
Si ça t’appelle, écris-moi

27/05/2026

"Le corps garde ce que tu ne dis pas.
Les tensions… les blocages…ne sont pas là par hasard.
Ils racontent souvent ce que tu ressens mais que tu n’as pas appris à écouter.
On nous apprend à réfléchir, à gérer, à avancer…
Mais rarement à ralentir, ressentir, accueillir.
Et pourtant, ton corps sait déjà.
Apprendre à l’écouter, c’est souvent le début d’un vrai retour à soi.
C’est exactement ce que j’ai envie de transmettre à travers mes accompagnements à venir.
Si ça résonne pour toi, tu peux me suivre ici…ou simplement m’écrire 💌

"

24/05/2026

🌿 Atelier Yoga – Dimanche 7 juin 🌿

L’été approche, la lumière grandit…
et avec elle parfois aussi l’agitation, la fatigue mentale ou le besoin d’en faire toujours plus.

Cet atelier de 2h sera une invitation à ralentir, à apaiser le feu intérieur et à revenir à l’essentiel.

À travers des postures d’ouverture du cœur, la respiration et une pratique fluide et accessible, nous explorerons le thème du mois :
✨ douceur, gratitude et alignement intérieur ✨

Un moment pour :
• relâcher les tensions
• respirer plus profondément
• ouvrir l’espace du cœur
• cultiver la douceur envers soi-même
• se reconnecter à ce qui nous fait du bien

Nous essayerons d'avancer avec plus de conscience, d’alignement et de justesse.

🧘‍♀️ Accessible à tous niveaux
📍 Dimanche 7 juin
⏰ 9h30 – 11h30

Places limitées – réservation conseillée 💛
s'inscrire: https://www.momoyoga.com/ma-poz-yoga/event/a0bb2082-c324-4e6b-b893-6e1029f6f4b9

19/05/2026

Fatigué… même quand tu te reposes ?
Ton corps demande peut-être autre chose.
Du calme. Du vrai.

16/05/2026

Parfois, tu ne t’es pas perdue.
Tu t’es juste éloignée de toi.

13/05/2026

Tu passes beaucoup de temps dans ta tête ?
Essaie ça :
- respire
- marche lentement
- sens tes appuis
Reviens dans ton corps.

08/05/2026

Trop de pensées.
Trop de choses à gérer.
Et si tu t’autorisais
juste un moment de pause ?

07/05/2026

Et si tu prenais enfin un moment pour toi ?

Un espace pour ralentir, respirer, te recentrer…

L’atelier de mai approche 🌿
Il reste encore quelques places pour venir explorer l’équilibre et l’alignement, en douceur.

✨ 2h pour revenir à toi
✨ Des postures d’équilibre accessibles à tous
✨ Un moment hors du temps

Tu viens ?
réserve ta place: https://www.momoyoga.com/ma-poz-yoga/event/a0edd49b-322d-4193-9ac5-29603cf7ea0f

01/02/2026

Février arrive.
La lumière revient doucement.
Le corps sort de l’hiver, sans se presser.
Ce mois-ci, on n’accélère pas.
On réveille l’élan,
on ouvre l’espace du cœur,
on laisse circuler ce qui a besoin de bouger.
Pas besoin d’en faire plus.
Juste être à l’écoute…
et avancer un pas après l’autre. 🌿
Tout commence par un souffle. 🌬️

Adresse

Guebwiller

Site Web

http://www.mapozyoga.fr/

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