23/09/2024
❗️❗️❗️ ENTRAÎNEMENTS SEMAINE 23 SEPTEMBRE ❗️❗️❗️
Bonjour officiellement l'automne 🍂🌤 . La nuit arrive vite donc oubliez pas vos frontales 🌚🔦
Mardi 24 septembre : Sortie trail Intervalles côtes + Découverte du coin 🗺
👉⛰Lieu de rdv : Parc Dragon (Entre fontaine et Seyssinet). Accessible en tram si jamais
👉⏱Heure : 18h30
👉📊Plan : 10 km en trail avec 2 x 6 x (30/30) en côte
Jeudi 26 septembre : Grésivaudan Xpress St Eynard. Organisation de covoiturage mardi durant l’entrainement
👉⛰Lieu de rdv : À confirmer
👉⏱Heure départ covoiturage: 17h50 selon lieu
👉📊Plan : Montée sèche. Amenez de quoi vous changer car le déplacement en voiture est long