Ashura Journey

30/01/2026

Plongez dans vos traumas...
Pas pour y rester. Pour les interroger :
"Pourquoi suis-je tombé là ? Qu'est-ce que ça m'a appris ?"

Votre désir de changer doit être plus grand que votre désir de rester le même.
On s'accroche à nos chaînes familières... même conscientes qu'elles nous tuent.
La vraie terreur ? Rester l'esclave de son passé.

"Discipline = Liberté."

Aujourd'hui : dites NON à une chose. Posez une limite.
Le combat est long. Mais ton feu intérieur grandit.

Retrouve TON guerrier intérieur
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Merci Leetchi 🙏

29/01/2026

S'asseoir dans la souffrance...
Plonger les yeux dans sa douleur : "Je te vois... Je t'accepte."

J'ai abandonné mon enfant intérieur.
Il pleure encore en moi.
Aujourd'hui, je me réconcilie avec lui.
Je suis son héros et il est le mien.

"Le pardon de soi est la plus grande libération." — Nelson Mandela

Retrouve TON héros intérieur
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28/01/2026

"L'injuste t'a frappé. Douleur vraie."
MAIS STOP. Plus victime.

CRÉATEUR MAINTENANT.

✅ Huberman : "Cerveau se recâble à tout âge"
= NEUROPLASTICITÉ = superpouvoir

⚡ ACTION : 3 positifs de tes épreuves
⚡ Doute ? 10s → AGIS

💥 LIKE si prêt
💬 TES 3 positifs en com'
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❤️ Lien BIO Leetchi

27/01/2026

Jour 2 ❄️ L'isolement détruit plus lentement que la douleur froide.
Viktor Frankl, rescapé des camps, le disait clairement : « Ce n'est pas la souffrance qui tue, c'est le sens qu'on lui donne. »

Je plonge chaque jour dans ce bassin glacial. L'humilité devient ma plus grande force.

✨ CHALLENGE : Nomme une de tes faiblesses à voix haute. Appelle quelqu'un aujourd'hui.

Lien BIO Leetchi 👶 Soutiens mes enfants pour leur avenir

26/01/2026

La douleur, on la porte tous. Mais la vraie force ? C'est oser demander de l'aide.
Aujourd'hui : Prenez 1 min, écrivez votre douleur sans jugement. C'est le 1er pas vers la lumière.
Vous n'êtes pas seul(e) : 3114 (psy FR), pros autour de vous, ou partagez en com' ❤️
Continuons le combat ensemble pour un avenir plus fort ! Soutenez via lien BIO Leetchi. Merci !

25/01/2026

Il y a un an, j’ai failli tout abandonner.
Aujourd’hui, chaque jour, je me jette dans l’eau froide pour prouver à mes enfants que l’on peut se relever, se battre et reconstruire sa vie dans l’amour, pas dans la haine.

Ce défi, ce n’est pas seulement le mien : c’est celui de tous les parents qui continuent de se lever pour leurs enfants, même quand tout s’écroule.
Si tu traverses quelque chose de difficile, sache que tu n’es pas seul(e). On peut transformer la souffrance en force, pas à pas.

Je lance ce challenge de résilience pour offrir à mes enfants un avenir plus stable et plus serein.
Si tu veux me soutenir dans ce combat d’amour, tu peux participer à ma cagnotte (lien en bio) ou simplement partager cette vidéo pour qu’elle touche quelqu’un qui en a besoin. ❤️

19/06/2021

Back to sources, finally finding my energy back, thanks to and my amazing baboo all this crazy year. Enjoying some hiking with my boys 14km up to 2000m and almost 700m altitude difference on our deslagging day 😂 ending up with a little swin in freaking cold water 🥶 what an amazing day

05/08/2020

Flying above the bassin with my god father and my grandma and the familly
@ Andernos-les-Bains

05/08/2020

Flying above the bassin with my god father and my grandma
@ Andernos-les-Bains

02/06/2020

04/04/2019

First time running with baby