Vanessa Coach Sportif Gradignan

06/10/2025

Une très belle mobilisation au rassemblement OCTOBRE ROSE 🎀

04/09/2025

Retrouvez moi samedi 6 septembre au Forum des associations au Solarium au stand de SVBG, Sportez-vous bien Gradignan.

Réservez votre séance d’essai pour vous assurer votre place ☺️
Mes anciens élèves, fin de la période « réinscription » demain soir, contactez moi pour réserver votre place si ce n’est pas encore fait ☺️

Quel sera votre programme de l’année ?

🌈 ZUMBA - cours adulte 60 ‘ Lundi et jeudi soir à l’EPAJG
- cours 45’ enfants / ados / adultes mercredi à 17h15 à la Tannerie

🌈 LIA 30’ du step sans le step pour travailler son cardio

🌈 FULL-BODY 60’ on renforce TOUT le corps ! Avec ou sans matériel ( haltères, barres lestées, magic circle, élastiques, hula hop…..)

🌈 ABDOS / FESSIERS 30’ 💪🏼

🌈 PILÂTES 60’ pour prendre soin de son corps et de son esprit grâce à des exercices basés sur la respiration et à la posture pour se muscler en profondeur

🌈 STRETCHING 30’ pour libérer son corps, gagner en amplitude grâce aux mouvements doux et fluides

14/08/2025

La rentrée se prépare 🤩

13/10/2024

03/09/2022

Nous avons préparé le nouveau programme des activités pour la rentrée qui aura lieu le 5 septembre 2022 !
Vous le trouverez ci-dessous et également sur le site web de l'association qui a été relooké
https://gymvolontairegradignan.jimdofree.com/

02/09/2022

REPRISE LUNDI 12 SEPTEMBRE
Pour les petits et les grands 😃
Contactez moi vite pour vous assurer une place ou réserver une séance d’essai ☺️