Yog Ahimsa

23/03/2026

🌿 Et si vous vous offriez une matinée pour vous déposer… et vous remettre en mouvement ?

Nous vivons souvent dans un rythme très mental : beaucoup de choses à penser, organiser, gérer.
Et parfois, le corps reste un peu en arrière-plan.
Pourtant, lorsque le corps se remet en mouvement, quelque chose se réorganise aussi à l’intérieur.
C’est de cette idée qu’est né notre atelier Hypnose & Yoga.

Une rencontre entre deux pratiques qui se complètent naturellement :
🧘‍♀️ Le yoga
pour éveiller le corps, relâcher les tensions et laisser circuler l’énergie.
🌙 L’hypnose
pour ouvrir un espace d’écoute intérieure et mobiliser ses ressources.

Pendant 3 heures, nous alternerons entre mouvement, respiration et exploration intérieure.
Dans une atmosphère simple, bienveillante et accessible à tous.

Un moment pour :
✨ ralentir
✨ se reconnecter à ses sensations
✨ retrouver de l’espace intérieur
✨ partager une expérience vivante

Aucune expérience en yoga ou en hypnose n’est nécessaire.
Juste l’envie de prendre un temps pour soi.

📅 Samedi 28 mars
🕘 9h30 – 12h30
📍 Salle Gymfolk – Goncelin (38)
💶 45 €

Animé par :
Aurélie Branche-Héneault, professeure de yoga
et Agnès Roche, hypnothérapeute.
📩 Inscriptions : [email protected]
📞 Aurélie : 06 33 34 49 09
📞 Agnès : 06 88 07 78 64

👉 Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de l’expérience.
Nous serons ravies de vous y accueillir. 🌙

13/09/2025

Atelier organisé·e par Sadhana Association 38 à La Frette - Participez à une journée immersive Du Corps au Cœur : yoga traditionnel, alignement énergétique, pranayama, méditation, ateliers d’ajustements personnalisés et échanges inspirants. Une expérience unique pour retrouver l’esse...

31/08/2025

Le yoga, bien plus qu’une posture

Faire des postures extraordinaires est-il le but du yoga ?

Oui, le yogi affine son corps, il devient souple, fort, habité…

Mais ce que le yoga transforme, ce n’est pas que l’apparence : c’est la conscience.

À mesure que l’on avance, un autre regard s’éveille :
Un regard d’inclusion, de respect, de service.
Les graines d’amour fleurissent dans le cœur,
et l’action devient offrande.

La Terre redevient notre mère,
la Nature, notre sœur.

Alors, notre vraie posture celle que l’on tient dans le monde devient, elle, profondément extraordinaire.

28/08/2025

27/08/2025

Reprise des cours le lundi 15 septembre 🤗
Contact :
[email protected]

A bientôt 🤸🤸🤸

16/08/2025

20/07/2025