Ophélie Yoga

02/09/2026

🧘‍♀️✨ YOGA À SAINT DENIS LE FERMENT ✨🧘‍♂️

📅 Tous les mardis à partir du 15 septembre
🕖 19h à 20h
📍 Saint Denis le Ferment

🌿 Tous niveaux
Le cours est conçu pour être accessible à toutes et tous (débutant.e.s bienvenu.e.s)

Un moment pour soi, pour ralentir et s'apaiser à travers le mouvement, le souffle, la méditation et la relaxation.

COURS D'ESSAI GRATUIT

Adhésion annuelle de septembre à juin

📩 Inscriptions :
📱 07 61 41 87 96 — de préférence par WhatsApp
Vous pouvez rejoindre le groupe whatsapp regroupant toutes les informations complémentaires en cliquant sur le lien juste ici :
https://chat.whatsapp.com/G2PPK5sl63p0emOCeauK6H

🌸 Les places sont limitées, inscription obligatoire.

22/03/2026

🌿 ATELIER RANDO & PILATES 🌿
Pour célébrer l'arrivée du printemps, en collaboration avec le club de randonnée La marche à suivre 🥾 , nous organisons un nouvel atelier le dimanche 29 mars - de 9h à 12h.

Au programme :

🚶‍♀️ Randonnée (env. 2h de marche)
Départ/Arrivée, place de l'église de Boury-en-Vexin
Environ 7 km

🧘‍♀️ Pilates & Yoga
• 45 min de Pilates
• 15 min de Yoga (étirements & relaxation)

Tarif tout doux pour cette première édition : 10€ / personne

✨ Préparez vous à enfiler vos chaussures de rando et à dépliez votre tapis pour vivre un moment de partage, de découverte et de bien-être .
Pour vous inscrire, vous pouvez m'envoyer un message au 0677979189 (SMS/whatsapp)

A très vite!

11/02/2026

ATELIER YOGA & VOYAGE SONORE ✨

En collaboration avec Justyna Zawistowska, nous avons le plaisir de vous proposer une séance de yoga guidée par un bain sonore ☁️

Une expérience immersive et profondément relaxante, portée par les sons et les vibrations de différents instruments (bols tibétains, gong, tambour chamanique, kochi...) pendant une pratique de yoga, douce et apaisante.

🌿 Les bienfaits de cet atelier :
* libération des tensions physiques et mentales
* apaisement du stress et de l’anxiété
* relaxation profonde
* amélioration du sommeil et de la concentration
* harmonisation des émotions et de l’énergie

INTERVENANTES :
🎶 Ce voyage sonore sera animé par Justyna de Vedan'Art
🧘🏻‍♀️ Le cours de yoga sera assuré par Ophélie

Cet atelier est ouvert à tous.tes, aucun prérequis en yoga ou méditation.
Il suffit de venir avec votre curiosité et l'envie de voyager à travers le yoga et le son.

A PREVOIR :
Un tapis de yoga, coussin, plaid, et tout autre accessoire favorisant votre confort et votre relaxation.

INFORMATIONS PRATIQUES :
📅 Dimanche 8 mars 2026
🕙 De 10h à 11h30
📍 Salle communale – Boury-en-Vexin
💰 30 € par personne
!! nombre de places limitées !!

INSCRIPTIONS :
https://www.vedanart.com/event-details/atelier-yoga-voyage-sonore

RENSEIGNEMENTS SUPPLEMENTAIRES :
Par SMS/whatsapp au 06.77.97.91.89 (contact Ophélie)

Nous avons hâte de vous guider au cœur de ce doux voyage 🤍

Pratique de Yoga sur bain sonore

16/09/2025

📣 SONDAGE -YOGA
Merci de répondre à Nicolas aux coordonnées ci-dessous.

Mairie de Longchamps
Mairie de Heudicourt
Mairie de Morgny
Mairie Bezu la Forêt
Mairie de La Neuve Grange
Nojeon-en-Vexin
fans

12/09/2025

RDV chaque mercredi à Talmontiers

🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🙏🙏🙏🙏

12/09/2025

RDV dimanche 28 septembre ⬇️⬇️⬇️

Pour démarrer la saison en pleine forme, nous vous proposons un dimanche matin de folie!
Venez nous retrouver ou nous découvrir le 28 septembre à Boissy-L’aillerie.
Sport et convivialité .

https://forms.gle/HhijSeHH5qwKN8Hs5

12/09/2025

On se retrouve pour une nouvelle saison ensemble, yoga et pilates !

📣 C’est la rentrée chez Alliance Loisir !
Il y en a pour tous les goûts, tous les âges !

NOUVEAUTÉ !
👉 Séances de soins énergétiques 😉

ℹ️ Infos au 06.87.46.58.64