Women Savate Défense

21/04/2026

Un bon moment partagé à la foire du printemps de Genlis 😊🥊

19/03/2026

09/03/2026

23/02/2026

Bonsoir ! 👋

Voici notre événement du mois de mars à l'occasion de la journée de la femme ! 👩

Le DIMANCHE 8 MARS 2026, venez découvrir une nouvelle activité : LA SELF-DEFENSE !

La Ferme Pédagogique PAT'&PLUMES vous propose de découvrir la discipline avec Aline TURLOT, une superbe prof !

Trois stages vous sont proposés :
- Un stage enfant (à partir de 10ans) : de 10h30 à 12h
- Un stage femme (à partir de 16ans) : de 14h à 15h30
- Un stage mixte femme/homme (à partir de 16ans) : de 16h à 17h

Les activités se dérouleront au gymnase de Mirebeau-Sur-Bèze !

Les places sont limités et les ateliers sont sur inscription !
Inscrivez-vous viiiiiiite !!!!!!

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos ou pour une inscription !

Merci !

En partenariat avec Women Savate Défense

03/02/2026

💪 SELF DÉFENSE FÉMININE 💪
📍 Vital Form Seurre
🗓 Samedi 07 mars
🕘 De 9h30 à 11h30

Un atelier dédié aux femmes des communes des Rives de Saône pour apprendre à :
✔️ s’organiser face à des saisies agressives
✔️ se protéger lors d’agressions en poings
✔️ savoir riposter

👩‍🏫 Encadré par Aline Turlot

💰 Tarif :
• 10 € pour les adhérentes
• 15 € pour les non-adhérentes

📞 Infos & réservations : 03 45 46 50 09

N’hésitez pas à partager autour de vous 💚

19/01/2026

🔥 Encore un super entraînement ce dimanche !

Thèmes : se défendre face à plusieurs agresseurs et utiliser un bâton pour se défendre

Félicitations à toutes pour votre engagement et les beaux progrès accomplis💪🏻🔥

15/12/2025

🥋 COURS DE SAVATE DÉFENSE – SPÉCIAL FEMMES 🥋

👩 Réservé aux femmes à partir de 16 ans

Thème : Riposter à des agressions avec les pieds plus révisions des 3 premiers thèmes du début de l'année

Au programme :
✔️ Techniques simples et efficaces
✔️ Mise en situation réaliste
✔️ Travail de la distance, de l’équilibre et de la riposte
✔️ Accessible à toutes, aucun niveau requis

📅 21/12/2025
🕤 9h30 – 11h
📍 Gymnase José Meiffert – 21110 Genlis

📞 Infos & inscriptions : 06 18 82 66 29

💪 Apprendre à se défendre, c’est se donner les moyens de ne plus subir.

Call now to connect with business.

23/11/2025

23/11/2025

🔥 Super entraînement aujourd’hui !
Thème : Riposter à des agressions aux poing👊🏻
Bravo à toutes pour votre énergie et vos progrès💪🏻🔥

23/11/2025

✨ Envie de découvrir la self-défense ?
Rejoignez-nous samedi 13 décembre 2025 à 14h à l’Esprit Boxe Academy, située à Échenon, pour une initiation accessible à tous !

🥊 Séance animée par Aline, experte en savate-défense et détentrice du Gant d’Argent (2ᵉ degré).
Une super occasion d’apprendre à se protéger, gagner en confiance et découvrir une discipline complète et efficace 💪

📅 Les séances régulières débuteront dès le 7 janvier 2026, un mercredi sur deux – pensez à vous inscrire !

📞 Infos & inscriptions : 06 31 34 84 97

On compte sur vous ! 🙌🔥