L'Élan du Mouvement

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09/06/2026

🥊 Retour en images sur les sessions de Boxe en Entreprise !

Des séances rythmées par l’énergie, le dépassement de soi et la cohésion d’équipe 💥

La Boxe permet de :
✔️ canaliser le stress
✔️ renforcer la confiance en soi
✔️ développer l’esprit d’équipe
✔️ partager un moment fédérateur hors du cadre habituel

Merci aux participants pour leur motivation et leur implication 🙏

Merci à Actemium Lyon Logistics pour leur confiance renouvelée !

📩 Envie d’organiser une intervention sportive dans votre entreprise ?

Je serai ravi d’échanger avec vous.

13/05/2026

L’énergie du groupe, l’air frais, le dépassement de soi ! 🌿💪

Chaque séance en extérieur est pensée pour progresser ensemble, dans une ambiance motivante et bienveillante 🤗

🧑‍🤝‍🧑 Le format petit groupe permet un accompagnement plus personnalisé, plus de motivation et de vrais résultats 🔥

Bouger, respirer, se renforcer… autrement.

👉 Les places sont limitées pour garantir un coaching de qualité.

➡️ Envoie-moi un message privé pour programmer une séance en petit groupe ou rejoindre une session.

03/05/2026

🔥 NOUVEAUTÉ !!! 🤩

Je suis fier de vous annoncer mon partenariat avec AdomSap, organisme agréé Service à la Personne.

Concrètement, qu’est-ce que ça change pour vous ?

➡️ Vous bénéficiez désormais de -50% sur vos séances de coaching sportif à domicile grâce à l’avance immédiate du crédit d’impôt.

Oui, vous avez bien lu :
👉 Un coaching de qualité
👉 Un accompagnement 100% personnalisé
👉 Et un tarif… deux fois plus accessible

Plus d’excuses pour ne pas prendre soin de votre santé et atteindre vos objectifs 💪

📩 Contactez-moi en privé pour en savoir plus et réserver votre première séance

29/04/2026

💪 Rester en forme pour ce qui compte vraiment !

Aujourd'hui, j'accompagne Alain chez lui — parce que bouger, ça ne s'arrête pas avec l'âge.

🎯 Son objectif ? Avoir l'énergie et la vitalité pour profiter pleinement de ses petits-enfants (s'accroupir, les porter, courir avec eux...) 🧡

🏡 Le coaching à domicile, c'est bien plus qu'une séance de sport. Ici, avec Alain, c'est un programme spécialement adapté pour les seniors, à son corps, à son rythme, chez soi en toute sérénité !

✅ Mobilité & équilibre
✅ Renforcement musculaire doux
✅ Confiance & bien-être au quotidien

Vous êtes intéressé(e) ou vous connaissez quelqu'un qui pourrait en bénéficier ?
Partagez ce post ou contactez-moi directement — je serais ravi d'en discuter avec vous. 🙏

17/04/2026

Comment se passe un accompagnement avec L’Élan du Mouvement ?

🏠 À domicile : séances, programmes & suivi 100% personnalisées
🏢 En entreprise : séances collectives | Performance, Bien-être & Cohésion d’équipe

🎯 Objectif : progression durable

❌Pas de programme générique
✅Un accompagnement sur-mesure

🔗 https://www.elandumouvement.fr/

08/04/2026

Le mal de dos en entreprise n’est pas une fatalité 🙂‍↔️

Dans 80% des cas, il est lié à :
🔸L’immobilité
🔸Le manque de renforcement
🔸Le stress

Des séances collectives adaptées permettent de réduire ces douleurs et d’améliorer l’engagement des équipes ☺️

✅ La prévention coûte moins cher que l’absentéisme

28/03/2026

✨Être coach sportif, à mes yeux, va bien au-delà de la simple performance physique.

Mon rôle est d’accompagner chaque personne avec bienveillance et exigence, en plaçant le corps au centre de l’approche. Convaincu que le mouvement est un levier puissant de compréhension de soi, je m’appuie sur un entraînement pluridisciplinaire, adapté aux besoins et aux singularités de chacun.

Curieux par nature, je continue d’explorer, d’apprendre et d’expérimenter pour mieux comprendre le fonctionnement de “l’animal humain” et proposer un accompagnement toujours plus pertinent.

Les valeurs de mon accompagnement au quotidien :
✨ Bienveillance
🔥 Engagement
😊 Plaisir
⏳ Persévérance

Parce que progresser, ce n’est pas juste atteindre un objectif… c’est aussi aimer le chemin 🤩

24/03/2026

Pourquoi L’Élan du Mouvement ? 🤔

Parce que le plus difficile n’est pas de faire du sport.
C’est de commencer.

J’ai créé cette activité pour accompagner ce premier pas.
✔️ Sans pression.
✔️ Sans jugement.
✔️ Avec progression et bienveillance.

Le mouvement transforme le corps,
mais surtout la confiance et l’énergie ✨

Et vous, qu’est-ce qui vous empêche de vous lancer ?

17/03/2026

✨ L’Élan du Mouvement est lancé !

J’accompagne celles et ceux qui veulent :
✔️ Retrouver énergie & motivation
✔️ Se remettre en mouvement durablement
✔️ Progresser avec un suivi personnalisé

🏠 En solo ou en duo à domicile, en extérieur
🏢 En groupe en entreprise

Le mouvement n’est pas une contrainte.
C’est un élan vers plus d’énergie au quotidien !

Et si c’était le moment de lancer le vôtre ?

Address

69740

Website

https://www.elandumouvement.fr/

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