21/07/2026
Je me présente enfin ! Je suis Sylvain 👋
Il y a quelques années, j'ai tout quitté car quelque chose manquait...
Ce quelque chose, c'était le mouvement, le "Bon" mouvement🏃
Le sport rythme ma vie depuis l'enfance avec l'envie de transmettre. Les arts martiaux, la boxe, la musculation, le crossfit, les courses à obstacles, l'Hyrox, le surf, le ski de fond, le vélo, les randos...
Bouger, c'est qui je suis.
Alors, j'ai sauté le pas :
Je me suis formé, certifié, et j'ai commencé à transmettre ce que le sport m'a apporté.
Aujourd'hui, après 10 ans d'expérience, de coaching individuel & de cours collectif, j'accompagne des personnes comme toi à Genas et sur l'Est Lyonnais — à domicile, en extérieur ou en entreprise.
Ma conviction ?
Le mouvement n'est pas une corvée. C'est une source d'énergie, de confiance et de longévité.
Mon rôle, c'est de te le faire (re)découvrir, à ton rythme, avec bienveillance.
Dans ce carrousel, tu vas découvrir :
→ Ma philosophie de coaching
→ Pour qui je travaille
→ Ce que je maîtrise pour t'aider
→ Ce que vivent mes clients
Et toi - quel mouvement t'a manqué ces dernières années ? 👇
Je prends en ce moment quelques nouveaux clients sur l'Est Lyonnais📍
Si tu veux qu'on se retrouve pour une séance découverte à tarif réduit, c'est le bon moment 🤗
💬 Envoie-moi un message privé — je réponds personnellement à chaque message 😃
