Sens & Eki'libre

11/08/2026

Le ciel s’aligne.
Et toi ?

Le mercredi 12 août, la Lune vient se glisser exactement entre le Soleil et la Terre. Trois corps sur une même ligne — la lumière se retire quelques minutes, puis revient.

C’est exactement ce que nous pratiquons dans l’AAE : aligner le mental, l’émotionnel et le corps physique. Trois points sur une même ligne. C’est là que tout se remet en place, que tout s’apaise.

J’ai créé quelque chose pour vivre ce moment avec toi : « Le Cahier de l’Éclipse ». Un cahier à vivre, les yeux fermés, en quelques minutes. Pour te reposer la même question qu’au ciel : qu’est-ce qui, en moi, est aligné ? Qu’est-ce qui vient masquer ma lumière ?

Pas besoin de connaissances, ni de matériel. Juste toi, et un moment pour revenir à toi.

Il est offert. Reçois-le ici :
https://www.alignementemotionnel.com/acces-gratuit/le-cahier-de-l-eclipse

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Stephanie — AAE, l’Art de l’Alignement Émotionnel

30/07/2026

Le coaching en Alignement Émotionnel, ce n’est pas apprendre à mieux contrôler ses émotions. C’est apprendre à les comprendre.

Nos émotions ne sont pas des obstacles. Elles sont des messagères.

En Alignement Émotionnel, nous ne cherchons pas à les faire taire, à les éviter ou à les combattre. Nous les accueillons comme des indicateurs précieux de ce qui se passe à l’intérieur de nous.

Le coaching permet de :
✨ mieux se connaître,
✨ identifier les blocages qui nous freinent,
✨ retrouver de la cohérence entre ce que l’on pense, ressent et fait,
✨ reprendre la responsabilité de ses choix,
✨ avancer avec plus de clarté et de sérénité.

L’objectif n’est pas de donner des réponses toutes faites.

L’objectif est de permettre à chacun de retrouver ses propres réponses, en se reconnectant à lui-même.

Parce qu’un véritable changement ne vient pas de l’extérieur.
Il naît lorsque l’on retrouve son propre alignement.

C’est cela, le Coaching en Alignement Émotionnel.

💛 Et toi, considères-tu tes émotions comme un problème à résoudre… ou comme un guide à écouter ?

15/07/2026

🌾 Bienvenue dans l'univers de Sens & Eki'libre

Est-ce qu'il t'arrive, toi aussi, d'avoir des jours où tes émotions prennent toute la place ? Des moments où tu te sens fatigué(e), un peu perdu(e), ou simplement déconnecté(e) de toi-même ?

C’est précisément pour t’accompagner dans ces moments de vie que Sens & Eki’libre est né. Ma vie auprès des chevaux, ainsi que de précieuses rencontres et formations, m’ont inspirée à créer ce lieu. C’est ainsi que je te reçois dans un écrin de verdure, un véritable lieu ressource, un espace d’accueil empreint de calme et d’apaisement. Tu pourras écouter et accepter tes émotions, identifier leur message pour en faire des guides, déposer tes doutes, tes blocages en toute sécurité .
Dans ce lieu authentique, la transformation devient possible. Chacun chemine à son rythme, au pas du cheval.

Je m’appelle Alexandra, je t’accompagne à y voir plus clair, à comprendre ce qui se joue en toi pour retrouver plus de sens et d'équilibre au quotidien.

✨ Ce que tu vas pouvoir vivre ici :

Coach certifié AAE Art de l’Alignement Émotionnel:
je te propose un accompagnement pour accueillir tes émotions, les comprendre afin de les utiliser comme boussole, libérer des blocages et retrouver de la fluidité intérieure. Cette approche se fait avec l’aide et la présence du cheval ( à pied) Le cheval devient le miroir de ton monde intérieur pour te guider en toute sécurité vers ta propre vérité, toi.

Coach couple cavalier /cheval
j’interviens à tes côtés pour décoder ce qui se joue dans votre lien et votre communication. Que ce soit face à une incompréhension, une appréhension ou un blocage, je t’aide à comprendre le comportement de ton cheval et ce qui se passe en toi afin de dépasser vos difficultés et construire une complicité authentique.

Séance bien être énergétique

Journée “parenthèse thématique”

🌿 Et toi, de quoi as-tu besoin??? De te libérer? ou de te retrouver aujourd'hui? Viens me le partager en commentaire ou écris-moi un petit message privé, je serai ravie de t'accueillir et d'échanger avec toi.

🌻Alexandra Marcillac
🌻Sens & Eki’libre - Equi-émotions - l’Art de l’Alignement Emotionnel
📌Lamonzie-Saint-Martin
📨[email protected]

18/06/2026

25/05/2026

30/12/2025

✨️Une nouvelle aventure commence : Sens & Eki'libre ✨️

Pour celles et ceux qui me connaissent déjà ….et pour celles et ceux qui me découvrent aujourd'hui :

je suis Alexandra Marcillac. J'ai 47 ans.
Aprés 20 ans à enseigner l'équitation, j'ai progressivement pris conscience que le cheval avait bien plus à offrir que la seule dimension technique.

🐎A ses côtés, j'ai appris à observer autrement. Son comportement, d'une grande justesse, mettait en lumière les émotions, les fonctionnements et les fragilités humaines.

Il révélait celles de mes cavaliers, dans leur posture, leur relation, leur manière d'entrer en lien…mais aussi les miennes.

Cette prise de conscience m'a naturellement emmenée à me former au coaching (avec l'intégration de différents outils tels que la PNL )et à l'accompagnement afin de développer une approche plus consciente et plus douce, fondée sur l'écoute et la compréhension des émotions : celle de l'Art de l'Alignement Emotionnel. Un vrai chemin vers soi guidé par l'authenticité et la justesse des chevaux.

❓️Pourquoi j'ai crée Sens & Eki'libre ?

Sens & Eki'libre est née d'une conviction profonde que nos émotions sont des alliés...à condition de savoir les écouter et connaître leur message. Quand l'émotion est comprise et écoutée le lien devient plus juste, plus fluide … et profondément transformateur.
Et parce les chevaux sont des partenaires extraordinaires pour nous remettre sur la voie d'un alignement authentique.

🎯Qu'est ce que je propose :

Développement personnel guidé par le cheval - coach Equi -Emotion
Un accompagnement centré sur la compréhension des émotions et l'alignement émotionnel, avec le cheval comme partenaire et révélateur.
Comment : Pas besoin de savoir monter, tout se fait à pied.

Accompagnement du couple cheval/cavalier
Ici l'objectif est clair : revenir à la relation, au lien à la connexion.
Créer ou recréer un équilibre, une communication et un alignement entre le cheval et son humain, dans le respect de chacun.

🗺Qui j'accompagne ?

J'accompagne adultes, adolescents, enfants, groupe ou famille à explorer et à accueillir leurs émotions, trouver du sens et retrouver équilibre et sérénité grâce au programme de l'Art de l'Alignement émotionnel.

Si tu sens que quelque chose a besoin de bouger dans ta vie, ou que tu veux retrouver ton équilibre et du sens ou simplement prendre du temps pour toi, n'hésite pas à me joindre.

Bienvenue dans l'Univers de Sens & Eki'libre
💫