Audrey Afroloveuse

Audrey Afroloveuse Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Audrey Afroloveuse, Entraîneur personnel, Gardanne.

Danse | Humanitaire | Culture 🌍💕🇸🇳
✨AFROLOVEUSE✨️
🌍 Cofondatrice asso Sunu Africa
🍑 Coach Afrovibe™
📍 Gardanne - Aix (13)
🪘 Rejoins-moi pour ambiancer ta vie en mood afro !

15/06/2026

Comment bien terminer son week-end !

Dimanche. Direction Marseille pour 4h de stage-atelier sabar avec Gëm Sa Bopp Asso et khadre diop à la La Friche Belle de Mai .

4h de travail en répétition.
Tester.
Reprendre.
Oublier la tête.
Ancrer dans le corps.
Appréhender et comprendre — toujours un peu plus — la musique, ses rythmes, ses subtilités.

Répéter, encore et encore, jusqu'à ce que le corps finisse par savoir avant la tête.
Merci Abdou Khadre pour cet apprentissage d'une profonde richesse. Et merci à Moïse Samb
Mafsingsing Faye Baye Sangou pour l'accompagnement toujours bienveillant.

Timing propice à la discussion, je me permets de terminer l'après-midi autour d'un verre avec une amie de longue date, histoire de patienter jusqu'à l'ouverture du Festival de Marseille .

Urban Gnawa Project.

Le chorégraphe marocain Benghrib réunit 250 personnes (danseurs professionnels et amateurs, hommes, femmes, jeunes et moins jeunes) à vivre une transe collective portée par la présence de chacun.
Pas de hiérarchie.
Pas de leader.
Une performance fondée sur la cohésion humaine et le partage, entre rituel gnawa et danse contemporaine, sur la musique d'un maître gnawi et de sa troupe.

Je ne m'attendais pas à vivre ça.

250 personnes qui se laissent porter.
Ensemble.
Sans se connaître.
Sans se juger.
Le corps devient le lieu d'un passage entre l'individuel et le collectif.

C'est exactement ça.
Du sabar sénégalais au gnawa marocain en quelques heures...

Et si on y réfléchit bien, les 4h de stage sabar et cette transe collective sont la même chose.
La répétition constante et continue.
Le corps qui lâche.
La tête qui suit.
Ou l'inverse.
Ou les deux en même temps.

La boucle est bouclée.

La musique et la danse sont universelles.

Cerise sur le biscuit ? J'y ai croisé pas moins de 4 personnes que je connais au travers de la danse qui ont participé à ce projet... 🫶

Ces journées-là me rappellent pourquoi j'ai choisi cette voie et me confirment que j'ai fait le bon choix. 🧡

07/06/2026

Stage sabar il y a quelques semaines, avec Âme Dembé et Sophie Sabar

Le sabar me procure beaucoup d'émotions.
Les percussions, le jeu entre danseurs et percussionnistes, tout ce que cette danse ouvre comme possibilités d'expression et de perspectives d'évolution dans la maîtrise du corps et de ce qu'il peut raconter sur l'instant.

L'observation est à mon sens essentielle pour respecter l'intégralité du sabar.

Ceux qui savent ou ont expérimenté pourront en parler pendant des heures tant il y a à raconter.

Fin de stage, cercle sur le rythme barambaye (pas mon préféré — sa musicalité est très compliquée à percevoir pour moi).
Je tente le solo.
Je me perds.
Je me rattrape.
Je termine plutôt bien mais avec une coupure bidon et pas réfléchie. J'ai tout perdu en cours de route.

Certains y verront quelqu'un qui a osé. Qui a assuré. Qui a dansé sur le rythme.

Au fond de moi, je sais que ce n'est pas tout à fait vrai. Car pendant ces moments-là, tout se bouscule dans ma tête.

Mais voilà ce que je retiens :
Nous avons la chance, dans la plupart des groupes en stage ou des groupes d'élèves, d'être soutenants, encourageants et bienveillants les uns envers les autres.
C'est aussi grâce à ceux qui nous entourent qu'on peut "oser y aller".
J'ai la chance de me savoir soutenue, encouragée et non jugée par celles et ceux — danseuses et percussionnistes — qui se reconnaîtront ici, et que je remercie VIVEMENT. 🧡

J'espère donner autant que ce que je reçois. ✨️

Et j'espère sincèrement que vous aussi, vous faites partie de groupes comme ceux que je côtoie. 🫶

Souvent, c'est cela qui permet d'évoluer et de progresser.🥰

🎶 Orga : dembé
🥁 Prof : sabar
🥁 Percus : Moïse Samb seck sene
🎥 Vidéo :

Tu vois mes posts depuis un moment et tu n'es pas encore venue... dis-moi, c'est quoi, le frein ?La timidité ?Le timing ...
01/06/2026

Tu vois mes posts depuis un moment et tu n'es pas encore venue... dis-moi, c'est quoi, le frein ?

La timidité ?
Le timing ?
La flemme ? (Je ne juge pas 😜)

Juin, c'est le moment idéal pour tester.
Petits groupes.
Ambiance intime.

► Jeudi 12h30 · Aix-les-Milles
► Vendredi 19h · Gardanne
🔁 Lien en bio. Jusqu'au 3 juillet.

Le premier cours , tu n'as donc maintenant aucune raison, aucune excuse de ne pas venir tester ! Ou alors, contacte-moi en MP et on en parle.

Et si tu connais quelqu'un qui hésite... tu sais ce qu'il te reste à faire, amène-la ou tague-la en commentaire 🫶

(Qui saura reconnaitre le lieu plein air de la 4ème diapo, cher à mon cœur 🧡 ? Un jour je vous y emmènerai !)Atelier   e...
27/05/2026

(Qui saura reconnaitre le lieu plein air de la 4ème diapo, cher à mon cœur 🧡 ? Un jour je vous y emmènerai !)

Atelier en plein air 🌳 Samedi 30 mai à Aix !
Suivi d'un pique-nique chill ensemble 🧺
Familles et enfants bienvenus 🥰

🟠 Infos :
- Parc de la Torse — Aix-en-Provence
- RDV 11h30 | Atelier 11h45–13h
- Tarif : 5€ min ou plus en conscience

✨️Inscription conseillée : j'enverrai l'emplacement en privé le jour J
🔁 https://tinyurl.com/ateliers-afrovibe-afroloveuse

Atelier   en plein air 🌿Samedi 30 mai, je vous propose de nous retrouve au Parc de la Torse à   pour commencer le week-e...
26/05/2026

Atelier en plein air 🌿
Samedi 30 mai, je vous propose de nous retrouve au Parc de la Torse à pour commencer le week-end avec une bonne énergie et de bonnes vibes !
Nous prolongerons l'atelier par un ensemble 🧺
Familles et enfants bienvenus 🧡

Infos pratiques
• Parc de la Torse — Aix-en-Provence
• RDV 11h30 | Atelier 11h45–13h
• 5€ minimum (ou plus en conscience)
Accessible à tous et toutes, débutant(e)s bienvenu(e)s !

📍 Inscription conseillée ici : https://tinyurl.com/ateliers-afrovibe-afroloveuse (j'enverrai les infos de l'emplacement le jour-même)
(NB : on se réserve le droit d'annuler en cas de mauvais temps)

23/05/2026

J'oublie la choré (et c'est pas comme si c'était la 1ère fois 😅)

J'aime TROP ce son : 7AL3M | O meu lugar.
Je me laisse prendre dès les premières notes et... j'oublie où j'en suis. 🤦‍♀️

Les filles ?
"Pas grave, on comprend !" 🥹

Voilà pourquoi je les adore. 🧡
Rejoins-nous dans la team et viens te tromper ! 😅

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Gardanne
13120

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+33664735234

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