Nadège Kefi coach sportif

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Nadège Kefi coach sportif

C'est l'heure du changement ? Bienvenue sur ma page ! Coach sportive à domicile je m'adapte à vo

En tant que coach sportive à domicile je vous propose des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins/objectifs:

> Perte de poids
> Renforcement musculaire
> Entretien corporel

- Les méthodes:
> Pilates
> Cardio
> Renforcement musculaire
> Stretching
++ , step...

- Pour les SENIORS:
> Gym douce
> Ateliers équilibre
> Travail de la marche

- Evaluations pré et post programme pour un meilleur suivi !

16/10/2025

Bonjour à tous,

Il est possible de s’inscrire pour les stages de la Toussaint ! 🤗
10 places par cours.
Inscriptions en message ou par téléphone.

Bonne journée 💪🏼🌼

25/06/2025

Bonjour à tous !
Avant les départs en vacances, n’hésitez pas à venir bouger durant les derniers cours de l’année ! 🌸💃🏻
Attention certains cours sont presque complets !

Bonne journée ✌🏼☀️

13/02/2025

Bonjour à tous !
Encore quelques places disponibles sur les stages de février !
Les inscriptions seront clôturées lundi !

Bonne journée les sportifs ! 🤩🌸

24/06/2024

Bonsoir à tous !
C’est la fin de l’année, pour finir en beauté voici quelques cours collectifs ouverts à tous. Pour bien commencer les vacances ! 💪🏼☀️
Inscriptions par mail ou téléphone.

A très vite ! 🎈🌷

03/01/2024

📣 Pour cette nouvelle année, je vous annonce que je suis enfin inscrite au service la personne ! Qu’importe votre statut, que vous soyez salarié, sans emploi ou retraité, si vous employez un salarié à domicile, vous pouvez bénéficier de ce dispositif.

Pour en bénéficier, le salarié doit intervenir, indifféremment, au sein de votre résidence principale ou secondaire, que vous en soyez propriétaire ou non.
Pour les anciens comme pour les nouveau clients, ce statut vous permet de bénéficier d’une exonération d’impôts allant jusqu’à 50%. 👌🏽📉 Encore plus de raisons et de bénéfices à employer un coach sportif à domicile ! 🤩💪🏼

17/10/2023

❗️ Début des inscriptions pour le stage de Toussaint ❗️
Cours sur saint-leu-la-foret, ouverts à tous pour découvrir ce que nous proposons au sein de l’association Pirouette et Bien-être.

10 personnes max par cours.
N’hésitiez pas à me contacter par téléphone ou par message privé. 🤗

A bientôt ! 🤸

05/09/2023

Bientôt la rentrée sportive, il est temps de faire le plein de tenues et d’accessoires pour être au top et équipées pour vos activités ! 💪🏼🧘🏻‍♀️⛸️🏓 -> leggings, shorts, brassières, tapis, gourdes et j’en passe. Les Poulettes Fitness sont là pour ça 🤗 je m’invite chez vous pour vous présenter la collection, à vous et à vos proches. On hésite pas ! 📞

30/06/2023

📣 Petite information ! 📣

Des nouvelles des stages -> les 3 cours de Pilates sont COMPLETS ! 🤩
N’hésitez pas à vite prendre vos places pour les cours qui vous intéressent 😉💪🏼.

A très vite ! 🌸

27/06/2023

📆 Les inscriptions sont ouvertes pour les stages d’été ! ☀️
Ce seront les derniers cours avant les vacances, on réserve vite !
10 places max par cours.

Bonne journée les sportifs ✌🏼🌸

18/04/2023

📣 Inscriptions ouvertes pour les stages ! 🤩🔥

03/04/2023

‼️ ON SE LIBÈRE ET ON VIENT BOUGER ‼️
Pour fêter Pâques, le lundi 10 avril à 19h,
Séance de zumba ouverte à TOUS ! 💃🏻

On en profite pour s’amuser, bouger, transpirer pendant 1h, le bonheur ! 😉💦
Pâques oblige, distribution de chocolats en fin de séance si l’on a vraiment bien transpiré 🤩🫣

Pour s’inscrire : un commentaire - message privé - une texto - un mail 🪩

TARIFS : 10€ la séance
Nombre de places limitées.
Lieu : Saint-leu-la-forêt, adresse communiquée à l’inscription.

A très bientôt !

13/12/2022

Bonjour à tous !
Lancement des stages pour les vacances de noël chez pirouette et bien être.
10 personnes max par cours.
Je vous attends avec patience 💪🏼

A très vite 🎄

Adresse

Franconville

Téléphone

+33667368112

Site Web

http://nadegecoachsportif.wordpress.com/

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