Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 21:20 Mardi 10:00 - 11:00 Mercredi 19:00 - 21:20 Jeudi 10:00 - 13:30 14:30 - 20:40 Vendredi 14:30 - 20:30 Samedi 10:00 - 14:00

Studio Core Connexion Pilates

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France
Fontenay-sous-Bois
Studio Core Connexion Pilates

Crs Collectifs, Semi-privés, Privés, sur Appareils à Fontenay-sous-Bois.
Étirement, force et contrôle

Le PILATES
• Méthode américaine de renforcement et d’assouplissement musculaire, inventée par Joseph Pilates dans les années 1920. Ces BIENFAITS
• Prévient les Blessures causées par une Mauvaise Posture
• Développe la Souplesse et Améliore la Coordination
• Tonifie les Muscles Profonds (zone abdos, fessiers, lombaires, plancher pelvien)
• Affine la Silhouette en tonifiant les muscles faibles et en

assouplissant les groupes musculaires raides

Avec le PILATES
• Renforcez vos Muscles Profonds
• Prenez du Temps pour Vous
• Améliorez votre : Posture, Équilibre, Coordination & Concentration
• Bougez - Respirez
• Assouplissez-vous en Douceur

COMMENT
• Dans une Ambiance Zen avec des Professeur.e.s Diplômé.e.s qui porteront une grande attention aux besoins et pathologies éventuelles de chacun.

• En petit Groupe, en Solo, en Duo ou Trio sur tapis (mat)
En Solo, Duo, Trio sur Machines : Wall unit ou, le temps d’un Cours Privé Classique : Reformer-Mat-Système

19/10/2025

🎥 Dans la série “ ” — Épisode 3

08/10/2025

🎥 Dans la série “ ” — Épisode 1 (Partie 2)

08/10/2025

🎥 Dans la série “ ” — Épisode 1 (Partie 1)

02/10/2025

MERCI & BRAVO la FPMP POUR CETTE TRIBUNE !!!
* Pour cette prise de position courageuse ! 💪
* Pour que la méthode Pilates soit reconnue pour ce qu’elle est : une méthode de qualité fondée sur des principes fondamentaux et essentiels à sa pratique et son enseignement.

18/02/2025

Vanté pour ses bienfaits sur la force, la souplesse et l’équilibre, le Pilates est-il aussi bénéfique pour le corps que ce que l’on croit ?

06/02/2024

🔊…Les nouveautés du Studio sont enfin arrivées !!

Commandées il y a plus d’an, les voilà enfin livrées, installées…Ne dit-on pas que l’attente est la patience latente.

19/05/2023

P’tite rétrospective en image d’une première année de vie au Studio.

• Photo 11 : Traditional Ending : Pull Ups Front - Pull Ups Back - Half/Full Hanging on the Cadillac avec Sylvie Puyjalon Barthes.
© Photos Damien Letorey, Montage Gabrielle Arbogast

Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates

14/05/2023

P’tite rétrospective en image d’une première année de vie au Studio.

• Photo 10 : Leg Spring Series in the Air : Circles - Bicycle - Air Plane on the Cadillac.
© Photos Damien Letorey, Montage Gabrielle Arbogast

Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates

12/05/2023

P’tite rétrospective en image d’une première année de vie au Studio.

• Photo 9 : Pilates Matwork Classes : Stomach Series : Single Straight Leg Stretch/Double Straight Leg Stretch/Criss Cross - Rolling Like a Boll

© Photos Damien Letorey, Montage Gabrielle Arbogast

Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates

09/05/2023

P’tite rétrospective en image d’une première année de vie au Studio.

• Photo 8 : Hip Stretch - Swan on the Cadillac

© Photos Damien Letorey, Montage Gabrielle Arbogast

Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates

Adresse

Fontenay-Sous-Bois

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 21:20
Mardi	10:00 - 11:00
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Jeudi	10:00 - 13:30
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Samedi	10:00 - 14:00

Téléphone

+33681970042

Site Web

https://core-connexion-pilates.fr/

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