Frédérique Guardino Yoga Doux mouvement et son

Frédérique Guardino Yoga Doux mouvement et son Un espace simple pour revenir à soi.Partages autour du mouvement, du silence et de la vie.Présence simplicité création

Dans le mouvement, le souffle, la voix, je retrouve le fil de a présence. Chaque son, chaque silence, me ramène à la source tranquille du vivant. C'est ici que je propose, non pas une méthode, mais un chemin de résonnance et de simplicité.

02/06/2026

Le vivant se transforme. Moi, j'apprends à l'écouter.
Je suis là. Je crée. J'écoute. Je vis. Un son. Un souffle. Un instant de présence. Carillon, bol, drum et voix. Rien à atteindre. Juste être là. J'écoute simplement ce qui est là.

30/05/2026

Mouvement • Son • Présence
Le corps en mouvement.
Sans chercher à faire. Sans chercher à obtenir.
Juste être présent à ce qui est là.
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26/05/2026

Un extrait d’une exploration.

Ici, je ne propose pas de voyage sonore.

C’est une invitation à rester présent à soi, au souffle, au corps et à ce qui est là.

J’ai laissé venir simplement le handpan, la voix, le souffle sans vouloir raconter quelque chose.
Juste sentir ce qui se passe à l’intérieur.

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Flassans-sur-Issole
83340

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