20/01/2026
STOP
C'est ce que je te propose dans mes accompagnements 🌞 Et ce sont des outils pour t'y aider que je te transmets. Une invitation à revenir au présent, dans ton corps 🙏
C'est aussi ce que je t'invite à faire régulièrement, quand tout va trop vite ...... 🚄
S - S'arrêter
T - Tourner son attention vers son corps et son souffle
O - Observer ce qui est là (sensations, émotions, pensées)
P - Poser une action qui nous semble juste
Oui, oui, je vous vois les WonderMamans 🌹 T'arrêter même quand tu as une to-do list à rallonge et l'impression qu'il ne faut surtout pas t'arrêter ! 🤪
Et SURTOUT à ce moment là d'ailleurs ! ☺️
Mélissa
Le Tapis Volant
• Accompagnement psycho-corporel au féminin
• Ambassadrice -soutien postpartum-
• Pour une naissance active, un postpartum respecté et une maternité sereine
