Pentathlon Moderne Saint-Quentinois

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Essigny-le-Grand
Pentathlon Moderne Saint-Quentinois

Club accueillant les petits comme les grands, dans une ambiance sportive et familiale.

17/08/2026

Les inscriptions sont toujours ouvertes !

Vous cherchez une activité originale pour terminer l'été ? 🌈🏃‍♂️

Rejoignez-nous pour le Challenge Laser Run Color, une journée placée sous le signe du sport, du plaisir et de la convivialité !

Au programme :
🎯 Découverte et initiation au Laser Run
🏃‍♀️ Parcours adaptés selon les âges et les niveaux
🌈 Une ambiance colorée et festive
🏆 Récompenses à la fin de la journée

📅 Mercredi 26 août 2026
📍 Gymnase d'Itancourt
💰 5 € pour les enfants | 8 € pour les adultes

Le Laser Run est une discipline accessible à tous, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. Venez seul, en famille ou entre amis pour partager un moment unique !

📩 Inscriptions :
📧 [email protected]
📱 Ou par Messenger sur notre page Facebook Pentathlon Moderne Saint-Quentinois.

👉 N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous ! Chaque partage nous aide à faire découvrir cet événement au plus grand nombre. Merci pour votre soutien ! ❤️

On vous attend nombreux pour vivre une journée sportive, festive et pleine de couleurs ! 💙💚❤️

07/07/2026

Bonjour à tous, voici ci-joint un projet sportif que le club du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois met en place.

🎯 Challenge Laser Run Color 2026 : une journée sportive, ludique et haute en couleurs !

Le mercredi 26 août 2026, le Gymnase d’Itancourt accueillera le Challenge Laser Run Color, un événement ouvert à tous les amateurs de sport, de défi et de convivialité.

Le Laser Run, discipline issue du pentathlon moderne, combine course à pied et tir laser dans un format accessible et amusant. Pour cette édition spéciale « Color », les participants évolueront dans une ambiance festive où les couleurs viendront rythmer les parcours.

🏃‍♀️ Au programme

Accueil des participants et présentation de l’activité dès 9h30.

Initiation gratuite au Laser Run de 10h00 à 12h00 pour découvrir la discipline.

Échauffement collectif et distribution des poudres colorées à 14h00.

Début des épreuves à partir de 14h30 avec plusieurs parcours adaptés selon l’âge et le niveau :

Parcours Vert (8 à 12 ans) : 3 boucles de 400 m avec tir à 5 m.

Parcours Bleu : 3 boucles de 600 m avec tir à 10 m.

Parcours Rouge : 5 boucles de 600 m avec tir à 10 m.

Remise des récompenses à 16h45.

🌈 Une expérience sportive unique
Cette manifestation met à l’honneur les valeurs du sport : dépassement de soi, partage, plaisir et convivialité. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou simplement curieux de découvrir une nouvelle activité, le Challenge Laser Run Color est l’occasion idéale de vivre une expérience originale dans une ambiance festive et familiale.

💰 Tarifs

5 € pour les enfants

8 € pour les adultes

📍 Lieu
Gymnase d’Itancourt
Rue du Bosquet – 02240 Itancourt

📩 Inscriptions
Par mail : [email protected]
Ou via la page Facebook Pentathlon Moderne Saint-Quentinois.

23/04/2026

✨ Voici la troisième après-midi de stage ! ✨

🎶😄 Au programme :
• Ambiance musicale et fous rires tout au long de l’après-midi 🎵😂
• Twister géant pour tester souplesse et équilibre🤸‍♂️🟡🔵🔴🟢
• Compétition de Puissance 4 🧠
• Et pour finir, un vélo à smoothie pour préparer un goûter aussi fun que gourmand 🚴‍♂️🥤🍓🥝🍌

😄 Une après-midi pleine de rires, de partage et de bonne humeur ! 🎉

Un grand merci aux enfants et parents pour ses moments de partages, de rigolade et de bon humeur 🍀❤️

22/04/2026

✨ Voici la deuxième après-midi de stage ! ✨

🔫🏃‍♂️ Au programme :
• Laser run : découverte et perfectionnement des bases 🧠🎯
• Exercices de cardio pour développer l’endurance 💪🔥
• Ateliers de précision, réactivité et mémoire pour affiner les performances 🎯⚡🧩
• Et pour finir, des enchaînements tir + course pour mettre en pratique tout ce qui a été appris 💥

😄 Toujours autant de rigolades, de bonne humeur et d’énergie ! 🎉

📅 Programme de jeudi: multisports et vélo à smoothie pour le goûter

📩 N’hésitez pas à vous inscrire à l’adresse suivante :
pentathlon.moderne.02@gmail

20/04/2026

✨ Voici la première après-midi de stage ! ✨

🤺 Au programme :
• Escrime : découverte et développement des connaissances et des techniques 🧠⚔️
• Petits jeux mêlant adresse, réflexion et agilité 🎯🤸‍♂️
• Et pour finir, de petits assauts (combats en escrime) pour mettre en pratique tout ce qui a été appris 💥

😄 Rigolades, bonne humeur et joie étaient au rendez-vous aujourd’hui ! 🎉

📅 Programme de demain : laser run 🔫🏃‍♂️

📩 N’hésitez pas à vous inscrire à l’adresse suivante :
pentathlon.moderne.02@gmail

09/04/2026

ℹ️Bonjour à tous,

Voici l’affiche du stage du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois qui se déroulera pendant les vacances d’avril.
En espérant vous voir nombreux 😊

20/02/2026

📸 Retour en images de cette dernière après-midi de stage du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois (PMSQ) !

Nous comptions 3 inscrits : 3 garçons 👦👦👦

Au programme de cette dernière journée : multisports (tennis de table, twister et puissance 4) suivi d’un Quizz sur l’alimentation d’un sportif et un goûter. 🏓🕺💡

🍀Une après-midi de cohésion pour finir ce stage de la meilleure des façons

😊 Amusement et rigolade étaient au rendez-vous.

❤️🍀Félicitations aux jeunes pour leur engagement, leur énergie et leur bonne humeur partagé au long de cette semaine de stage avec le club du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois.

Après-midi encadrée par notre apprenti Baptiste 👏

17/02/2026

📸 Retour en images sur cette deuxième journée de stage du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois (PMSQ) !

Nous comptions 7 inscrits : 5 garçons et 2 filles 👦👦👦👦👦👧👧

Au programme de cette deuxième journée :
🤺⚔️ Escrime : sport technique demandant adresse, agilité et précision

🗓️ L’écoute des consignes, la concentration et la sécurité sont des points important à respecter.

🍀Une journée de cohésion dans un sport d’opposition.
Les jeunes ont pu découvrir un sport qu’ils n’avaient pas tous déjà pratiqué.

😊 Rires et sourires étaient au rendez-vous.

Après-midi encadré par notre apprenti Baptiste 👏

16/02/2026

📸 Retour en images sur cette première journée de stage du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois (PMSQ) !

Nous comptions 6 inscrits : 4 garçons et 2 filles 👦👦👦👦👧👧

Au programme de cette première journée :
🔫🏃‍♂️ Laser run — travail de précision, de concentration et de gestion de l’effort
🏊‍♂️ Natation — technique, endurance et dépassement de soi

Une journée riche en apprentissages, placée sous le signe du partage et de la cohésion 🤝
L’occasion pour les jeunes de découvrir un sport encore peu connu, de développer de nouvelles compétences et surtout de prendre du plaisir ensemble 😊

Stage encadré par notre apprenti Baptiste 👏

23/01/2026

ℹ️ Stage au club du Pentathlon Moderne Saint-Quentinois

🍀 Moment de cohésion, de convivialité et d'esprit d’équipe !

📌 Inscrivez vous rapidement 😊

En espérant vous voir !

Adresse

Rue De La Libération
Essigny-le-Grand
02690ESSIGNY-LE-GRAND

Site Web

https://www.pentathlon-moderne02.fr/

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