Cap Yoga Santé

02/09/2026

Bonjour 🌞

Et oui c'est la rentrée aussi chez Cap Yoga Santé, même si on prend notre temps 🐌 🌊🙏

Que vous souhaitiez préserver votre santé physique ou psychique, enrichir votre rapport à la glisse, ou bien approfondir une pratique déjà établie, nos pratiques sont là pour vous accompagner au fil de l'année 🙂 Nos propositions accueillent toutes des débutants en début de saison, dans un cadre simple et bienveillant🙏

✨ Nouveautés : Le Yoga Intégral le vendredi midi à Audierne & un Cursus Annuel de 7 ateliers thématiques le samedi après-midi.

🗓 Reprise des pratiques à partir du mardi 15 septembre
📍 3 lieux : Audierne • Esquibien • Pouldreuzic
🎁 Pratique d'essai offerte (sur réservation)

🤝 Retrouvez-nous au Forum des Associations le samedi 12 septembre à Esquibien pour échanger et préparer votre rentrée

Infos & inscriptions
🌐 capyogasante.fr
✉️ [email protected]

30/08/2026

On y sera bien sûr 🙏

[📣 Forum des associations – 12 septembre]

Vous souhaitez découvrir une nouvelle activité, vous engager dans une association ou simplement rencontrer les acteurs de la vie locale ?

👉 Rendez-vous le samedi 12 septembre 2026 de 14h à 18h, à la salle polyvalente d’Esquibien, place du 8-Mai-1945 à Audierne.

📌 Au programme :
▪ Présentation des associations du territoire
▪ Échanges avec les bénévoles et responsables
▪ Inscriptions pour la saison 2025-2026

On vous attend nombreux pour partager un moment convivial et découvrir toute la richesse du tissu associatif du Cap Sizun !

26/07/2026

🌊 Nos immersions d'été à Esquibien débutent dans une semaine 🌞

Les premiers inscrits sont validés, et la salle polyvalente (climatisée) nous accueille pendant les deux semaines de pratique.

Que vous viviez dans le Cap Sizun ou que vous soyez de passage cet été, ces sessions de 2 heures quotidiennes (11h-13h) sont pensées pour permettre une connexion tranquille avec un espace de calme en vous mêmes.

🔹 Mouvement & Immobilité : explorer le travail postural, le souffle et le calme mental
🔹 Approche globale & adaptée : issue du terrain d'Éducateur Sport-Santé et de praticien en Yogathérapie / Yoga adapté à la santé d'Alexandre
🔹 Pour tous : la pratique s'adapte aux capacités et au rythme de chacun

Deux semaines au choix
📅 Du 3 au 7 août 2026
📅 Du 10 au 14 août 2026

💳 35 € la session / 140 € la semaine

Pour préserver un cadre de travail attentif et l'espace de chacun, le groupe reste restreint

📩 Renseignements et inscriptions :
[email protected]
www.alexandremegret.com / capyogasante.fr

15/07/2026

Deux heures de pratique quotidienne pour faire l'expérience d'un Yoga Intégral, à la confluence des enseignements traditionnels et de la science actuelle.

Du 3 au 7 août et du 10 au 14 août 2026, à Esquibien, l’association Cap Yoga Santé propose un format inédit : des sessions d'immersion de 11h à 13h conçues pour faire dialoguer en soi la dynamique du mouvement et l’ancrage de l’immobilité.

Une approche globale et fonctionnelle : libérer les tensions, retrouver de l'énergie et ramener le corps à son équilibre naturel.

Alexandre est Éducateur sportif Sport-Santé et formé en yogathérapie / Yoga adapté à la Santé (IDYT Dr Coudron). Il pratique le Yoga depuis 25 ans et l'enseigne depuis 10 ans dans des contextes très variés.
www.alexandremegret.fr

En pratique :
📍 Salle polyvalente d’Esquibien - Climatisée
🕚 De 11h00 à 13h00
💳 35 € la séance / 140 € le pass semaine (5 jours)
Les places sont limitées pour préserver la qualité du travail et l'espace de chacun.
⚡ Détails et réservations : [email protected]

26/03/2026

Très chouette pratique ce soir avec les adhérentes de Beg Ar Van Remise en Forme
L'occasion de défaire certaines préconceptions et rappeler que le Yoga est une pratique pour toutes et tous !