Valentin Cuvillier - Weightlifting

28/12/2025

‼️OFFRE NOUVELLE ANNÉE‼️

Jusqu’à 20% de remise sur mes programmations strivee avec le code 2026VALHALTERO valable jusqu’au 15 Janvier 🔔

2026 n’a jamais été aussi près, l’occasion de prendre des engagements et de bonnes résolutions pour cette nouvelle année !

Tu es pratiquant en club ou en salle, et tu souhaites débuter ou te perfectionner en haltérophilie.

Tu t’entraines seul ou tu as un programme qui n’est pas adapté à tes besoins ? Je te propose mon suivi afin de t’accompagner dans les meilleures conditions de manière progressive en étroite collaboration.
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🚨PLACES LIMITÉES

06/07/2025

🇫🇷 CHAMPIONNAT DE FRANCE ÉLITE 🇫🇷

Dernière compète de la saison, avec un seul objectif : retrouver le plaisir de monter sur le plateau et reprendre confiance.

Presque 15 ans que je pratique l’haltérophilie… Et après 3 années remplies d’obstacles, c’est grâce à l’accompagnement de que j’ai pu revenir sur le plateau. Merci pour ta présence et ton soutien indéfectible 🙏

Et le travail a fini par payer : nouveau record personnel à l’arraché avec 128 kg, ce qui me classe 4e chez les -81 kg 💥
À l’épaulé-jeté, je valide 150 kg et tente un nouveau record à 156 kg… ce sera pour la prochaine fois !

Je termine 7e dans une catégorie supérieure à la mienne, avec surtout beaucoup de fierté et de satisfaction. Le chemin est long mais le feu s’est rallumé 🔥

Merci à tous ceux qui me soutiennent au quotidien ❤️
🎥 .xplorer toujours présent pour immortaliser ces beaux moments 🫶🏼
📸 .powerinstitute et .photographie merci pour les images 💪🏼

19/03/2025

Bienvenue à Valentin, votre nouveau coach chez CrossFit Vinkere ! 🔥

À 26 ans, .haltero est un pur produit de l’haltérophilie 🏋️‍♂️. Avec 15 ans de pratique et un palmarès impressionnant, il a su se démarquer en compétition : Champion de France 2021 🥈 5 médailles d’argent🥉 5 médailles de bronze !

Diplômé d’une Licence STAPS et titulaire du passeport d'entraîneur, il rejoint notre équipe avec un objectif clair :
➡️ vous aider à maîtriser les mouvements d’haltérophilie pour une gestuelle plus efficace et performante en CrossFit.

🏔 Aussi Valentin estun passionné d’aventure et de randonnées en montagne !

📢 Son nouveau cours arrive bientôt… restez connectés ! En attendant, souhaitez-lui la bienvenue en commentaire ⬇️

📍 CrossFit Vinkere – Reveal Yourself
📌 Adresse : 2 avenue Nelson Mandela, TOMBLAINE (à seulement 8 min de )

23/08/2024

‼️OFFRE RENTRÉE‼️

L’heure de la rentrée a bientôt sonné, ne serait-il pas temps d’avoir un coach à tes côtés ?

Tu es pratiquant en club ou en salle, et tu souhaites débuter ou te perfectionner en haltérophilie.

Tu t’entraines seul ou tu as un programme qui n’est pas adapté à tes besoins ? Je te propose mon suivi afin de t’accompagner dans les meilleures conditions de manière progressive en étroite collaboration.
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🚨PLACES LIMITÉES

30/07/2024

2 840 m 🏔️ 1 600 D+ 📈 8h30 - 30 km 🥾

24/04/2024

10/04/2024

07/03/2024

J’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai quelques places en coaching qui sont ouvertes !

🚨PLACES LIMITÉES
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Vous avez un des OBJECTIFS suivants ? 🎯
- Prise de masse
- Raffermissement / Tonification musculaire
- Renforcement musculaire
- Préparation physique
- 🔜 Haltérophilie (restez connectés😉)
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🔐La seule clé de votre réussite c’est vous, il vous faut juste quelqu’un pour vous montrer le chemin.

Contactez moi dès aujourd’hui par message privé ou le lien dans ma bio 💪🏼

27/02/2024

Parce qu’un dessin vaut mieux qu'un long discours.

Schéma illustrant pourquoi une perte de mobilité des scapulas (à gauche) peut entrainer des douleurs aux épaules lors des mouvements avec les bras tendus au dessus de la tête.

La flèche rouge à gauche montre la zone de conflit possible si les omoplates ne basculent pas lorsque on lève les bras au dessus de la tête.

A droite les omoplates pivotent librement (flèches noires), il n'y a pas de risques de pincement des tendons des muscles de la coiffe des rotateurs, les mouvement de pousser se font plus aisément et dans le bon axe.

En conclusion, selon le point d'où vous partez, travaillez, entretenez, conservez ou améliorez votre mobilité des scapulas (omoplates).