Kaze Studio

Kaze Studio Studio de coaching privé .Coaching sportif, pilates, préparation physique.
21 rue Jean Perrin 14440 Douvres la Delivrande
www.kazestudio.fr

16/06/2026

📸 Dans les coulisses du coaching semi-privé.

L’attention d’un coaching individuel en ayant la dynamique d’un groupe.

📩 Quelques places sont encore disponibles alors n’hésites pas à passer directement au studio ou à nous contacter pour plus de renseignements.

🍃Le Pilates n’est pas une question de performance.C’est une question de progression.Quel que soit votre âge, votre nivea...
09/06/2026

🍃Le Pilates n’est pas une question de performance.
C’est une question de progression.

Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre expérience, chaque mouvement peut être adapté pour vous permettre d’avancer à votre rythme.

Nos cours de Pilates en petits groupes s’adapte à la personne qui est devant nous.

Viens découvrir le Pilates chez Kaze Studio dès maintenant 😊

⚪️ Petit groupe. Grand changement.Un accompagnement plus humain,Un suivi plus précis,Pour une progression plus durable.🔥...
22/05/2026

⚪️ Petit groupe. Grand changement.

Un accompagnement plus humain,
Un suivi plus précis,
Pour une progression plus durable.

🔥 Réserves ton coaching semi-privé dès maintenant.

Kaze Studio - 21 Rue Jean Perrin - 14440 Douvres la Délivrande

12/05/2026

La confiance a disparu lorsque j’ai bu son café et qu’il a du faire le cours de Pilates. 😅☕️

☀️Les ponts de Mai arrivent.Le studio sera exceptionnellement fermé : • 30 Avril Après-Midi, 1er Mai et 2 Mai• 8 & 9 Mai...
30/04/2026

☀️Les ponts de Mai arrivent.

Le studio sera exceptionnellement fermé :
• 30 Avril Après-Midi, 1er Mai et 2 Mai
• 8 & 9 Mai
• 14 Mai
• 25 Mai

👉🏽 Tous les autres créneaux sont maintenus

Les semaines étant raccourcies, les places partent plus vite.
Penses à réserver tes séances en avance pour garder le rythme 💪🏽

Réservations via l’application ou au studio.

24/04/2026

Tu t’entraînes… mais tu ne progresses pas ?
Le coaching semi-privé, c’est peut-être ce qu’il te manque.

📈 Observes tes résultats dès le 1er mois avec le COACHING SEMI-PRIVÉ !!!

👉 3 personnes max
👉 Suivi personnalisé
👉 Dynamique de groupe
👉 Un regard pro sur chaque mouvement

Ici, chaque séance a un objectif, et tu progresses vraiment

—

🎯 Offre de lancement

1 mois pour tester : 120€ (au lieu de 160€)

✔️ Accompagnement complet
✔️ Sans engagement

⚠️ Places limitées !!!

📩 Envoie “COACHING” en message pour recevoir les informations et réserver dès maintenant ta séance.

🎯UN CADRE POUR PROGRESSER ENSEMBLE. 🎯Tu viens t’entraîner, mais surtout tu es accompagné.Avant la séance, on échange.Apr...
08/04/2026

🎯UN CADRE POUR PROGRESSER ENSEMBLE. 🎯
Tu viens t’entraîner, mais surtout tu es accompagné.

Avant la séance, on échange.
Après la séance, on ajuste.
Et entre les deux → on construit.

C’est exactement ce qu’on propose avec notre nouveau format : le coaching semi-privé.

Un petit groupe (2 à 3 personnes maximum), mais un accompagnement individualisé.

👉 Tu progresses avec les autres
👉 Mais ton programme reste adapté à toi
👉 Et tu es encadré du début à la fin

Résultat : Plus de régularité, plus de motivation… et surtout, de vrais résultats.

Une alternative moins onéreuse que le coaching individuel et plus personnalisé et suivi que la salle classique.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
📍 Kaze Studio
📩 Séance d’essai disponible sur réservation.

🏃‍♂️ MATINÉE SPÉCIALE RUNNINGTu cours régulièrement mais tu ressens parfois :• des douleurs (genoux, mollets, tendons…)•...
24/03/2026

🏃‍♂️ MATINÉE SPÉCIALE RUNNING

Tu cours régulièrement mais tu ressens parfois :

• des douleurs (genoux, mollets, tendons…)
• des tensions après tes sorties
• ou tu veux tout simplement éviter les blessures

👇Alors cette matinée est faite pour toi 👇

On organise une matinée dédiée aux coureurs pour t’aider à mieux comprendre ton corps et courir plus sereinement.

Au programme :

✔ mobilité spécifique runner
✔ renforcement musculaire
✔ massage sportif pré-course avec
✔ échange autour des blessures et de la récupération avec Alexandre Chornet, ostéopathe spécialisé.
✔ brunch healthy

📅 18 Avril 2026
🕘 De 09h00 à 13h00
📍 Kaze Studio - 21 Rue Jean Perrin - Douvres la Délivrande

⚠️ 8 places seulement alors dépêches toi de réserver ta place

💰 Tarif : 35 €

👉 Réservation en message privé ou directement au studio

17/03/2026

Les choses à ne surtout pas faire devant ses clients …

On est d’accord que ca ne suffit pas ? 😂😂

La méthode PilatesÉtape 3 - Faire évoluerLe Pilates est un travail dans le temps.Le corps apprend, s’ajuste et progresse...
13/03/2026

La méthode Pilates
Étape 3 - Faire évoluer

Le Pilates est un travail dans le temps.
Le corps apprend, s’ajuste et progresse.

Une fois que nous avons mis en place les cinq principes précédents, deux éléments deviennent maintenant essentiels :
• la fluidité : enchaîner les mouvements avec contrôle sans que l'on reconnaisse le point de départ ni d'arrivée du mouvement.
• la fréquence : la régularité permet de mieux intégrer les sensations, de mieux comprendre son corps et d’ancrer les bons schémas de mouvement. Une fois par semaine vaut mieux que trois fois une semaine par mois.

Poser les bases, construire, faire évoluer : c’est ainsi que se développe le travail en Pilates.

Si tu veux découvrir le Pilates , les séances sont ouvertes sur réservation chez Kaze Studio alors n'hésites pas à nous contacter dès maintenant.

📸

Adresse

Douvres-la-Délivrande
14440

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