Lady Body-K Training

Lady Body-K Training Quand le karaté rejoint la fitness : c'est le body karaté ! Parcours Training - Body Karaté - Relaxation - Le tout en Musique ! 100 % féminin 💯

Nathalie Coach Body Karaté Training
Instructeur Fédéral de karaté
Ceinture noire 3 ème Dan

20/06/2026

🎉 DERNIER COURS DE LA SAISON 🎉

Ce dimanche, oubliez la séance classique...
Nous vous avons préparé un défi final mêlant bonne humeur, esprit d'équipe, musique, réflexion, adresse, énergie et quelques surprises 😏

Pas besoin d'être la plus forte.
Pas besoin d'être la plus rapide.

Une seule mission :
👉 profiter une dernière fois toutes ensemble avant les vacances.
Préparez-vous à rire, bouger, jouer et partager un bon moment 💖
🕙 Rendez-vous ce dimanche de 10h à 11h30 au dojo.

Nathalie & Clémence

14/06/2026

Afin de clôturer la saison dans la convivialité, nous vous invitons à un barbecue offert par le club après l’Assemblée Générale. Merci de remplir ce formulaire pour nous permettre d’organiser au mieux les quantités et éviter le gaspillage. ⚠️ Une participation de 3€ sera demandée...

13/06/2026

Ce dimanche dès 10h au dojo 💪

Confiance, réflexes, énergie et dépassement de soi au programme.

Les filles, préparez-vous… ça va bouger 🔥

🥋✨ Nathalie

08/06/2026

J’ai eu la chance de suivre une formation TFP au sein de la Fédération Française de Karaté et du CREPS Île-de-France.

Une expérience humaine et enrichissante qui m’a permis de rencontrer des formateurs passionnés, des candidats venus d’horizons différents et des pratiquants issus de nombreuses disciplines martiales.

Au-delà de la formation, ce sont surtout les échanges, le partage d’expériences et les valeurs communes qui m’ont marqué. J’ai eu l’honneur de pratiquer aux côtés de grandes références des arts martiaux et d’enrichir ma vision de notre discipline.

L’aventure touche bientôt à sa fin avec l’examen final qui approche. Une dernière étape avant l’aboutissement de plusieurs mois de travail et de passion.

Merci à toutes les personnes rencontrées au cours de cette formation, ainsi qu’à celles qui me soutiennent et m’encouragent vers la réussite.

Quelques images pour partager avec vous cette belle expérience.

🙏 Osu !
Nathalie 🥋

🌸 Bonne fête à toutes les mamans 💖Aujourd'hui, nous souhaitons mettre à l'honneur toutes ces femmes extraordinaires qui ...
31/05/2026

🌸 Bonne fête à toutes les mamans 💖

Aujourd'hui, nous souhaitons mettre à l'honneur toutes ces femmes extraordinaires qui donnent tant chaque jour.

Être maman, c'est aimer sans compter, encourager, rassurer, écouter, accompagner, consoler, soutenir et croire en ses enfants même dans les moments les plus difficiles.

C'est être présente dans les petites victoires comme dans les grands défis, trouver la force quand la fatigue se fait sentir, et offrir chaque jour un peu de soi pour voir grandir ceux que l'on aime.

Votre bienveillance, votre courage, votre patience et votre dévouement sont une source d'inspiration.

À toutes les mamans de notre section et à toutes celles qui nous entourent, merci pour l'amour, les valeurs et la confiance que vous transmettez à vos enfants.

Nous vous souhaitons une merveilleuse fête des Mères, remplie de bonheur, de sourires, de tendresse et de précieux moments en famille. 🌸💝

💖 Bonne fête à toutes les mamans ! 💖

L'équipe Lady Body K Training

🌸 Fête des mères ce dimanche 31 mai 💖Et si c’était le bon moment pour penser un peu à vous ? ✨La saison touche bientôt à...
28/05/2026

🌸 Fête des mères ce dimanche 31 mai 💖

Et si c’était le bon moment pour penser un peu à vous ? ✨

La saison touche bientôt à sa fin…
C’est le moment idéal pour venir découvrir la section et pourquoi pas se lancer dans une nouvelle activité sportive pour la rentrée 💪🥋

👉 Mesdames, mamans, femmes actives…
N’hésitez pas à venir découvrir le Lady Body K Training !

💖 Essais gratuits
📍 Dojo Les Palombes à Dourges
🕙 Dimanche de 10h à 11h30

26/05/2026

☀️🥵⚠️
En raison de l’actuel épisode de forte chaleur, l’équipe d’instructeurs vous informe qu’il n’y aura exceptionnellement pas cours de baby karaté, ni de karaté enfants demain après-midi.

Les indications préfectorales nous recommandent à tous :
- d’éviter les efforts physiques
- de s’hydrater très régulièrement (même sans avoir soif)
- de rester dans un endroit frais.

Le cours adultes sera maintenu, aux horaires habituels, avec une intensité adaptée aux capacités et besoins de chacun.

Nous vous remercions de votre compréhension.
🥋🙏🏼

Adresse

Dojo Salle Les Palombes
Dourges
62119

Heures d'ouverture

10:00 - 11:30

Site Web

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