Quelles sont les heures d'ouverture ?

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H-training

Préparation physique (S&C)

08/09/2026

💪 C’est la rentrée pour tous nos collectifs et notamment ceux qui viennent pour le renforcement musculaire ! 💪

Cette semaine, nos séances ont repris avec une très belle affluence et surtout… le plaisir de retrouver une grande majorité de nos adhérents de l’année dernière ! 🥰

Votre fidélité nous fait énormément plaisir et témoigne de votre motivation à progresser ENSEMBLE !

Un grand merci pour votre confiance ! ❤️

Et pour celles et ceux qui souhaitent nous rejoindre cette année, il est encore temps de vous inscrire ! 🔥

👉 À très vite ! Séance découverte réservable en ligne 😉 📲 h-training.fr

05/09/2026

Le collectif HYROX est de retour, comme tous nos collectifs d’ailleurs ! 🔥

À venir pour ce collectif ..
Bordeaux très bientôt avec .france 🇫🇷

Pour le reste de la saison.. Nous avons 2 dates prevues pour les compétitions non officielles HYROX au sein de notre centre. À l’automne et au printemps (restez connectés , les infos arrivent très prochainement 😏)

Nous avons aussi prévu une autre date avec un peu + d’ambition quant au nombre de participants . Cet événement sera en collaboration.. toutes ces infos vont très vite arriver sur nos réseaux 📱

Nous avons envie de vous offrir cette année un maximum d’événements , un max. de moments sportifs et extra-sportifs pour réunir les passionnés de sport !

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Si vous souhaitez d’ailleurs être bénévole sur nos événements , ou si vous souhaitez ne rater aucune des informations pour y participer , alors commentez 👇🏼 ou écrivez nous en MP 😉

Le programme des événements de l’année est en cours d’écriture avec quelques dates à confirmer 😊 .

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Nous avons aussi la grande ambition d’organiser un déplacement à l’étranger pour amener notre collectif HYROX sur une des compétitions . Alors on va où ? Tu nous rejoins ?

(Nos services sont sans engagement)

01/09/2026

🚨 Découvrez nos services en collectif tout le mois de septembre !

✅ Nous vous proposons un large choix de séances en collectif pour progresser à votre rythme, dans un cadre bienveillant et motivant. Vous pouvez consulter le planning en ligne et choisir le créneau qui vous convient le mieux sur h-training.fr 📲

🤩 C’est l’opportunité idéale pour vous initier, rencontrer nos coachs passionnés et trouver votre rythme dans un cadre convivial !

Ce qui nous distingue, c’est l’individualisation de notre accompagnement, l’attention portée à vos objectifs individuels même en collectif, et la dynamique de groupe motivante qui vous permet de progresser tout en partageant une expérience conviviale et stimulante !

24/08/2026

C’était début août ! 🔥

Les jeunes rugbymen rochelais se sont réunis dans notre centre pour leur préparation estivale et ainsi attaquer la saison avec leur plus haut potentiel !

Bravo à eux pour leur sérieux , et leur état d’esprit tout au long de ce stage !
Nous vous proposerons quelques images de cette semaine d’entraînement prochainement sur nos réseaux 🎥

Bonne saison à tous ! 🏉 💪🏼

05/08/2026

🔥🔥🔥🔥🔥

Ça , c’est H-TRAINING !

Ça résume la période estivale que l’on vit en ce moment sans avoir le temps d’en parler ici .. 😶‍🌫️

Rugby, squash, basket .. ils sont nombreux, ne se connaissent pas tous, mais partagent le terrain avec de nouvelles ambitions pour la saison qui arrive !

H-TRAINING baissera le rythme semaine prochaine avec quelques créneaux pour les sportifs individuels , RDV sur notre site en ligne 😉

04/08/2026

🔥 L’intersaison.. Quand les plus jeunes s’entraînent en salle avec les sportifs qui évoluent déjà dans le Haut Niveau

Cette année encore, nous avons le plaisir d’accompagner des profils toujours plus jeunes, animés par une même ambition : devenir, un jour, des sportifs professionnels.

Chaque séance est une opportunité d’apprendre, de progresser et de partager le terrain avec celles et ceux qui évoluent déjà au plus haut niveau. Une source de motivation unique qui leur permet de se construire, pas à pas, vers leurs objectifs.

28/07/2026

Basket, rugby, triathlon, équitation, voile, squash.. nos athlètes continuent leur préparation pendant la période estivale ☀️

Faites comme eux , anticipez la reprise des entraînements dans votre club ! Il est encore temps ! 😉

👉🏼 RDV sur h-training.fr (H-PERF)

17/07/2026

Une saison qui confirme tout le travail accompli. 💪

Actuellement 144ᵉ mondiale, réalise la meilleure saison de sa carrière avec des performances qu’elle n’avait encore jamais atteintes.

Au-delà des résultats, c’est la progression qui est la plus marquante : de nouveaux caps franchis, plus de régularité au plus haut niveau et une confiance qui se construit semaine après semaine.

Nous sommes fiers de l’accompagner au quotidien au sein de notre centre et de contribuer à cette belle dynamique.

🎯 Objectif : Top 100 mondial

16/07/2026

Ils ont partagé la salle ce soir

Tous ces joueurs, je les ai rencontrés à différentes périodes de mon parcours professionnel dans le rugby local.

Leurs numéros d’athlète (respectivement 85, 150, 205, 313 et 456) illustrent leurs dates d’arrivée au centre et retracent, à leur manière ce lien si particulier entre H-TRAINING et le rugby 🙏🏼❤️ qui dure depuis si longtemps

Adresse

Dompierre-sur-Mer

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Lundi	08:00 - 21:00
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Téléphone

+33546518207

Site Web

http://www.h-training.fr/

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