16/10/2024
Séance du 15/10, petit échauffement avec cardio 😉 ensuite saisie de poignet et étranglement.
Association Sportive de Self-défense -
Cours sur Dole et Tavaux
Dole
39100
| Lundi | 19:00 - 21:00 |
| Mardi | 19:00 - 21:00 |
| Vendredi | 18:00 - 20:00 |
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