Dinard Self Defense

18/08/2026

02/07/2026

02/07/2026

🥊 Merci à toutes et à tous 🙏

La saison 2025/2026 est terminée et nous souhaitons adresser un immense merci à toutes celles et ceux qui nous font confiance en rejoignant Dinard Self Défense 🙏

Notre club, c’est bien plus que des cours de sports de combats, self-défense, boxe et boxe birmane : c’est un lieu où chacun progresse à son rythme, dans un esprit familial, convivial et bienveillant. Notre dynamisme, la passion de nos encadrants et la bonne humeur de nos adhérents font la force de notre club, et nous sommes heureux de vous compter parmi nous. 💪

✅ Rendez-vous au Forum des Associations
🗓️ Samedi 5 septembre

✅ Reprise des cours
🗓️ Lundi 7 septembre
🕡 De 18h30 à 21h, aux horaires habituels.

Nous vous souhaitons un excellent été et avons déjà hâte de vous retrouver sur les tatamis pour partager une nouvelle saison riche en apprentissage, en dépassement de soi, en respect… et en bonne humeur

À très bientôt ! 👊

L’équipe de Dinard Self Défense

04/06/2026

Merci aux sapeurs-pompiers de Dinard !

Toute l’équipe du club remercie chaleureusement les sapeurs-pompiers de Dinard pour leur venue lors de la séance photo du calendrier 2026.

Ce fut un véritable plaisir de partager ce moment sportif et convivial avec vous. Merci pour votre bonne humeur, votre simplicité et surtout pour l’engagement dont vous faites preuve chaque jour au service de la population. 🙏🚒🥊👍

27/02/2026

02/10/2025

Merci de votre présence encore nombreuse cette semaine et félicitations pour votre travail 🥊🙏

Trugarez evit bezañ deuet niverus adarre er sizhun-mañ ha gourc'hemennoù evit ho labour 🥊🙏

03/09/2025

🥋 Dinard Self Défense – Saison 2025/2026

📍 Cours au COSEC de Dinard
🗓️ Lundi & Mercredi
⏰ 18h30 – 21h00

Nos disciplines :

👊 Self Défense – apprendre à se protéger efficacement
⚡️Sports de combat – technique, stratégie et maîtrise
🥊 Boxe & Boxe pieds-poings – cardio, puissance et précision
🇲🇲 Boxe birmane – un art martial complet et spectaculaire

Pour qui ?

✅ Débutants
✅ Pratiquants confirmés
✅ Curieux souhaitant découvrir les sports de combat

👉 Le tout dans une ambiance sérieuse, ludique et conviviale 🤝🔥

⸻

📅 À noter !

Retrouvez-nous au Forum des Associations de Dinard
Le COSEC rue Gouyon Matignon

📍 Samedi 6 septembre 2025
🕙 de 10h à 18h

On vous attend nombreux pour échanger avec nous, découvrir nos activités et pourquoi pas… enfiler les gants ! 🥊💥

01/09/2025

🥋 Dinard Self Défense – Saison 2025/2026

📍 Cours au COSEC de Dinard
🗓️ Lundi & Mercredi
⏰ 18h30 – 21h00

Nos disciplines :

👊 Self Défense – apprendre à se protéger efficacement
⚡️Sports de combat – technique, stratégie et maîtrise
🥊 Boxe & Boxe pieds-poings – cardio, puissance et précision
🇲🇲 Boxe birmane – un art martial complet et spectaculaire

Pour qui ?

✅ Débutants
✅ Pratiquants confirmés
✅ Curieux souhaitant découvrir les sports de combat

👉 Le tout dans une ambiance sérieuse, ludique et conviviale 🤝🔥

⸻

📅 À noter !

Retrouvez-nous au Forum des Associations de Dinard
Le COSEC rue Gouyon Matignon

📍 Samedi 6 septembre 2025
🕙 de 10h à 18h

On vous attend nombreux pour échanger avec nous, découvrir nos activités et pourquoi pas… enfiler les gants ! 🥊💥

17/04/2025

Notre Tombola 🎟️au QG Dinard, en présence de la championne du monde de boxe Prisca Vicot 🥊aura lieu dans 10 jours !
Des partenaires au taquet, des cadeaux de fou 🎁 une ambiance garantie🎉… et peut-être toi qui repars avec le gros lot !
Tirage au sort samedi prochain à 19h30 au QG.
Venez nombreux 🎸🥊

Prends ta place, prépare ta chance !