Dinard Self Defense

27/02/2026

02/10/2025

Merci de votre présence encore nombreuse cette semaine et félicitations pour votre travail 🥊🙏

Trugarez evit bezañ deuet niverus adarre er sizhun-mañ ha gourc'hemennoù evit ho labour 🥊🙏

03/09/2025

🥋 Dinard Self Défense – Saison 2025/2026

📍 Cours au COSEC de Dinard
🗓️ Lundi & Mercredi
⏰ 18h30 – 21h00

Nos disciplines :

👊 Self Défense – apprendre à se protéger efficacement
⚡️Sports de combat – technique, stratégie et maîtrise
🥊 Boxe & Boxe pieds-poings – cardio, puissance et précision
🇲🇲 Boxe birmane – un art martial complet et spectaculaire

Pour qui ?

✅ Débutants
✅ Pratiquants confirmés
✅ Curieux souhaitant découvrir les sports de combat

👉 Le tout dans une ambiance sérieuse, ludique et conviviale 🤝🔥

⸻

📅 À noter !

Retrouvez-nous au Forum des Associations de Dinard
Le COSEC rue Gouyon Matignon

📍 Samedi 6 septembre 2025
🕙 de 10h à 18h

On vous attend nombreux pour échanger avec nous, découvrir nos activités et pourquoi pas… enfiler les gants ! 🥊💥

01/09/2025

🥋 Dinard Self Défense – Saison 2025/2026

📍 Cours au COSEC de Dinard
🗓️ Lundi & Mercredi
⏰ 18h30 – 21h00

Nos disciplines :

👊 Self Défense – apprendre à se protéger efficacement
⚡️Sports de combat – technique, stratégie et maîtrise
🥊 Boxe & Boxe pieds-poings – cardio, puissance et précision
🇲🇲 Boxe birmane – un art martial complet et spectaculaire

Pour qui ?

✅ Débutants
✅ Pratiquants confirmés
✅ Curieux souhaitant découvrir les sports de combat

👉 Le tout dans une ambiance sérieuse, ludique et conviviale 🤝🔥

⸻

📅 À noter !

Retrouvez-nous au Forum des Associations de Dinard
Le COSEC rue Gouyon Matignon

📍 Samedi 6 septembre 2025
🕙 de 10h à 18h

On vous attend nombreux pour échanger avec nous, découvrir nos activités et pourquoi pas… enfiler les gants ! 🥊💥

17/04/2025

Notre Tombola 🎟️au QG Dinard, en présence de la championne du monde de boxe Prisca Vicot 🥊aura lieu dans 10 jours !
Des partenaires au taquet, des cadeaux de fou 🎁 une ambiance garantie🎉… et peut-être toi qui repars avec le gros lot !
Tirage au sort samedi prochain à 19h30 au QG.
Venez nombreux 🎸🥊

Prends ta place, prépare ta chance !

10/04/2025

10/04/2025

Hello les QGtistes 😛

Grosse nouvelle du jour

On lance la boutique officielle du QG

Vous y trouverez forcément votre bonheur quelque soit vos envies

Alors n’attendez plus et brandissez haut et fort les couleurs de votre bar préféré 🥰

Le lien ci-dessous

https://boutique-barleqgdinard.tifoclub.com/

03/04/2025

Hello les QGtistes ☺️

Voici le programme du mois d’avril avec des événements pour tous les goûts 😋

Alors à vos agendas et appelez nous si vous souhaitez réserver 🥳

À très vite 💋🙏🏻

28/03/2025

Hello les QGtistes

À l’occasion de cette soirée country on modifie un peu les choses niveau restauration
Au menu ce soir portion de frites, tenders de poulet et hot-dog ( ça va changer des planches de charcuterie et de fromage 🤪)

Rendez-vous ce soir à partir de 20h30 pour la soirée Line Country animée par Plum’Country

Bisous bisous 💋

04/03/2025