SANA Sabrina SanNazario

SANA Sabrina SanNazario Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de SANA Sabrina SanNazario, Entraîneur, Dijon.

🌀Coach holistique
💭Tu rumines et stagnes dans ta vie ou projet ?
🤝🏼J'aide les femmes hypersensibles à s'apaiser et trouver leur voie
↓Séance découverte offerte
https://linktr.ee/sabrinasannazariocoaching

Je vous partage mon offre d’accompagnement avec beaucoup de joie. ☀️Pour l’instant, j’ouvre seulement 3 places. 🤍Le prix...
01/06/2026

Je vous partage mon offre d’accompagnement avec beaucoup de joie. ☀️

Pour l’instant, j’ouvre seulement 3 places. 🤍

Le prix de lancement est à 333 € pour remercier les 3 premières qui me font confiance. 🙏🏼 Ce prix évoluera par la suite.

Si tu ressens l’appel et que ces messages résonnent chez toi, écris-moi pour que l’on regarde si cet accompagnement est fait pour toi.

Si c’est le cas je te proposerais une séance découverte gratuite ensemble pour faire le point et déterminer le chemin à parcourir ensemble.

Au plaisir de t’accompagner dans ce beau voyage de profondeur et de transformation 🙏🏼

🌀 Introspection du jour.Si tout était possible ?Si tu étais certain·e de ne pas échouer, tu ferais quoi ? Tu serais qui ...
31/05/2026

🌀 Introspection du jour.

Si tout était possible ?

Si tu étais certain·e de ne pas échouer, tu ferais quoi ? Tu serais qui ?

Cette question semble simple, mais elle nécessite un peu de temps pour se questionner en profondeur.
Les premières réponses qui arrivent ne sont pas toujours les seules. Parfois, il faut creuser. 🪏

Et quoi d’autre ?
Ok, et quoi d’autre encore ?

Finalement, la vraie question c’est : si tu n’avais pas peur, que ferais-tu ? Qui serais-tu ?

Sache que l’on peut travailler ensemble pour dépasser tes peurs ✨

Le pardon, c'est une do**he pour le cœur. 🚿🩵Le cercle de pardon c’est un rituel de guérison. Et ce qui le rend si précie...
27/05/2026

Le pardon, c'est une do**he pour le cœur. 🚿🩵

Le cercle de pardon c’est un rituel de guérison.
Et ce qui le rend si précieux, c'est qu'il peut se vivre même avec des personnes qui ne sont plus là, ou qui ne sont plus dans ta vie.

Parce que le pardon, au fond, c'est te libérer toi (des rancœurs, de la tristesse, de la colère, etc.).

Et j'insiste là-dessus, parce que c'est souvent là que le mot "pardon" coince : pardonner ne veut pas dire excuser ! Ça ne veut pas dire cautionner ce qui s'est passé, ni renouer avec la personne concernée.
Tu peux pardonner et choisir de garder de la distance.

🔹Pardonner, c'est poser un fardeau que tu portais dans ton cœur.

C'est Olivier Clerc qui a créé les Cercles de Pardon. Auteur de plusieurs livres sur le sujet, c'est lui qui a traduit et fait publier en France les livres de don Miguel Ruiz (à commencer par Les Quatre Accords Toltèques.) En 1999, une rencontre avec don Miguel Ruiz au Mexique a tout changé pour lui : une expérience radicalement transformatrice, dont il a tiré un outil qu'il a nommé le « Don du Pardon ».

Si tu es intéressée, il y en a peut-être un proche de chez toi :
👉 https://www.cerclesdepardon.fr/cercles-de-pardon

À tester sans modération ! ✨🙏🏼

Cercle de femmes 🌱✨C’est avec un grand plaisir que je propose, en collaboration avec mon amie Sophie, alias Caliawen, un...
10/05/2026

Cercle de femmes 🌱✨

C’est avec un grand plaisir que je propose, en collaboration avec mon amie Sophie, alias Caliawen, un temps entre femmes.

Ces espaces et ces temps de connexion entre femmes sont de véritables amplificateurs et catalyseurs de transformation pour chacune.

Si tu ressens l’appel, envoie-moi un MP pour réserver ta place (places limitées) 🙏🏼

Rendez-vous le 20 juin 2026 à Dijon.

| Holistique : ce mot change tout ! 🌿|Quand on me demande pourquoi j’ai choisi ce nom, je réponds toujours la même chose...
01/05/2026

| Holistique : ce mot change tout ! 🌿|

Quand on me demande pourquoi j’ai choisi ce nom, je réponds toujours la même chose : parce que je ne considère pas une personne en segments. Je la regarde dans son ensemble.

Ce que j’apporte en séance, ce n’est pas juste ma formation de coach. C’est aussi l’Ayurveda, la nutrition holistique, des années d’apprentissage sur le corps, l’énergie, le vivant. 🌱

Mais surtout c’est ce que j’ai traversé moi-même.
J’ai été esclave de mes pensées. J’ai longtemps suivi ce qu’on attendait de moi sans me demander ce que je voulais vraiment. Et un jour j’ai réalisé que j’étais au volant de ma vie et que je n’avais jamais vraiment choisi la direction.

Ce travail je le fais encore tous les jours. Pas pour être parfaite mais pour rester consciente. ✨

C’est ça qui nourrit chaque séance que je fais. Je t’accompagne depuis ce que je connais de l’intérieur.
Et c’est pour ça que le regard que je pose sur toi est global. Pas juste sur ce que tu dis. Sur ce que tu portes, sur ce que ton corps exprime, sur ce que tes pensées répètent en boucle.
Un regard à 360°.
C’est ça, holistique.🙏🏼

Si ça te parle, viens en échanger avec moi. 🤍

🌀Ce qui m’anime : accompagner en profondeur.Ne pas rester à la surface, mais d’aller voir ce qui est vrai & juste pour t...
15/04/2026

🌀Ce qui m’anime : accompagner en profondeur.

Ne pas rester à la surface, mais d’aller voir ce qui est vrai & juste pour toi.

Après plusieurs mois de pratique et de rencontres, j’ai senti que j’avais davantage d’aisance et d’envie pour accompagner les femmes.

La liste n’est pas exhaustive, mais je pense notamment aux femmes au mental très actif,
à celles qui procrastinent et qui se sentent perdues,
à celles qui se demandent ce qu’elles font ici et quel est le sens de leur vie,
à celles qui traversent une transition de vie, pro, perso ou identitaire.

C’est pour cela que mes 2 piliers sont :
🌀l’Être, dans toute sa beauté et sa complexité,
&
🌱Le Faire, pour se mettre en mouvement et créer.
= La synergie des 2 permet une transformation durable.

Ce que j’utilise, je l’ai souvent expérimenté sur moi avant. Il me semble important d’éprouver les choses pour les proposer et accompagner de manière juste.

Les femmes que j’accompagne disent :
« À chaque fois c’est une révélation. »
« Je me sens purgée, libérée. »
« Ça me redonne de l’espoir. »
« Merci de rallumer ça en moi. »

Mon intention : que tu repartes avec plus de clarté, d’apaisement et d’énergie vers un cap clair qui t’anime🙏🏼

Si tu te reconnais, écris-moi en message privé. C’est avec plaisir que j’échangerai avec toi 🌿

Sana 🌀Ce nom de cœur, je l’ai choisi parce qu’il dit exactement la médecine que je souhaite offrir (je t’en parle plus e...
10/04/2026

Sana 🌀
Ce nom de cœur, je l’ai choisi parce qu’il dit exactement la médecine que je souhaite offrir (je t’en parle plus en détail dans un prochain post.)

Tu remarqueras peut-être un champ lexical autour de la santé, et ce n’est pas un hasard.

Médecine vient de Medicina, mederi, med : soigner, remédier, prendre soin, remettre en ordre, en équilibre.

Et c’est exactement ma vision d’un état sain : un état qui se rapproche de l’équilibre, dans la tête et dans le corps ⚖️

Of course, je ne suis ni médecin, ni psychologue. 😄
Je suis simplement quelqu’un qui croit profondément que chacune d’entre nous porte en elle sa propre guérison 🙏🏼

J’espère que cette vision te parles.

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21000

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