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Association Tai Chi Chuan Presqu'île de Crozon

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Association Tai Chi Chuan Presqu'île de Crozon

Notre association propose la découverte et la pratique du Tai Chi et du Qi Gong, deux disciplines traditionnelles chinoises accessibles à tous.

05/08/2026

L’association vous propose le 22 août 2026 à Crozon, un stage de Qi Gong dédié au renforcement et assouplissement du corps, tout en favorisant la vitalité et le bien-être.

Programme proposé:
🌿 Découverte du Yi Jin Jing
Initiation à quelques mouvements de cet enchaînement traditionnel destiné à renforcer et assouplir les muscles et les tendons.

🌿 Qi Gong du Tigre
Pratique de mouvements dynamiques développant l’ancrage, la souplesse et la vitalité.

🌿 Retour au calme et travail intérieur
Exercices simples de respiration, de posture et de conscience corporelle, accessibles à tous.

Quelques exercices complémentaires pour entretenir la santé et le bien-être seront proposés en fonction du temps disponible.

Plus d'informations sur https://taichi-presquile.fr/fr/stages-thematiques

26/02/2026

L’association vous propose le 8 Mars 2026 à Crozon, un stage de Qi Gong dédié à la transition saisonnière, afin de renforcer l’énergie des reins et d’accompagner l’émergence du mouvement du printemps.

Nous pratiquerons :

🌊 Le Qi Gong de l’Oie Sauvage – Da Yan Qi Gong
pour soutenir l’élément Eau (méridiens Rein et Vessie) et nourrir le travail du Ciel antérieur, en lien avec l’énergie ancestrale.

🌿 Le Qi Gong du Tigre et le Yi Jin Jing
pour activer l’élément Bois et stimuler les méridiens du Foie et de la Vésicule biliaire, tout en renforçant muscles et tendons.

Un temps de pratique pour cultiver la vitalité, la souplesse et l’harmonisation intérieure au rythme du printemps.

Plus d'informations sur https://taichi-presquile.fr/fr/stages-thematiques

13/11/2025

L'association propose un stage de Qi Gong donné par Pascal Thomas.

Ce stage sera axé sur le travail de l'élément métal, correspondant à l'énergie des poumons et de son entraille associée, le gros intestin.

Pratiques proposées:
- Vol de la grue - stimulation des organes ying (poumon) / yang (gros intestin)
- Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de l'intelligence au service du coeur - forme 1 & 2
- Da Yan Qi Gong ou Qi Gong de l'oie sauvage pour préparer l'hiver en renouvelant notre énergie.
- Bâton du Qi Gong

Rejoignez-nous, venez renforcer vos défenses immunitaires d'une façon naturelle.

Plus d'informations sur https://taichi-presquile.fr/fr/stages-thematiques

31/10/2025

Sous la lune d’Halloween 🌕, les ombres dansent lentement…
Comme un mouvement de Tai Chi, fluide et silencieux.

Gardons notre calme intérieur, même quand le monde se déguise 🎭

13/10/2025

*** HORAIRES pour la saison 2025-2026 ***

Les lundis au gymnase Jean Jaurès de Crozon (à l'école Jean Jaurès, au 69 rue Alsace-Lorraine) :
* 17h15 - 18h30: Tai Chi (débutants)
* 18h40 - 19h40: Tai Chi (avancés)

Les jeudis à la Maison du Temps Libre à Crozon :
* 17h15 - 18h30: Qi Gong
* 18h40 - 20h00: Tai Chi

Adresse

Crozon
29160

Site Web

https://taichi-presquile.fr/

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