29/03/2026
aujourd'hui 10km FFA de Vendôme pour Jérémy ! son 5eme officiel depuis ses débuts à Thaon en 2024. Nous avons mis en place un style d entraînement progressif afin d améliorer les chronos à chaque course, et cela a ete efficace jusqu ici! Une alerte donnée par un mollet a fait que l entraînement a été réduit les 15 derniers jours mais Jérémy a souhaité garder aujourd'hui deux objectifs, améliorer son RP et taquiner la barre des 35' malgré 2 facteurs perturbants de plus, le vent fort et la montre qui dé***ne pour vérifier l allure et ́les temps de passages... malgré cela nouvel objectif réalisé avec encore 35'' d amélioration ! nouveau RP 35'05''
notre technique semble fonctionner !
tres fièr de l athlète , du fils!