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Usc Roue d'Or Conflanaise

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France
Conflans-Sainte-Honorine
Usc Roue d'Or Conflanaise

Club de Cyclisme depuis 1934. Membre de USC (Union Sportive Conflanaise)

17/06/2026

🚴‍♂️ LA RANDO DU CONFLUENT EST DE RETOUR ! 🏃‍♀️
Bloquez votre agenda le dimanche 4 octobre ! Le ROC vous donne rendez-vous pour la 42ème édition de sa traditionnelle Rando du Confluent. Que vous soyez cycliste chevronné, adepte des chemins ou marcheur du dimanche, il y a forcément un parcours pour vous !
Voici ce qui vous attend cette année :
🚴‍♂️ Vélo Route : 3 parcours au choix pour s'adapter à toutes les jambes (du pratiquant occasionnel au cyclosportif aguerri).
🪵 Gravel ou VTT: 1 parcours dédié pour les amoureux de nature et de sentiers hors-piste.
🥾 Marche : 1 superbe parcours pédestre a la decouverte de Conflans-Sainte-Honorine pour profiter des paysages à votre rythme.
📝 Infos Pratiques
📅 Date : 4 octobre
📍 Lieu de départ : Gymnase Joffre à Conflans-Sainte-Honorine à partir de 7h
☕️ Ambiance : Accueil café, ravitaillements conviviaux sur les parcours et bonne humeur garantie !
🌐 Inscriptions & Détails
Ne tardez pas à préparer vos montures et vos chaussures de marche ! Retrouvez les horaires précis, les tarifs, les distances exactes et les traces GPX directement sur notre site internet :
👉 rouedorconflanaise.org 👈
Venez nombreux, en famille pour la marche ou entre amis, pour partager ce beau moment de sport et de convivialité ! 🚴‍♀️💨

15/06/2026

☀️ Une magnifique clôture de saison pour la Roue d’Or Conflanaise !
Ce samedi, le ROC (Roue d’Or Conflanaise) célébrait sa traditionnelle fête du club. Entre bilans, partages et convivialité, la journée a été une réussite totale, sublimée par un très⁷ beau soleil.
📋 Assemblée Générale et récompenses
La journée a débuté par l'Assemblée Générale annuelle. L'occasion parfaite de revenir sur les temps forts de l'année, de saluer l'implication de chacun et de dessiner les futurs projets du club.
Après l'effort, le réconfort (et les honneurs) : la traditionnelle remise des récompenses a mis en lumière les performances, la progression et le fair-play de nos licenciés.
🌭 Le traditionnel barbecue sous le soleil
Quoi de mieux pour célébrer l'esprit de famille du ROC qu'un bon barbecue ? Sous un grand soleil radieux, les adhérents se sont retrouvés autour du grill pour partager un moment d'échange et de franche rigolade. Un pur instant de convivialité qui fait l'ADN de notre club.
💐 Des remerciements du fond du cœur
Le ROC tient à exprimer sa gratitude à tous ceux qui font vivre le club au quotidien :
À nos adhérents et à nos jeunes : Un immense MERCI à vous tous pour cette magnifique saison. Votre passion, votre énergie et votre bonne humeur sur le vélo font la fierté de la Roue d’Or Conflanaise.
À Catherine : Un grand merci tout particulier à Catherine pour l'animation de cette dernière séance de la saison. Merci pour ton dévouement et ton énergie !
À l'USC : Enfin, un grand merci à l'Union Sportive Conflanaise (USC) pour son soutien indéfectible tout au long de l'année.
Vive le ROC, bonnes vacances à tous, et à très vite pour de nouvelles aventures à vélo ! 🚴‍♂️💨

09/06/2026

🏔️ LES JEUNES DU ROC EN PLEINE ACTION ! 🏃‍♂️💨
Ce week-end, nos jeunes de la section Rando Sportive n’ont pas chômé ! Pendant que certains profitaient de la grasse matinée, notre relève était sur le terrain pour avaler les kilomètres et le dénivelé. 🔥
Au programme : du rythme, de l'endurance, des paysages à couper le souffle, mais surtout une cohésion d'équipe à toute épreuve.
Le saviez-vous ? La rando sportive au ROC, c'est du partage, des bosses et du plaisir en VTT.
📸 Retour en images sur leurs exploits

👏 Un grand bravo à tous !
Un immense merci aux encadrants et aux jeunes pour leur énergie débordante et leur bonne humeur communicative! 💙💛
👉 Et vous, vous faisiez quoi ce week-end ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

08/06/2026

Une superbe sortie dominicale comme on les aime !
Un bon petit format de 60 km pour bien lancer la journée, au cœur de la forêt de Saint-Germain-en-Laye. Les conditions étaient idéales pour le gravel : des pistes bien roulantes, des sentiers parfaits, un peu de relance et surtout un grand bol d'air pur sous la canopée. 🌲✨
Les cuisses ont bien bossé, le vélo est un peu poussiéreux, bref... le bonheur du dimanche matin ! 🔋🔋
À la prochaine pour de nouvelles traces ! 👇

06/06/2026

🏁🎉 ROC - LA FLÈCHE PARIS-MARSEILLE : ON L'A FAIT !!! 🏆🌊
Ça y est, le grand jour est arrivé ! Après des centaines de kilomètres d'efforts, de partage et de coups de pé**le, vue sur la mer ! La dernière étape de 109 km aujourd'hui jusqu'aux portes de Marseille, sous un soleil magnifique et avec une émotion incroyable au sein du groupe. ☀️🚴‍♂️
Quel voyage extraordinaire... Pour mesurer le chemin parcouru, voici le récapitulatif de cette f***e aventure :
Jour 1 : Conflans-Sainte-Honorine ➔ Gien | 📏 190 km (La grosse mise en jambes)
Jour 2 : Gien ➔ Bourbon-l’Archambault | 📏 142 km (Les premiers beaux paysages... et les crevaisons !)
Jour 3 : Bourbon-l’Archambault ➔ Sauxillanges | 📏 147 km (Le test du mental sous la pluie)
Jour 4 : Sauxillanges ➔ Brives-Charensac | 📏 110 km (Le retour du soleil et les panoramas de dingue)
Jour 5 : Brives-Charensac ➔ St-Alban-Auriolles | 📏 117 km (L'Ardèche entre averses et éclaircies)
Jour 6 : St-Alban-Auriolles ➔ Beaucaire | 📏 140 km (L'étape royale des aqueducs et de l'Histoire)
Jour 7 : Beaucaire ➔ Marseille | 📏 109 km (La délivrance et l'arrivée au bord de l'eau)
📊 Le bilan total de ce ROC :
Près de 955 kilomètres avalés, des milliers de mètres de dénivelé, quelques crevaisons pour l'anecdote, de la pluie, beaucoup de soleil, mais surtout des sourires du premier au dernier kilomètre.
Un immense bravo à toute l'équipe pour cette cohésion parfaite et un grand merci à vous tous qui nous avez suivis et encouragés chaque jour derrière vos écrans.
Ce soir, on pose enfin les vélos, on profite de Marseille et on savoure notre victoire ! 🍻🐟

06/06/2026

🏛️☀️ ROC - La Flèche Paris-Marseille : Jour 6 (Avant-dernière étape !) 🚴‍♂️
Aujourd'hui, c'était l'avant-dernière étape de notre grand périple, et on peut dire qu’on en a pris plein les yeux ! 140 km de pur bonheur sous les roues, avec pour destination Beaucaire. 🗺️
Le Sud nous tend les bras et nous a offert une journée absolument magique :
🖼️ Des paysages exceptionnels : La Provence et le Gard se révèlent à nous, sous une lumière magnifique.
🏛️ Un voyage dans le temps : Le parcours nous a fait croiser des œuvres d'art architecturales magnifiques, notamment des aqueducs majestueux qui imposent le respect. Rouler au milieu de tant d'Histoire, ça donne des ailes !
🏁 Marseille en ligne de mire : La fatigue est là, c'est sûr, mais l'excitation de toucher au but prend le dessus. Plus qu'une seule étape avant la cité phocéenne !
Ce soir, on profite de la douceur de Beaucaire, on astique une dernière fois les machines et on se prépare mentalement pour le grand final de demain. 🚀🔥

05/06/2026

🌦️ ROC - La Flèche Paris-Marseille : Jour 5 ! 🚴‍♂️
Aujourd'hui, Dame Nature a décidé de jouer avec nos nerfs, mais pas avec notre moral ! Entre pluie et soleil, nous avons tracé notre route sur 117 km pour rallier St-Alban-Auriolles. 🌧️👉☀️
Une étape de transition qui résume parfaitement l'esprit du voyage :
🎭 Météo changeante : On enlève la veste, on remet la veste... un vrai défilé de mode de cyclistes sous les averses et les éclaircies !
🗺️ L'aventure continue : On approche doucement du Sud, les paysages changent et la magie de la Flèche opère toujours autant.
🔥 Motivation intacte : Malgré les caprices du ciel et la fatigue des 5 jours passés sur la selle, l'ambiance dans le groupe est au top. Rien ne peut entamer notre détermination !
Ce soir, on pose les vélos en Ardèche. Les cuisses piquent un peu, mais le cap est clair : direction Marseille ! 🚀

04/06/2026

☀️ ROC - La Flèche Paris-Marseille : Jour 4 ! 🚴‍♂️
Après l’humidité d’hier, quel bonheur de retrouver le soleil ! Aujourd'hui, Sauxillanges à Brives-Charensac 🕶️
Une étape de 110 km qui nous en a mis plein les yeux :
🖼️ Panoramas de dingue : On sent que le relief change, les paysages deviennent de plus en plus spectaculaires. C’est pour des moments comme ça qu’on aime le vélo !
🌡️ Thermostat idéal : Le soleil nous a accompagnés toute la journée, parfait pour faire sécher les équipements et recharger les batteries (les nôtres et celles des compteurs).
🏔️ Direction la Haute-Loire : Une arrivée magnifique aux portes du Puy-en-Velay.
Les jambes commencent à sentir les kilomètres accumulés depuis Paris, mais avec une météo pareille et une équipe toujours aussi soudée, rien ne peut les arrêter. 🚀
Ce soir, c’est repos bien mérité au bord de la Loire avant d'attaquer la suite des réjouissances. 🌊

03/06/2026

🌧️ ROC - La Flèche Paris-Marseille : Jour 3 ! 🚴‍♂️
Changement d'ambiance hier pour cette 3ème étape entre Bourbon-l’Archambault et Sauxillaplein soleil, la météo a décidé de tester notre mental : la pluie s'est invitée sur les 147 km du parcours ! ☔️

Au programme de la journée :
⛈ Do**he gratuite : On ne pourra pas dire qu'on n'est pas frais !
🌫 Paysages mystiques : Malgré la grisaille, l'Auvergne commence à montrer son relief et son charme sauvage.
💪 Mental d'acier : Les kilomètres pèsent un peu plus sous l'eau, mais la solidarité du groupe reste intacte.
On troque les lunettes de soleil contre les garde-boue, mais on ne perd pas l'objectif de vue. En soirée, on sèche le matériel, on soigne les jambes et on se prépare pour la suite. Marseille, on arrive (un peu plus mouillés que prévu) ! 🌊

02/06/2026

🚴‍♂️ ROC - La Flèche Cyclo : Étape 2 ! 🚴‍♀️
De Gien à Bourbon-l’Archambault, ce sont 142 km de pur bonheur (et un peu de cambouis) que nous avons avalés aujourd'hui ! ☀️
Le programme du jour était intense :
✨ Des paysages à couper le souffle pour oublier la fatigue.
🔧 Quelques crevaisons (parce que sinon ce serait trop facile, n'est-ce pas ?).
😁 Mais surtout, des sourires XXL et une cohésion au top !
Le soleil ne nous quitte plus et l'aventure continue de plus belle. Direction la suite ! 🚀

Adresse

Rue Aristide Briand
Conflans-Sainte-Honorine
78700

Heures d'ouverture

Mercredi	14:00 - 16:00
Samedi	10:00 - 12:00
	14:00 - 16:00

Site Web

http://www.rouedorconflanaise.org/

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