PEC - Performance Expertise Coaching

07/01/2026

🗞️ Vu dans la presse - L'actu en jeu

Un beau journal du 6 janvier pour Le Populaire du Centre, un second article a attiré mon attention; "Les vestiaires de la colère".

Dans cet article, une éducatrice mets en avant des habitudes creusant l'égalité entre pratiquants et pratiquantes. Un très bon article à parcourir.

Mais nous avons déjà parlé de cette démarche, ce qui à attiré mon attention c'est le droit de réponse du Comité Départemental de Rugby de la Haute-Vienne...

Penchons nous sur cet article titré "Tenir compte de cette spécificité. Un titre qui attire mon attention et puis... Un petit tacle glissé à la gorge de l'éducatrice: "J'aurai aimé être informé en amont", pas très joli alors je continue la lecture.

Ce qui me fatigue, dans ces débats, ce n’est pas le désaccord.
C’est la précipitation.

À peine un problème est posé qu’on répond déjà :

« Attention, si on fait ça, on va en créer d’autres. »

Mais quand a-t-on vraiment pris le temps de diagnostiquer ?

Pas de réagir. ❌​
Pas de gérer. ❌​
De diagnostiquer. 🎯​

Avant de parler de contraintes, il faudrait se poser calmement quelques questions simples :

​➡️ Comment sont réellement utilisées les infrastructures les week-ends de plateau ?

​➡️ Comment les vestiaires sont-ils pensés : par club ou par personnes ?

​➡️ Les éducateurs sont-ils formés et accompagnés à l’accueil de pratiquantes ?

​➡️ Quelle place donne-t-on à une pratique fidélisante, sécurisante, adaptée aux jeunes filles ?

Et surtout : quel message envoie-t-on, concrètement, à celles qui arrivent dans nos clubs ? 👧​🏉​

On ne peut pas continuer à traiter ces sujets comme des ajustements périphériques. Ils sont au cœur du projet sportif et éducatif.

D’autant plus que des outils existent déjà: La Fédération délivre des labels, avec des critères clairs sur l’accueil des filles. Il a un impact réel :

🔵 sur la qualité de l’accueil,

🔵 sur l’organisation des pratiques,

🔵 sur la sécurisation des jeunes pratiquantes.

Prendre le temps du diagnostic, ce n’est pas ralentir. C’est éviter de bricoler, c’est accepter que certaines réponses demandent du courage, de la méthode et de la cohérence.

L’égalité ne se gère pas à court terme. Elle se construit.

07/01/2026

📰​ Vu dans la presse - L'actu en jeu

Vu dans Le Populaire du Centre le 6 janvier 2026

Il y a des phrases qui obligent à s’arrêter.
À reposer le journal.
À regarder différemment ce que l’on fait, chaque semaine, au bord d’un terrain.

« Il est davantage question de comprendre que d’apprendre,
de lire plutôt que de réciter,
de créer plutôt que de reproduire.
Un entraîneur ne dirige pas, il enseigne. »

Cette phrase, je l’ai lue dans un article consacré à .
Et elle dérange. Parce qu’elle met le doigt là où ça fait mal.

Elle questionne une habitude profondément ancrée : celle de croire que l’entraîneur est celui qui sait, et que le joueur est celui qui doit appliquer.

Or le jeu ne se récite pas.
☑️​Il se lit.
☑️​Il se ressent.
☑️​Il se décide, souvent dans l’incertitude.

Former un joueur, ce n’est pas lui donner des réponses. C’est lui faire vivre des situations suffisamment riches, complexes, parfois désordonnées, pour qu’il construise ses propres solutions.

Dans cette logique, l’entraîneur n’est plus au centre.
➡️​ Il se décale.
➡️​ Il observe.
➡️​ Il questionne.
Il accepte de ne pas intervenir trop tôt — parfois de ne pas intervenir du tout.

Ce n’est pas un renoncement à l’exigence.
C’est l’inverse.
C’est faire le pari de l’intelligence du joueur.

Et au fond, la vraie question n’est peut-être pas :
👉 comment mieux entraîner ?
mais :
👉 jusqu’où sommes-nous prêts à lâcher le contrôle pour laisser apprendre ?

05/01/2026

🏉 Formation continue, curiosité… et première ligne en ligne de mire

Ce soir, je participe en tant que coach à une formation portée par la Ligue Nouvelle-Aquitaine de rugby autour de la relance de l’académie des premières lignes.
Un sujet exigeant. Technique, bien sûr. Mais surtout humain, culturel et pédagogique.

👉 Être coach, ce n’est pas seulement transmettre ce que l’on sait déjà.
C’est accepter de se remettre en jeu, de questionner ses certitudes, de confronter ses pratiques à celles des autres. Bref : rester en mouvement.

Chez PEC – Performance Expertise Coaching, je crois profondément à cette logique :

- se former en continu,

- s’ouvrir à d’autres approches,

- croiser les regards (terrain, formation, performance, sécurité),

- et construire une vision moderne, durable et intelligente du rugby.

La première ligne avance quand le collectif pousse dans le même sens.
La formation aussi. 😉

21/12/2025

💥 Quand la réalité rattrape les commentaires…

Il y a quelques jours, j’ai partagé le coup de gu**le d’une éducatrice sur l’état des vestiaires dédiés aux filles.
Depuis, les premiers commentaires sont tombés. Et sans surprise… ils piquent.

Aujourd’hui, un article de France 3 arrive à point nommé.
Il met des mots, des faits et des images sur ce que beaucoup préfèrent minimiser, détourner ou balayer d’un revers de clavier.

👉 Non, ce n’est pas un détail.
👉 Non, ce n’est pas “secondaire”.
👉 Oui, les infrastructures disent quelque chose de la place qu’on accorde aux pratiquantes.

Le sport féminin n’a pas besoin de condescendance.
Il a besoin de respect, de cohérence… et parfois de combats menés debout, même quand ça grince autour.

🎯 Bon combat à Stéphanie.
Parce que parler vestiaires, ce n’est pas parler carrelage ou bancs en plastique.
C’est parler égalité, dignité et ambition éducative.

Régulièrement obligées de se changer dans des locaux sans do**he, les jeunes joueuses de rugby ne bénéficient toujours pas du même traitement que les garçons. Après la lettre ouverte d’une éducatrice de Haute-Vienne, des... 👉 https://ebx.sh/QYdibV

12/12/2025

🔎 VU DANS LA PRESSE – Midi Olympique
Quand le management devient un levier de performance durable

Ce matin, le Midi Olympique met en lumière un choix fort de Paul Gustard, manager du Stade Français : réorganiser son staff alors même que les résultats sont positifs.
Un signal clair 👉 la performance ne se gère pas uniquement au score, mais dans la manière de faire travailler les femmes et les hommes au quotidien.

Ce qui retient particulièrement l’attention chez PEC :

🔹 Un management participatif assumé
Paul Gustard redéfinit les rôles, partage les responsabilités, ouvre les espaces d’initiative. Les entraîneurs des Espoirs sont pleinement intégrés au projet pro. On ne parle pas de “descente de consignes”, mais de co-construction.

🔹 L’animation du staff comme priorité stratégique
Changer les routines, faire tourner la parole, varier les leaders d’intervention (briefs, discours, responsabilités logistiques)…
👉 le manager devient chef d’orchestre, garant de la dynamique collective plus que simple décideur solitaire.

🔹 La formation des entraîneurs au cœur du projet
Ce fonctionnement crée un environnement d’apprentissage permanent :

- apprendre dans l’action,

- apprendre avec les autres,

- apprendre par la responsabilité.

On est ici très proche des logiques de communautés de pratique et de learning organization, où la compétence collective prime sur l’expertise individuelle isolée.

🎯 En filigrane, une conviction forte que nous partageons chez PEC :

Un staff qui apprend est un staff qui performe dans la durée.

📚 Pour aller plus loin (et sortir du simple “ressenti terrain”) :

- Edmondson, A. (1999) – Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams
→ Montre l’impact de la sécurité psychologique sur l’apprentissage collectif et la performance.

- Wenger, E. (1998) – Communities of Practice: Learning, Meaning, and Identity
→ Une référence clé pour comprendre comment les groupes professionnels apprennent ensemble et construisent une culture commune.

👉 Question ouverte (et volontairement provocatrice) :
Dans combien de staffs sportifs parle-t-on encore de “hiérarchie” avant de parler de “capacité à apprendre ensemble” ?

Chez PEC, on est convaincus que l’avenir de la performance passe par là.
Et visiblement, Paul Gustard aussi.

10/12/2025

📣 Breaking news du merveilleux monde du rugby amateur…

World Rugby annonce vouloir “réhausser la hauteur du plaquage” en 2026 afin de “clarifier les choses”.
Et là, forcément, j’ai ri. Jaune. Très jaune. 😅

Parce qu’en France, selon la FFR, le placage doit être à la taille.
Ok.
Sauf que… lors de la Journée Sécurité, on nous présente un PPT officiel (si, si !) expliquant que “la taille, c’est sous le thorax, sous la ligne des côtes.”
Bon courage pour trouver cette ligne quand tu es éducateur au bord du terrain, hein.
Parce qu’entre les côtes antérieures, postérieures, flottantes et les bustes XXL de nos U14… on est à deux doigts de sortir un échographe. 😂

Alors j’ai fait ce que toute personne normalement constituée ferait :
👉 j’ai demandé à un professeur d’anatomie de mon université.
Sa réponse ?
“La taille, c’est la ligne passant par les deux crêtes iliaques et sous le nombril.”
(Voilà. Une vraie définition. Avec des os dedans. Pas des PowerPoint discutables...)

Du coup, cette nouvelle règle de World Rugby aura peut-être un mérite :
➡️ inciter certains à retourner en cours d’anatomie,
ou
➡️ les encourager à appliquer les règlements sans se prendre pour les sauveurs universels du jeu.

En attendant, sur les terrains…
Nous, bénévoles, éducateurs, entraîneurs, arbitres locaux, on continue de faire de notre mieux pour protéger les gamins ET garder le rugby vivant, sans avoir besoin d’un GPS anatomique pour plaquer. 💙💛

Parce qu’au fond, ce qu’on attend tous, ce n’est pas une nouvelle définition de la taille…
Mais de la cohérence. 🤷‍♀️
Et peut-être un peu d’écoute du terrain.
Ce serait un bon début, non ? 😉

World Rugby en est désormais convaincu : la règle du plaquage au sein du rugby amateur doit être abaissée au niveau du sternum. L'instance inter

23/11/2025

🎓 Redéfinir le Succès avec John Wooden
Et si on arrêtait de confondre gagner et réussir ?

Depuis plusieurs semaines, je travaille (à nouveau) sur un sujet qui me passionne : la façon dont on pense la performance.
Et impossible de ne pas revenir à John Wooden, l’un des plus grands coachs de tous les temps.

Sa vision est simple… et en même temps totalement à contre-courant :

👉 Gagner dépend du score. Réussir dépend de vous.
Le premier est externe, fragile, souvent hors de contrôle.
Le second est interne, solide, construit sur l’effort et le caractère.

Wooden le résumait ainsi :

“La paix de l’esprit est atteinte uniquement à travers la satisfaction de savoir que l’on a fait l’effort de faire du mieux que l’on pouvait.”

💡 Tu peux perdre un match et réussir.
💡 Tu peux gagner un match sans avoir réussi.
C’est la qualité de ton engagement qui fait la différence.

Dans le sport, dans l’enseignement, dans la formation, dans l’entreprise…
Cette idée change tout.
C’est exactement ce que j’essaie de transmettre à travers PEC :
remettre l’effort, le progrès et le caractère au centre.

Je te partage l’infographie que j’ai réalisée pour résumer cette philosophie, ainsi que la vidéo complète de John Wooden ici 👇
📺 https://www.youtube.com/watch?v=0MM-psvqiG8&t=451s

Et toi, tu es plutôt focus “score” ou “effort” en ce moment ?
Dis-moi en commentaire ⬇️

03/11/2025

🆕Transformer une obligation en opportunité d’apprentissage.

Dans le cadre de la “Journée Sécurité” initiée par la FFR, j’ai accompagné le CAPO Rugby Limoges dans la création d’un module de formation innovant autour de la thématique des commotions cérébrales.

📈 Objectif : aller au-delà du simple visionnage d’une vidéo, pour en faire un véritable dispositif pédagogique :

1️⃣Intégration de la ressource FFR dans un parcours de formation numérique,

2️⃣ Création d’un quiz interactif pour renforcer les apprentissages,

3️⃣ Analyse collective des réponses,

4️⃣ Production de nouvelles ressources (infographies, capsules vidéo) selon les besoins identifiés.

Cette démarche illustre la vision que je porte avec PEC – Performance Expertise Coaching :
faire évoluer la formation dans le sport par l’innovation pédagogique, la collaboration et la contextualisation terrain.

🏉 Le CAPO Rugby Limoges devient ainsi un laboratoire d’idées où les éducateurs participent à la construction d’une culture l'accompagnement et de la performance partagée.

🏉 C.A.P.O. Rugby Limoges – Innover pour un rugby plus sûr 💙💛

Chaque saison, la Fédération Française de Rugby organise la "Journée Sécurité", avec notamment, cette année, une vidéo sur la prévention des commotions cérébrales.
Au C.A.P.O. Rugby Limoges, nous avons décidé d’aller plus loin que le simple visionnage 👀

🎓 L’Académie des Entraîneurs C.A.P.O. a transformé cette ressource en module de formation complet avec :

👉La vidéo FFR intégrée à une démarche pédagogique,

👉Un quiz interactif pour tester et consolider les connaissances,

👉Une analyse collective des réponses pour identifier les points à renforcer,

👉La création de nouvelles ressources (infographies, capsules vidéo, supports terrain) pour répondre aux besoins exprimés par les éducateurs.

💡L’objectif ?
Faire de cette journée fédérale une opportunité de progression et d’échange pour tous nos éducateurs et bâtir une culture de la sécurité partagée, cohérente avec nos valeurs de formation et de responsabilité. 💪

C’est ça, l’innovation C.A.P.O. : transformer une obligation en moteur d’apprentissage collectif !⚙️
Et ce n’est qu’un début... 🚀

05/10/2025

🏉 Prendre soin du jeu, c’est aussi prendre soin des joueurs

Suite à mon précédent post, le papa de l’enfant présent sur la photo m’a contacté (via e club peut être..).
Il m’a précisé qu’il n’y avait "aucun contact dangereux", que la photo figeait simplement un instant de jeu, et que "l’encadrement du club était exemplaire".
Je le remercie sincèrement pour cet échange constructif qui a continué en privé.

La photo — utilisée avec autorisation et dans le respect des règles des réseaux sociaux — me permet surtout d’aborder un sujet essentiel :
👉 la prévention des commotions cérébrales.

Les commotions restent un des fléaux silencieux de notre sport.
Elles nous rappellent à tous — éducateurs, joueurs, parents — notre responsabilité commune.

🔹 Respecter la règle, c’est déjà protéger :
→ Plaquage à la taille, pas de contact avec la tête.
→ Situations adaptées à l’âge et au niveau.
→ Priorité au mouvement, à l’évitement et à la lecture du jeu.

🔹 Et du côté des parents ?
Leur rôle est aussi déterminant :
→ Observer les signes, même légers.
→ Encourager le jeu d’évitement plutôt que l’affrontement.
→ Comprendre que la sécurité n’enlève rien à la valeur éducative du rugby — elle la renforce.

💬 Le rugby est un jeu de gagne-terrain, pas un sport d’impact.
Et l’enfant se construit bien mieux dans la compréhension, la confiance et le plaisir, que dans le choc.

🎯 Cette thématique fera d’ailleurs partie de nos prochaines formations continues en club, car c’est ensemble — éducateurs, parents et clubs — que nous ferons évoluer les pratiques.

29/09/2025

🏉 Réveil cardio… version Canberra !

Ce matin, j’ai démarré ma journée en me connectant à YouTube pour suivre le match "Australia U18 vs New Zealand Schools". Résultat final : 81 – 48 pour les Australiens. Mais plus que le score, c’est le spectacle qui m’a marqué.

⚡ 17 essais*.
Des envolées. Des ruptures. Des passes longues. Du jeu au pied offensif, la vraie triple alternance...
Un vrai festival offensif, où la liberté laissée aux joueurs a transformé le terrain en laboratoire d’initiatives.

🛠️ En repensant à ce match, je me dis :

Est-ce qu’on crée assez de situations de jeu ouvertes à l’entraînement pour laisser émerger la créativité des joueurs ?
Comment on équilibre entre prise d’initiative individuelle et organisation collective ?
Est-ce qu’on apprend vraiment à nos joueurs à lire les espaces ou est-ce qu’on les enferme dans un schéma figé ?
Quelle place on donne à l’erreur constructive dans nos séances (celle qui fait progresser plutôt que freiner) ?

Et surtout : est-ce qu’on est prêts, nous coachs, à lâcher du contrôle pour voir naître ce genre de rugby libéré ?

👉 Pour ceux qui veulent revivre ce moment, le match est dispo ici : https://www.youtube.com/watch?v=bE48ezxgiXs

💬 Et toi, tu laisses quelle place à la liberté offensive dans tes entraînements ?

That's full time for game 1 for the New Zealand Schools 🤝