Ensé'Run

29/06/2026

🥰🥰🥰

❤️ 1 INSCRIPTION = 1 € REVERSÉ POUR AMAURY ❤️

Au TrailRail34, chaque inscription compte.

Cette année encore, notre course est avant tout une épreuve solidaire. Pour chaque inscription, 1 € sera reversé à l’association Famille Xtra, afin de soutenir Amaury.

Amaury est un petit garçon de 7 ans, atteint d’un polyhandicap lié à une maladie génétique rare, aujourd’hui encore non référencée, associée à une épilepsie. Sa maladie s’est déclarée alors qu’il n’avait que 6 mois.

Malgré les épreuves qu’il traverse chaque jour, Amaury est un enfant rayonnant, courageux et toujours souriant. 🥰✨

Pour lui offrir les meilleures conditions de vie possibles, sa famille a créé l’association Famille Xtra. Son objectif est de financer du matériel adapté à ses besoins ainsi que des thérapies favorisant son bien-être, son confort et son développement.

🏃‍♀️ En participant au TrailRail34, tu ne fais pas que courir ou marcher… tu contribues aussi à faire avancer le quotidien d’Amaury.

Alors, si toi aussi tu souhaites l’aider, inscris-toi et partage cette publication autour de toi. 🙏🏽

👉 Inscriptions :
https://ats-sport.com/epreuve.php?id_epreuve=9327&course=trailrail-34

💙 Pour découvrir l’association Famille Xtra :
https://www.famille-xtra.com/

Parce qu’ensemble, chaque pas peut faire une vraie différence. 🙏🏽❤️

11/06/2026

Nos amis et voisins..🤩🤩👌

🔥 Le Trailrail s’active ! 🔥

Le mois de juin bat son plein : reconnaissances des parcours, derniers réglages… toute l’équipe est à fond pour vous préparer une journée inoubliable à Cazouls-les-Béziers ! 🥰🤩

🌿 Cette année, 50% de nouveautés sur les parcours
🎉 Et plein de surprises vous attendent le jour J…

Que tu sois là pour performer ou juste pour te faire plaisir, ça va envoyer du lourd !

📅 Rendez-vous le 23 août
👟 On vous attend nombreux !

🔗 :
https://ats-sport.com/epreuve.php?id_epreuve=9327&course=trailrail-34

09/06/2026

🩺 Du soin à la santé globale : Mon histoire

Bonjour à tous ! ✨

Moi, c'est Carlyne. Pendant des années, j'ai exercé avec passion le métier d'infirmière. Prendre soin des autres a toujours été le fil conducteur de ma vie.

Pourtant, au fil du temps, j'ai senti un décalage grandir. Le système de soins actuel ne résonnait plus avec mes valeurs profondes, ni avec la vision globale que j'ai de l'humain. C'est pourquoi j'ai décidé de revenir à l'essentiel et de me reconvertir dans la naturopathie et la réflexologie.

Mon objectif, lui, n'a pas changé : je souhaite toujours mettre mes compétences et mon écoute à votre service, mais d'une manière plus douce et plus naturelle. 🌱

🌿 Ma nouvelle mission :

Accompagner le corps et l'esprit.

Respecter votre propre rythme.

Vous donner les clés d'un bien-être durable.

Le petit plus ? Mon passé de soignante me permet d'allier la rigueur de la médecine conventionnelle à la bienveillance des thérapies naturelles.

Si vous souhaitez échanger, en savoir plus sur ma pratique ou simplement prendre un moment pour vous, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.

À très vite ! 🤍

30/05/2026

Photos Ensé'Run escalier de l’ Ensérune - Oppidum et musée archéologique
# 3 suite et fin
Ensé'Run Colombiers

30/05/2026

Photos Ensé'Run escalier de l' Ensérune - Oppidum et musée archéologique
#2
Ensé'Run Colombiers

30/05/2026

Photos Ensé'Run escalier de l'Ensérune - Oppidum et musée archéologique
#1
Ensé'Run Colombiers