Cognin Judo Club

28/10/2023

20/09/2023

🔥 Rejoignez nous !

🤝🏼 3 cours d’essais gratuits

SOC Judo
Ville de Cognin
Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Judo, Jujitsu et DA

18/09/2023

🔥 Planning des cours de la saison 2023-2024

🤝🏼 3 cours d’essais gratuits toute l’année

⚠️ NOUVEAU, COURS DE TAÏSO (renforcement musculaire, cardio, travail de l’équilibre, concentration, etc…)

Ville de Cognin
SOC Judo
Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Judo, Jujitsu et DA

18/09/2023

🏋🏻‍♀️ Le Taïso est une méthode moderne d’entraînement, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation physique de façons ludiques, efficaces et fonctionnelles.

🔥 Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Vous êtes confirmés, débutants, sportifs ou non-sportifs, le Taïso est fait pour toutes et tous, chacun son rythme, chacun son niveau.

🤝🏼 Les objectifs : renforcer son système musculaire et cardio-vasculaire, son équilibre, sa proprioception, augmenter sa souplesse et sa confiance en soi.

Tout ça en tenue de sport, en musique et dans la bonne humeur.

🔥 Venez essayer dès ce soir !

Merci de partager 🙏🏼

Ville de Cognin
SOC Judo
Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Judo, Jujitsu et DA

14/09/2023

🔥 Les cours de judo et de Taïso ont débuté sur les chapeaux de roues cette semaine !!!

🥋 Judo à partir de 3 ans (nés au plus t**d le 30/06/2020).

🥋 Cours ados/adultes ouverts à tous (sous réserve d’être licencié à la FFJDA).

🆕 Cours de Taïso (renforcement musculaire, tonicité, gainage, travail de l’équilibre, etc…)

🤝🏼 Et vous, c’est pour quand ? (3 cours d’essais gratuits)

08/09/2023

🔥 En place pour la journée des associations.

🤝🏼 On vous attend de 17h30 à 20h, école de la forgerie, Cognin

04/09/2023

🤓 C’est la rentrée, rejoignez-nous !

🥋 Les cours « Taiso » du Cognin Judo Club, club partenaire du SOC Judo reprendront le lundi 11 septembre de 20h30 à 21h15 au dojo du Gymnase Municipal.

🥋🏋🏻‍♀️ Les cours seront assurés par notre professeur Arthur Rubel-Parpillon, diplômé d’état.

🏋🏻‍♀️ Le taiso est le cours parfait pour garder ou se remettre en forme. Bien-être, mobilité, gainage, cardio, relaxation et étirements au programme.

🤝🏼 3 cours d’essais gratuits sont possibles

Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Judo, Jujitsu et DA
Ville de Cognin

03/09/2023

🤓 C’est la rentrée, rejoignez-nous !

🥋 Les cours « Judo Enfants » du Cognin Judo Club, club partenaire du SOC Judo reprendront le mercredi 13 septembre de 17h30 à 18h30 (nés en 2015 2016 2017) et 18h30 à 19h30 (nés en 2012 2013 2014) au dojo du Gymnase Municipal.

🥋 Les cours seront assurés par notre professeur Arthur Rubel-Parpillon, diplômé d’état pour des séances basées sur le développement moteur, l’apprentissage et le perfectionnement.

🤝🏼 3 cours d’essais gratuits sont possibles

Ville de Cognin
Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Judo, Jujitsu et DA

02/09/2023

🤓 C’est la rentrée, rejoignez-nous !

🥋 Les cours « Éveil Judo » du Cognin Judo Club club partenaire du SOC Judo reprendront le mercredi 13 septembre de 10h15 à 11h au dojo de l’École Pasteur (à l’étage).

🥋 Notre professeur Arthur Rubel-Parpillon diplômé d’état, accueillera les enfants nés en 2018-2019-2020 (nés au plus t**d 30.06.2020) pour des séances basées sur l’éveil, le développement moteur et l’apprentissage abordées de façon ludiques.

🤝🏼 3 cours d’essais gratuits sont possibles

Ville de Cognin
Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Judo, Jujitsu et DA

25/08/2023

📣📣 Le Cognin Judo Club a l’honneur de vous annoncer la création d’une section « Taïso, renforcement musculaire, cardio ».

🙏🏼 Tous les lundis soirs de 20h30 à 21h15.

🥋 Dirigé par Arthur Rubel Parpillon prof diplômé.

Venez nombreux (3 essais gratuits)

SOC Judo

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