Gil Training

03/11/2026

Seance jambes complete
Elle pique
Elle fait grimacer
Mais tu la faite 🔥🔥🔥




Giltraining
UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

03/11/2026

02/11/2026

Retour de vacances et on démarre gentiment.
Séance haut du corps et sangle abdominale.



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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪💪

24/10/2026

Dernier coaching avant les vacances.
Reviens reposé et plus forte .
Bravo ma guerrière.
Qui aurait cru ?
NOUS .




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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

23/10/2026

Jolie circuit .
Décompresser un burpees en prenant le temps de montrer
Corriger
Adapter
Encourager
Et y arriver .
Prochaine séance il sera complet .
Bravo a toi et surtout rappelle toi d où on arrive 🙏🏼.



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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

20/10/2026

On accompagne jenn / Claire .
Seance duo entre copine .
On se motive
On se challenge
On progresse .



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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

20/10/2026

Focus
FESSIERS
CUISSES
BRAS
SANGLE ABDOMINALE.
Seance adapté a une matinée placée sous le signe de la fatigue .
ON ADAPTE
ON REPLACE
ON ENCOURAGE




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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

19/10/2026

Grosse séance bas du corps .
Solide .
Bravo Domi .




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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

17/10/2026

Belle seance malgré la fatigue.
C'est auusi sa le dépassement de sois pour progresser .



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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪