Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 18:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 18:00 Vendredi 12:00 - 18:00 Samedi 08:00 - 18:00 Dimanche 14:00 - 21:00

EnVie APA

Avec EnVie APA, l'activité physique
adaptée vient à vous !

(à domicile, en extérieur, en visio)

Pilates, Activité Physique Adaptée, functional training, réflexes archaïques, course à pied, marche nordique

Un accompagnement adapté à vos envies et besoins

28/01/2026

Les , c'est :
🗓️ plusieurs fois par semaine (mardi soir, mercredi midi, vendredi matin et dimanche matin...)
👥 En petit groupe, pour profiter du dynamisme de chacun.e 🕺
⏱️ Entre 45min et 1h de pratique
👋🏼 Encadrés par une EAPA avec des exercices adaptés à chaque participant.e présent.e
💬 Avec un groupe whatsapp dédié

À retrouver aussi : et pour des séances d'APA ou de sophro en 😍

📩 Pour + d'informations : envoyez moi un message 🤗

19/01/2026

4 MINUTES - 4 EXERCICES
20s. d'effort / 10s. de récup
C'est parti 🔥😍

👉🏼 La séance complète est à retrouver sur le chaîne YouTube de la TeamAPA ! 🎬🕺

19/11/2025

Notre AVEC ET SANS SAUTS, version 2, est à retrouver juste ici :
https://youtu.be/e_tPlDGV8hQ?si=c3R74wws0XHHVFzP 🥳

🤗 La TeamAPA, c'est 4 enseignantes en activité physique adaptée, et une nouvelle vidéo chaque lundi !
Venez pratiquer avec nous ! 😀

06/11/2025

Le TABATA ?
20s. d'effort et 10s. de récup !

On est parti pour 12 minutes en tout, avec comme toujours 2 versions en temps réel (avec et sans sauts) 🔥

La vidéo est à retrouver juste ici : https://youtu.be/uDjqoyp9LpQ?si=vSnjoknjwZzXhCvU avec Laurie diététique & activité physique

👉🏼 Et vous pouvez bien sûr retrouver pleins d'autres vidéos sur la chaîne YouTube de la TeamAPA !!! 😍

02/11/2025

De l'activité physique adaptée à tous, avec différents niveaux de difficulté en temps réel ?
C'est ce que nous vous proposons avec la TeamAPA !

Nous sommes 4 enseignantes en activité physique adaptée (APA), et vous pourrez retrouver chaque lundi une nouvelle vidéo sur notre chaîne !
👉🏼 Cardio boxe, marche active, équilibre ou encore respiration... Notre objectif est que vous preniez du plaisir à pratiquer ! 🤩

Alors à très vite !!
Chloé, Sarah, Laurie diététique & activité physique et Lorine 🤗

https://youtube.com/-apa?si=DllZdaiQ6nIrcd0g

29/04/2025

🌼 APA VISIO 🌼

Pratiquer en collectif et de façon adaptée chez soi, c'est possible !
👯‍♀️ Avec Laurie diététique & activité physique, nous vous proposons plusieurs créneaux par semaine de séance en ! (Renfo, cardio, Pilates, étirements...)
🧘🏼‍♀️ Nouveauté : également des temps de SOPHROLOGIE avec Nathalie, sophrologue certifiée !

Pour plus d'informations, envoyez moi un petit message 😀

10/02/2025

💻 SÉANCE EN VISIO 💻

🤔 Comment pratiquer de l'APA en visio ?
💡 En nous rejoignant pour les ! Plusieurs matins par semaine à 7h30 ou 8h30 (entre 45min et 1h) avec Laurie diététique & activité physique ou moi même 💪🏼 + intégration au groupe whatsapp et accès à des séances YouTube !
Alors quoi de mieux que de commencer la journée en mouvement et en collectif ?! ✨

Pour des séances individuelles en visio, contactez moi ! 😊

📩 Infos en MP ou au 06 02 56 94 98

10/09/2024

✨ Pilates tous les vendredis soirs avec l'association defhi91 💪🏼
👉🏼 Séance découverte le vendredi 20 septembre

Tina Giraud

11/01/2024

🤝🏼 Sport Santé Domicile 🤝🏼

Je suis heureuse de vous annoncer que je rejoins le réseau d'EAPA de Sport Santé Domicile !

Par le biais du site, vous aurez la possibilité de réserver votre ou vos séances (bilan de condition physique et formule de 1, 10 ou 20 séances), à tarif moindre grâce au crédit d'impôts !

Vous trouverez le lien du site en bio !

À très vite 👊🏼

29/11/2023

🚶‍♀️ MARCHE NORDIQUE 🚶‍♀️

☀️ Quel plaisir de marcher en plein air !

👉 Les bâtons de marche nordique sont là pour agrémenter cette pratique et pour varier les plaisirs, en y ajoutant du renforcement musculaire ou des étirements par exemple.
👉 Que ce soit pour vous sécuriser dans votre marche et gagner en confiance, ou pour augmenter votre dépense énergétique et travailler l’ensemble de votre corps grâce aux bâtons, la marche nordique présente de nombreux bienfaits !

📞 Envie d’essayer la marche nordique ? Contactez moi pour que nous organisions cela ensemble !

29/11/2023

📍 ZONE D'INTERVENTION 📍

Je suis basée sur Chilly-Mazarin et j’interviens dans les villes alentours dans un périmètre de 5km environ sans inclure de frais de déplacement (certaines villes du 91, 92 et 94).

📞 Si toutefois votre ville n’est pas comprise dans la zone d’intervention, envoyez moi un message pour voir ce qu’il est possible de faire…!

29/11/2023

🌳 SÉANCE EN EXTÉRIEUR 🌳

Avec l’offre EnVie, nous pouvons réaliser des séances en extérieur !

🗓 À l’avance, nous convenons ensemble d’un lieu (parc, forêt…), du jour, de l’horaire… Et c’est parti !
👟 Il suffit pour vous de venir dans une tenue confortable, avec votre bouteille d’eau… Et votre bonne humeur !
🏀 EnVie se charge d’amener le matériel et de s’assurer que toutes les conditions pour une pratique sécuritaire soient réunies !

📞 Contactez moi pour avoir plus de renseignements à ce sujet !

Adresse

Chilly-Mazarin
91380

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 18:00
Vendredi	12:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 18:00
Dimanche	14:00 - 21:00

Téléphone

+33602569498

Site Web

https://envieapa.wixsite.com/my-site, https://www.sportsantedomicile.fr/carte-france/coach/lorine-guardia

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