Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 18:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 18:00 Vendredi 12:00 - 18:00 Samedi 08:00 - 18:00 Dimanche 14:00 - 21:00

EnVie APA

Avec EnVie APA, l'activité physique
adaptée vient à vous !

(à domicile, en extérieur, en visio)

Pilates, Activité Physique Adaptée, functional training, réflexes archaïques, course à pied, marche nordique

Un accompagnement adapté à vos envies et besoins

28/01/2026

Les , c'est :
🗓️ plusieurs fois par semaine (mardi soir, mercredi midi, vendredi matin et dimanche matin...)
👥 En petit groupe, pour profiter du dynamisme de chacun.e 🕺
⏱️ Entre 45min et 1h de pratique
👋🏼 Encadrés par une EAPA avec des exercices adaptés à chaque participant.e présent.e
💬 Avec un groupe whatsapp dédié

À retrouver aussi : et pour des séances d'APA ou de sophro en 😍

📩 Pour + d'informations : envoyez moi un message 🤗

19/01/2026

4 MINUTES - 4 EXERCICES
20s. d'effort / 10s. de récup
C'est parti 🔥😍

👉🏼 La séance complète est à retrouver sur le chaîne YouTube de la TeamAPA ! 🎬🕺

19/11/2025

Notre AVEC ET SANS SAUTS, version 2, est à retrouver juste ici :
https://youtu.be/e_tPlDGV8hQ?si=c3R74wws0XHHVFzP 🥳

🤗 La TeamAPA, c'est 4 enseignantes en activité physique adaptée, et une nouvelle vidéo chaque lundi !
Venez pratiquer avec nous ! 😀

06/11/2025

Le TABATA ?
20s. d'effort et 10s. de récup !

On est parti pour 12 minutes en tout, avec comme toujours 2 versions en temps réel (avec et sans sauts) 🔥

La vidéo est à retrouver juste ici : https://youtu.be/uDjqoyp9LpQ?si=vSnjoknjwZzXhCvU avec Laurie diététique & activité physique

👉🏼 Et vous pouvez bien sûr retrouver pleins d'autres vidéos sur la chaîne YouTube de la TeamAPA !!! 😍

02/11/2025

De l'activité physique adaptée à tous, avec différents niveaux de difficulté en temps réel ?
C'est ce que nous vous proposons avec la TeamAPA !

Nous sommes 4 enseignantes en activité physique adaptée (APA), et vous pourrez retrouver chaque lundi une nouvelle vidéo sur notre chaîne !
👉🏼 Cardio boxe, marche active, équilibre ou encore respiration... Notre objectif est que vous preniez du plaisir à pratiquer ! 🤩

Alors à très vite !!
Chloé, Sarah, Laurie diététique & activité physique et Lorine 🤗

https://youtube.com/-apa?si=DllZdaiQ6nIrcd0g

29/04/2025

🌼 APA VISIO 🌼

Pratiquer en collectif et de façon adaptée chez soi, c'est possible !
👯‍♀️ Avec Laurie diététique & activité physique, nous vous proposons plusieurs créneaux par semaine de séance en ! (Renfo, cardio, Pilates, étirements...)
🧘🏼‍♀️ Nouveauté : également des temps de SOPHROLOGIE avec Nathalie, sophrologue certifiée !

Pour plus d'informations, envoyez moi un petit message 😀

10/02/2025

💻 SÉANCE EN VISIO 💻

🤔 Comment pratiquer de l'APA en visio ?
💡 En nous rejoignant pour les ! Plusieurs matins par semaine à 7h30 ou 8h30 (entre 45min et 1h) avec Laurie diététique & activité physique ou moi même 💪🏼 + intégration au groupe whatsapp et accès à des séances YouTube !
Alors quoi de mieux que de commencer la journée en mouvement et en collectif ?! ✨

Pour des séances individuelles en visio, contactez moi ! 😊

📩 Infos en MP ou au 06 02 56 94 98

10/09/2024

✨ Pilates tous les vendredis soirs avec l'association defhi91 💪🏼
👉🏼 Séance découverte le vendredi 20 septembre

Tina Giraud

Adresse

Chilly-Mazarin
91380

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 18:00
Vendredi	12:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 18:00
Dimanche	14:00 - 21:00

Téléphone

+33602569498

Site Web

https://envieapa.wixsite.com/my-site, https://www.sportsantedomicile.fr/carte-france/coach/lorine-guardia

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