Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 08:00 - 18:00

Gary'fit coaching

- Coach sportif -
[Spécialiste transformation physique]
Coaching perte de poids & prise de muscle Vous souhaitez transformer votre apparence ?

La société Gary Personal Trainer est spécialiste dans la transformation physique. Nous vous accompagnons pour votre perte de poids ou prise de muscle avec un programme 100% personnalisé en fonction de vos objectifs, pathologies, etc. Nous proposons 2 prestations :
1) Coaching en ligne (pour les personnes n'habitant pas sur la région ou préférant le suivi à distance)
2) Coaching en présentiel rég

ion AIX-MARSEILLE (lieu de votre choix)

Marche Nordique :
Vous souhaitez vous initier à la Marche Nordique chaque semaine sur Chateauneuf-Les-Martigues et ses alentours ? Rejoignez notre communauté de Marcheurs ici :
�https://www.facebook.com/groups/567857377928595/?ref=share

17/04/2024

🌟Coach Sportif sur la Côte Bleue et ses alentours ! 🌟

Vous rêvez de retrouver la forme, de vous sentir mieux dans votre corps et de vivre plus sainement ? Je suis là pour vous accompagner dans cette aventure et votre objectif !

🏋️‍♂️ Coach sportif depuis de nombreuses années, je propose des séances de coaching en extérieur, dans les magnifiques parcs de la région ou même à domicile, pour votre plus grand confort. Sur Châteauneuf-les-Martigues, Marignane, St-Victoret, Gignac, les séances sont adaptées à tous les niveaux.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids ou simplement adopter un mode de vie plus actif, je suis là pour vous guider pas à pas, avec un programme personnalisé et des exercices adaptés à vos besoins.

💪 Quel que soit votre âge ou votre condition physique, contactez-moi pour des séances motivantes et dynamiques, dans un cadre convivial et motivant.

N'attendez plus pour prendre soin de vous et accomplir vos objectifs rapidement et en sécurité !

Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre première séance et commencer votre transformation.

📧[email protected]

14/04/2024

🎉🌟 Découvrez Animations Fun 13 - Votre Nouvelle Destination pour des Événements Inoubliables ! 🌟🎉

À la recherche d'une expérience mémorable pour votre prochain anniversaire, enterrement de vie de jeune fille/garçon, ou tout autre événement spécial ? Ne cherchez plus !

Animations Fun 13 est là pour vous sur la région du 13, offrant des activités ludiques et sportives qui garantissent des sourires et des souvenirs à foison !

🏉 Activités Sportives Dynamiques : Du rugby touché à la crosse québécoise, nos animations sportives vont faire monter l'adrénaline de tous les participants !
Sur de vastes espaces extérieurs à Marseille et Aix-en-Provence, laissez-vous emporter par l'action et la compétition amicale.

🤹 Diversité Ludique : Des jeux traditionnels revisités aux défis modernes, notre sélection d'activités ludiques est conçue pour divertir et stimuler l'esprit d'équipe. Du tir à la corde au jeu du sumo, en passant par des défis d'équilibre et des courses délirantes, il y en a pour tous les goûts et tous les âges !

🎊 Nouveautés en Vue : Restez à l'affût, car nous sommes toujours à la recherche de nouvelles façons de vous divertir ! Des surprises passionnantes vous attendent avec l'arrivée prochaine de nouveaux sports et de jeux inédits.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour planifier votre événement sur mesure et laissez-nous transformer votre occasion spéciale en un moment inoubliable !

Pour plus d'informations, visitez notre site web : Animations Fun 13

📞 Contact : [email protected]

Vous êtes prêts ? C'est parti !
Faites de votre prochain événement un succès avec Animations Fun 13 ! 🎈

31/01/2024

🏋️‍♂️ Participez au Premier Cross Training du Jaï de l'Année 2024 ! 🏋️‍♀️

Vous êtes prêt à relever un défi sportif unique sur la magnifique plage du Jaï de Châteauneuf-les-Martigues ? Ne manquez pas notre tout premier Cross Training qui aura lieu le Dimanche 25 février de 10h00 à 11h00.

🌊 Où ?
Sur la plage du Jaï, l'endroit idéal pour se surpasser au son de l'eau.

🏆 Pour qui ?
Ouvert à tous les niveaux sportifs - débutants ou confirmés, chacun trouvera son challenge !

💰 Offre Spéciale de Lancement : Profitez de ce cours exceptionnel pour seulement 5€ au lieu de 10€ ! Une occasion à ne pas manquer pour démarrer l'année en beauté.

🎟️ Places Limitées !
Seulement 15 places disponibles. Soyez parmi les premiers à réserver votre place, car elles partiront comme des petits pains !

✨ Pourquoi participer ?

ℹDécouvrez une nouvelle approche du fitness en plein air.
ℹBénéficiez des conseils d'un professionnel du sport diplômé d'état.
ℹRencontrez d'autres passionnés de sport dans une ambiance conviviale.

👨‍🏫 Encadrement professionnel : Notre coach, fort de plus de 8 ans d'expérience, vous guidera tout au long de la session pour vous assurer une expérience inoubliable.

🚀 Comment réserver votre place ? C'est simple :

✅ Envoyez un message privé pour confirmer votre participation.
✅ Réglez votre paiement via ce lien de paiement sécurisé : https://www.garyfitcoaching.com/service-page/cross-training-du-ja%C3%AF?referral=book_button_widget

🔥 Soyez parmi les premiers à vivre cette expérience unique ! Ne ratez pas cette opportunité de vous dépasser et de commencer l'année en pleine forme.

⚠N'hésitez pas à nous envoyer un message si vous avez besoin d'aide pour l'inscription.

Informations & inscription ici : https://www.garyfitcoaching.com/crosstraining-du-jai-chateauneuf-les-martigues

01/01/2024

De bons souvenirs de cette Race Day l'année dernière!

5km sur un terrain de cross, c'était vraiment très éprouvant 😮‍💨😅

Ça s'est plus joué au mental qu'à la condition physique à la fin !

11/12/2023

🎁 Offre Spéciale de Noël: Challenge Transformation 90 jours 🎁

✨ Profitez d'une offre exceptionnelle pour transformer votre vie en ce Noël! ✨

🚀 Objectif: Perte de Poids & Transformation Physique en 3 mois 🚀

🌟 Ce que vous recevrez:

🏋️ Entraînement Personnalisé: Un coach sportif diplômé concevra un programme adapté à vos besoins, basé sur votre emploi du temps, vos heures de sommeil, et vos objectifs spécifiques.

📱 Accès 24/7 à une Application Dédiée: Suivez votre programme à tout moment, n'importe où, avec des vidéos d'exercices, des rappels d'entraînement, et un suivi détaillé de vos progrès.

🥗 Conseils Alimentaires Personnalisés: Le coach vous donnera des recommandations adaptées à vos préférences, votre style de vie et vos objectifs de perte de poids.

🧘 Suivi Mental: Un suivi personnalisé pour renforcer votre mental, vous motiver et surmonter les obstacles mentaux associés à la transformation physique.

📅 90 Jours de Soutien: Accompagnement complet pendant toute la durée du challenge, avec des ajustements réguliers en fonction de vos progrès.

💥 Avantages Supplémentaires:

💪 Entraînements 100% Personnalisés
🥦 Plans Alimentaires Adaptés
🔄 Suivi Régulier et Ajustements
🤝 Soutien Mental Personnalisé
📈 Suivi de Progrès Détaillé

🕒 Promotion Valable Jusqu'au 25 Décembre Seulement! 🕒

💡 Transformez votre vie et réalisez vos objectifs de perte de poids avec le Challenge Transformation 90 jours! 💡

🔥 Réservez dès maintenant et commencez votre parcours de transformation dès maintenant ! 🔥

🎄 Offrez-vous le cadeau d'une nouvelle vie pour Noël! 🎄

Contactez-moi pour plus d'informations et pour réserver votre place dès aujourd'hui! 🎅

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🏋️‍♀️Coaching physique
📨Contact: [email protected]
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07/12/2023

🚀✨ Challenge 90 Jours: Transforme ta Vie! ✨🚀

Les résultats parlent d'eux-mêmes, et une de mes clientes déterminée en est la preuve vivante! En seulement 90 jours, elle a relevé le défi et a débuté la transformation de sa nouvelle vie de manière spectaculaire. 💪🎉

📸 Avant/Après: Jette un coup d'œil à son incroyable transformation. -7kg, un tour de taille diminué, des cuisses sculptées, une peau plus lisse... les résultats sont là !🏋️‍♀️🌟

🔥 Seules les personnes les plus motivées réussissent! Ce n'est pas simplement un programme de perte de poids, c'est une opportunité de changer radicalement votre vie. Si tu es prêt à relever le défi et à investir dans toi-même, c'est le moment de me contacter!

💯 Challenge 90 Jours: Ce programme intensif est conçu pour les personnes les plus déterminées. Si tu as la motivation de changer ta vie, j'ai le plan pour toi.

🕒 Aucune excuse avec le programme à distance: Plus de "je n'ai pas le temps"! Accède à ta plateforme d'exercices 24/24h, 7/7j, où que tu sois. Un programme 100% en ligne pour une transformation sans compromis!

📩 Contacte-moi dès maintenant: Envoie-nous un message et découvre comment ce challenge peut être le catalyseur dont tu as besoin pour changer de vie. Ne tarde pas, ta transformation t'attend!

05/11/2023

Reprise du Bodyboard après 10 ans d'arrêt !

On n'a presque pas perdu la main, ça fait plaisir 🏄‍♂️🤙

16/10/2023

🌿 Marche Nordique à Châteauneuf-les-Martigues 🌿

Participez à une séance de Marche Nordique dans le cadre pittoresque de Châteauneuf-les-Martigues, ce samedi 21 octobre, de 10h20 à 11h45. Que vous soyez novice ou expérimenté, cette séance est ouverte à tous les niveaux de forme physique.

🚶‍♀️ Qu'est-ce que la Marche Nordique ? 🚶‍♂️
La Marche Nordique est une activité physique complète, alliant marche dynamique et utilisation de bâtons spécifiques. Elle sollicite l'ensemble du corps, offrant ainsi un entraînement cardiovasculaire et musculaire efficace tout en respectant vos articulations.

👟 Où et Quand ? 👟
Date : Samedi 21 Octobre
Heure : 10h20 - 11h45
Lieu : 895 Chem. de l'Étang, 13220 Châteauneuf-les-Martigues

Inscriptions Obligatoires :
Pour participer, veuillez vous inscrire en ligne via ce lien :
https://bit.ly/3rRP2Ug

N'oubliez pas de porter des chaussures confortables, d'apporter une bouteille d'eau et de vous habiller selon la météo. Les débutants sont les bienvenus, alors invitez vos proches à se joindre à nous pour une séance sportive en plein air.

À samedi pour une promenade énergisante, en bonne compagnie et au grand air ! ☀️

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🏋️‍♀️Coaching physique
📨Contact: [email protected]
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14/10/2023

🌊 Cross Training sur la Plage du Jai de Châteauneuf les Martigues 🌊

Rejoignez-nous pour une séance revitalisante de cross-training sur la magnifique plage du Jai de Châteauneuf les Martigues ce samedi 21 octobre, de 09h00 à 10h00. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette session est ouverte à tous les niveaux physique.

🏋️‍♂️ Qu'est-ce que le Cross Training ? 🏋️‍♀️

Le cross-training est une méthode d'entraînement complète combinant différentes disciplines telles que l'athlétisme, l'haltérophilie et la gymnastique. C'est l'occasion parfaite de travailler votre force, votre endurance et votre agilité dans un environnement inspirant.

👟 Où et Quand ? 👟

Date : Samedi 21 Octobre
Heure : 09h00 - 10h00
Lieu : Plage du Jai, Châteauneuf les Martigues

Inscriptions Obligatoires : Pour participer, veuillez vous inscrire en ligne via ce lien : https://bit.ly/3rRP2Ug

N'oubliez pas d'apporter votre bonne humeur, une bouteille d'eau et votre tapis de sport si vous en avez un. Les débutants sont plus que bienvenus, alors n'hésitez pas à inviter vos amis et votre famille à se joindre à nous pour cette séance énergisante en plein air.

À samedi pour un moment de fitness, de fun et de soleil ! ☀️

13/10/2023

🌟 Défiez-vous et transformez votre vie en seulement 90 jours ! 🌟

🔥 Êtes-vous prêt à relever le défi ultime du challenge transformation physique? 🔥

Je suis ravi de vous annoncer le nouveau lancement du Challenge Transformation Physique 90 jours! Je ne prends que 5 personnes déterminées et motivées qui veulent vraiment se réapproprier leur corps et vivre en meilleure santé. 🏋️‍♂️

Ce que vous pouvez attendre de notre programme :
✅ Perte de poids visible en seulement 90 jours
✅ Programmes personnalisés
✅ Soutien et motivation personnels 6/7j
✅ Coaching par un expert en nutrition et en fitness
✅ Satisfaction garantie ou remboursement complet
✅ Coaching en présentiel ou visio

Notre méthode a déjà été éprouvée par plus d'une centaine de personnes qui ont retrouvé confiance en elles et ont transformé leur vie. Voyez par vous-même les incroyables transformations réalisées par nos participants précédents : https://www.garyfitcoaching.com/avant-apres-transformations-garyfit-coaching

Comment postuler :
1️⃣ Cliquez sur le lien pour remplir notre formulaire : https://www.garyfitcoaching.com/lead-collection
2️⃣ Expliquez-nous pourquoi vous êtes la personne parfaite pour ce challenge - votre détermination fait toute la différence! 💪
3️⃣ Les 5 personnes sélectionnées commenceront leur voyage de transformation IMMÉDIATEMENT!

N'attendez pas que le changement arrive, soyez acteur de votre changement! Rejoignez-nous aujourd'hui et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même. Nous avons hâte de lire vos histoires inspirantes et de commencer ce voyage ensemble! 🌟

🚀 C'est votre moment, saisissez-le! 🚀

À TRÈS VITE pour votre nouvelle vie pleine de confiance et de santé! 🌿✨

Adresse

Châteauneuf-lès-Martigues
13220

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 18:00

Site Web

http://www.garyfitcoaching.com/

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