Griz’Fit

Griz’Fit Coach sportif & Educateur sportif diplômé d'Etat

19/01/2022

💥Votre programme en ligne est disponible💥

Un suivi personnalisé permettra d’atteindre vos objectifs 👊🏽

Bilan chaque fin de semaine pour accroître vos performances 🦾
Perte de poids Gain musculaire Défi personnel

Plus d’informations en message privé 🙏

📩 [email protected]

📞 06.84.51.76.65

06/01/2022

💥 Voici des conseils à prendre en compte lors de vos séances perso, dans l’objectif d’une perte de poids ! 💥

Ces conseils vous serviront de base lors de vos séances, mais, grâce au coaching personnalisé, nous pourrons accentuer l’intensité de celles-ci en fonction de vos besoins et de vos envies ! 🦾

À vous de jouer 👊🏽

💥 Coaching Sportif en Entreprise 💥Merci au magasin « Chez Ferdinand et Agapanthe » de me faire confiance pour des séance...
26/11/2021

💥 Coaching Sportif en Entreprise 💥

Merci au magasin « Chez Ferdinand et Agapanthe » de me faire confiance pour des séances de bien-être et de remise en forme👌🏽

Déjà deux séances d’effectuées et des retours positifs !

Au programme :
BONNE HUMEUR & CONVIVIALITÉ 🦾

💥Séance collective en extérieur💥 Au programme : 1️⃣Echauffement en musique 2️⃣Wod en binôme 3️⃣StretchingAvec toujours d...
13/10/2021

💥Séance collective en extérieur💥

Au programme :

1️⃣Echauffement en musique
2️⃣Wod en binôme
3️⃣Stretching

Avec toujours de la bonne humeur et un sourire présent même dans la douleur 💪🏽👏

01/09/2021

Théo, le coach de GRIZ FIT, vous accompagnera dans votre projet sportif ! ➡ N° : 06 84 51 76 65 – Adresse mail : [email protected]

Coach sportif et éducateur sportif à domicile, à l’extérieur ou dans votre complexe LE 3F :

🏋️ COACHING PERSONNEL

Théo vous propose de vous accompagner et de vous encadrer pour atteindre vos objectifs !
Que ce soit au complexe LE 3F, dans un lieu extérieur ou à domicile, votre coach s’adaptera à vos demandes !

Tarif : à déterminer selon l’objectif et le nombre de séances évaluées.

🏋️‍♂️ COURS COLLECTIFS

Des cours collectifs de Pilate, Renforcement, Cardio, etc… sont également proposés !
Théo est à votre écoute pour plus d’informations.

Tarif : 12€/personne pour 1 heure.

🏋️‍♀️CROSS TRAINING

Théo vous encadre également sur des séances Cross Training en collectif !
Séance réalisée en petit groupe de 8 personnes maximum.

Tarif : 12€/personne pour 1 heure.

Envie de faire plaisir à un proche ?Envie d’un cadeau original ?Vous pouvez dès à présent offrir des séances personnalis...
07/07/2021

Envie de faire plaisir à un proche ?
Envie d’un cadeau original ?

Vous pouvez dès à présent offrir des séances personnalisées afin de participer au bien-être de chacun 🧘

N’hésitez pas à me contacter par message privé ou par mail 📩 [email protected]

Super séance dans la bonne humeur et la convivialité merci à tout le monde 💪🏽 circuit renforcement musculaire avec échau...
29/05/2021

Super séance dans la bonne humeur et la convivialité merci à tout le monde 💪🏽 circuit renforcement musculaire avec échauffement en musique 💥🎵

Merci Haut Anjou pour cet article !! 💥Petite correction griz’fit*griz.fit@outlook.fr
28/05/2021

Merci Haut Anjou pour cet article !! 💥
Petite correction griz’fit*
[email protected]

💥C’est nouveau, Griz’Fit vous propose des activités sportives sur votre lieu professionnel 🧘‍♀️. Retrouv...
19/05/2021

💥C’est nouveau, Griz’Fit vous propose des activités sportives sur votre lieu professionnel 🧘‍♀️. Retrouvez les activités proposées sur ce post et n’hésitez pas à me contacter pour une demande de devis 👊.

Quels sont vos avantages de faire appel à un coach sportif personnel? 💥1️⃣ apporter un lien social et de confiance, au-d...
09/05/2021

Quels sont vos avantages de faire appel à un coach sportif personnel? 💥

1️⃣ apporter un lien social et de confiance, au-delà de l’expérience et du professionnalisme dans le milieu 👂
2️⃣ Création de programmes personnalisés adaptés à chacun en toute sécurité ✍️
3️⃣ Correction sur les exercices donnés pour un meilleur ressenti sans risque de blessures 🦾
4️⃣ Développer votre confiance en vous 👊
5️⃣ Avoir Un soutien et une dynamique qui vous aidera à vous surpasser pour pouvoir atteindre vos objectifs 👏
6️⃣ Avoir Un échange constructif qui vous permettra d’apprendre mais également de me faire apprendre 🤝
7️⃣ Gagner en estime de soi pour être plus performant dans votre quotidien 🧘‍♀️💥

08/05/2021

Retour sur une séance renforcement musculaire 100% féminine 💪🏽 Au programme échauffement en musique pour ensuite enchaîner sur des exercices bas du corps toujours en rythme 🥁 encore bravo aux filles pour votre motivation et votre bonne humeur 💥👌🏽

Adresse

Château-Gontier

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