Julie Chapuys Laffont - Coach Formatrice - COPEA

Julie Chapuys Laffont - Coach Formatrice - COPEA Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julie Chapuys Laffont - Coach Formatrice - COPEA, Entraîneur, Castelsarrasin.

Fondatrice de COPEA, je vous accompagne dans l’amélioration des compétences comportementales, relationnelles et organisationnelles à travers des ateliers pratiques, des formations innovantes et du coaching personnalisé en Occitanie 🌻

✨ Deux journées intenses chez B2M Montauban : communication, conscience et progression ✨Les 1er et 2 décembre, j’ai eu l...
04/12/2025

✨ Deux journées intenses chez B2M Montauban : communication, conscience et progression ✨

Les 1er et 2 décembre, j’ai eu la chance d’accompagner des professionnels au sein de B2M dans une formation dédiée à la communication… et ce fut puissant.

En deux jours, nous avons exploré nos façons de percevoir, de réagir, de comprendre l’autre.

De vrais déclics :
➡️ prise de conscience de nos filtres
➡️ compréhension des profils comportementaux
➡️ ouverture à d’autres perspectives
➡️ finesse relationnelle : savoir repérer les signaux, les besoins, les intentions positives

Mais surtout…
Nous avons appris à mieux nous connaître, parce que c’est là que tout commence : incarner une posture plus juste, gagner en confiance, communiquer avec plus d’authenticité et d’efficacité.

Ce qui m’a marqué ?
La sincérité des échanges, l’envie d’évoluer, et cette énergie collective qui donne envie d’aller plus loin.

On repart tous avec :
✔ de la clarté
✔ une meilleure compréhension de soi et des autres
✔ des outils concrets
✔ et une communication plus alignée

Merci à B2M Montauban pour ces moments forts.

🎓 Cette semaine, j’ai plongé dans une belle rencontre avec des étudiant(e)s en école de management.Un atelier centré sur...
09/11/2025

🎓 Cette semaine, j’ai plongé dans une belle rencontre avec des étudiant(e)s en école de management.

Un atelier centré sur l’Être, puis sur l’art de se présenter lors d’un entretien ou d’un événement.

Parce que tout commence là :
💡 Comment convaincre si l’on ne sait pas qui l’on est ?
Se connaître, c’est poser les bases pour prendre sa place, incarner une posture de manager, et transmettre un message vrai.

Les étudiant(e)s ont exploré cette question essentielle :
Qu’est-ce qui me définit, au-delà de mon CV ?

Puis, à partir de cette découverte d’eux-mêmes, nous avons travaillé la présentation impactante :
Comment parler de soi avec clarté, simplicité et justesse… et créer ainsi une connexion authentique avec son interlocuteur.

Ce qui m’a profondément touchée, c’est d’accompagner ces jeunes talents sur ce chemin.
🌱 Ils sont les professionnel(le)s et les adultes de demain,
Et les voir prendre conscience de leur singularité est une vraie source d’inspiration.

🐞 Si je partage ces retours d'ateliers, c’est pour rappeler à quel point mieux se connaître, développer sa communication, nourrir son intériorité … transforment notre manière d’agir, de travailler, d’entrer en relation.
Et finalement, notre manière d’être au monde.

Un grand merci à AFM Management, et aux étudiant(e)s pour leur confiance.
Je repars nourrie, inspirée… et impatiente de poursuivre ces espaces d’apprentissage et de transformation 😊✨

📢 Retour ateliers - SISM 2025Deux ateliers, de belles rencontres, et surtout beaucoup d’humanité ✨Cette semaine, avec Ca...
08/10/2025

📢 Retour ateliers - SISM 2025
Deux ateliers, de belles rencontres, et surtout beaucoup d’humanité ✨

Cette semaine, avec Carole, nous avons animé « Rencontre avec soi », dans le cadre de la Semaine d’Information sur la Santé Mentale (SISM).

Deux moments suspendus, faits d’écoute, d’échanges sincères, de rires parfois, et de belles prises de conscience.

🌀 Explorer ses ressources, parler d’équilibre de vie, oser mettre des mots sur ce qu’on ressent…
C’est simple, mais c’est aussi profondément précieux.

Je repars de ces ateliers remplie de gratitude : pour la qualité des partages, la bienveillance du groupe, et la richesse du lien humain que l’on crée quand on prend le temps de se poser.

Merci à Carole Martin - Energéticienne & Facilitatrice de vie, ma binôme de cœur et d’énergie, et à toutes les personnes présentes pour leur authenticité.
Merci aussi au Centre Social Intercommunal du Pays de Lafrançaise et à leur équipe pour leur accueil et leur confiance 🌿

💚 Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi ça : s’accorder du temps pour soi, et se reconnecter à ce qui compte vraiment.

🛑 Ce matin, j’ai eu la chance d’animer un atelier sur “Le pouvoir du NON”.Et je vais être honnête : c’était puissant.On ...
01/10/2025

🛑 Ce matin, j’ai eu la chance d’animer un atelier sur “Le pouvoir du NON”.
Et je vais être honnête : c’était puissant.

On a parlé vrai.
On a osé partager.
On a réfléchi ensemble.
On a aussi beaucoup ri.

Dire NON, ce n’est pas s’opposer à tout.

C’est parfois simplement se dire OUI à soi.
C’est choisir, mettre une limite, préserver son énergie.

Et dire OUI, c’est tout aussi précieux : 😃 à condition de le faire en conscience, en comprenant vraiment ce qui nous pousse à accepter.

L’intelligence collective a fait son œuvre : chacune a apporté son regard, ses expériences, ses doutes aussi.

Et avec les outils concrets proposés, certaines sont déjà repartis avec des pistes très pratiques à tester dans leur quotidien.

Ce que je retiens surtout, c’est l’ambiance : authenticité, joie, humour et profondeur.
Un vrai moment humain. 💗

👉 Les prochains ateliers sont encore ouverts aux inscriptions.
Et je t’avoue : j’ai déjà hâte d’être au prochain.

Centre Social Intercommunal du Pays de Lafrançaise

✨ Le quotidien a déjà repris le dessus ? … et si vous preniez un temps pour vous ?Un moment pour soi peut faire toute la...
21/09/2025

✨ Le quotidien a déjà repris le dessus ? … et si vous preniez un temps pour vous ?

Un moment pour soi peut faire toute la différence : soufflez, recentrez-vous et repartez léger(e) pour la suite de l’année.

Dans le cadre de la Semaine d’Information sur la Santé Mentale (SISM), nous avons choisi d’unir nos univers pour créer un moment unique ✨

🔹 Carole, Maître énergéticienne
🔹 Et moi-même Julie, Coach professionnelle certifiée

👉 Un binôme complice et inspirant, pour vous guider dans un moment vivant, ressourçant et concret.

✅ Identifier les déséquilibres de votre vie
✅ Explorer vos ressources intérieures
✅ Repartir avec des actions simples et concrètes à mettre en pratique

📆 Deux créneaux possibles au Centre social de Lafrançaise – 15 place de la Halle, 82130 Lafrançaise

Lundi 6 octobre de 18h à 20h

Mardi 7 octobre de 14h à 16h

⚠️ Places limitées à 15 participants par séance
➡️ Inscriptions & infos :
📞 05 63 02 39 99 / 06 71 21 32 13
✉️ [email protected]

💥 Prenez ce temps pour votre santé mentale.

⚡ Rentrée chargée ? Osez souffler et vous recentrer !✨ Programme Équilibre & SérénitéChaque semaine, un moment rien que ...
18/09/2025

⚡ Rentrée chargée ?
Osez souffler et vous recentrer !

✨ Programme Équilibre & Sérénité
Chaque semaine, un moment rien que pour vous : coaching, sophrologie, kinésiologie, énergétique…
Quatre approches, un seul objectif : vous ressourcer et retrouver vitalité et sérénité.

🍀 Un atelier collectif par semaine pour respirer, s’alléger, avancer.
📆 Septembre → Décembre 2025
📍 Centre Social de Lafrançaise (82)

💥 Ne laissez pas le quotidien emporter votre énergie, ressourcez-vous chaque semaine.
➡️ Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce temps pour vous !

Carole Martin - Energéticienne & Facilitatrice de vie
Centre Social Intercommunal du Pays de Lafrançaise

Atelier santé mentale : rejoignez-nous !✨ La rentrée, c’est l’élan des projets et des envies nouvelles.On se sent porté(...
10/09/2025

Atelier santé mentale : rejoignez-nous !

✨ La rentrée, c’est l’élan des projets et des envies nouvelles.
On se sent porté(e) par l’énergie de septembre, on prend de bonnes résolutions… mais souvent, on oublie de prendre soin de l’essentiel : sa santé mentale 💡

Dans le cadre de la Semaine d’Information sur la Santé Mentale (SISM), nous avons choisi d’unir nos univers pour créer un moment unique ✨

🔹 Carole Martin - Energéticienne & Facilitatrice de vie
🔹 Et moi-même Julie, Coach professionnelle certifiée

👉 Ensemble, un binôme complice et inspirant, nous vous guiderons dans un atelier interactif qui allie profondeur et dynamisme :

✅ Identifier les déséquilibres de votre vie
✅ Explorer vos ressources intérieures
✅ Repartir avec des actions concrètes et simples à mettre en pratique

📆 Deux créneaux possibles au Centre social de Lafrançaise
📍 15 place de la Halle, 82130 Lafrançaise

- Lundi 6 octobre de 18h à 20h
- Mardi 7 octobre de 14h à 16h

⚠️ Places limitées à 15 participants par séance
➡️ Inscriptions & infos :
📞 05 63 02 39 99 / 06 71 21 32 13
✉️ [email protected]

💥 Offrez-vous ce temps pour vous, dans un cadre bienveillant, vivant et ressourçant.

Heureuse d'animer des ateliers sur mon territoire ! 😀⬇️✨ Prendre soin de soi, ça commence ici : Programme Équilibre & Sé...
02/09/2025

Heureuse d'animer des ateliers sur mon territoire ! 😀⬇️

✨ Prendre soin de soi, ça commence ici : Programme Équilibre & Sérénité

Quatre professionnelles du bien-être vous proposent chaque semaine un moment rien que pour vous.
Coaching, sophrologie, kinésiologie, énergétique... Quatre approches différentes, un même objectif:
vous accompagner avec douceur et originalité, sur un chemin de découverte et de vitalité intérieure.

🍀 Un atelier collectif par semaine pour explorer, s’alléger, ressentir et avancer
📆 De septembre à décembre 2025
📍 Infos et réservation auprès du Centre Social de Lafrançaise (82)

💫 C’est simple, c’est concret, c’est pour vous !

Carole Martin - Energéticienne & Facilitatrice de vie
Centre Social Intercommunal du Pays de Lafrançaise

💬 Je lance officiellement une nouvelle offre à côté de mon activité de coach & formatrice !🎯 En parallèle du développeme...
14/07/2025

💬 Je lance officiellement une nouvelle offre à côté de mon activité de coach & formatrice !

🎯 En parallèle du développement de mes ateliers et accompagnements, je propose dès maintenant mes services en tant qu’assistante indépendante.

🧩 Avec 10 ans d’expérience dans l’administratif, je propose un accompagnement sérieux, humain et flexible pour soulager les pros du quotidien.

Comme un Rubik’s Cube, chaque entreprise a ses facettes colorées. Mon rôle est d’assembler les pièces au bon endroit, pour que toutes les couleurs s’alignent parfaitement.

Ce que je peux faire pour vous :
📄 Devis, factures, relances clients
📁 Gestion administrative courante
📅 Organisation d’événements
📂 Suivi de dossiers, coordination, projets
🤝 Relations clients / prestataires

📍 Je travaille à distance ou en local (Castelsarrasin / Montauban)

Pourquoi c’est intéressant ?
✅ Pas de contrat salarié → simple facture mensuelle
✅ Flexible (à partir de 15h/mois)
✅ Déductible des charges (selon statut)
✅ Prestation pro, humaine & sans engagement

➡️ Si tu connais une personne, un indépendant ou une petite entreprise qui aurait besoin d’un vrai coup de pouce administratif… pense à moi 💼

Et bien sûr, un like, un partage ou un petit mot en commentaire est toujours le bienvenu 💛

🙏 Merci !

🧠 Et si vous découvriez un outil concret pour mieux communiquer et évoluer, tant sur le plan personnel que professionnel...
09/04/2025

🧠 Et si vous découvriez un outil concret pour mieux communiquer et évoluer, tant sur le plan personnel que professionnel ?

En juin, j'interviens pour la formation “Découvrir la PNL - Niveau 1” au sein de B2M, l’organisme de formation de la CCI de Montauban (82).

🌱 Une belle opportunité pour s’initier à la Programmation Neuro-Linguistique : un levier puissant pour mieux se connaître, enrichir sa communication et faire évoluer ses comportements de manière alignée et efficace !

🎯 Au programme : apports théoriques accessibles, mises en pratique dynamiques, et prise de recul sur ses propres modes de fonctionnement.

📩 Infos & inscriptions : [email protected]

Je vous partage ici les formations proposées par B2M ce printemps, dont celle que j'aurai le plaisir d’animer.

https://www.linkedin.com/posts/b2m-formation-professionnelle-continue-cci-formation-82_les-formations-davril-activity-7313113103276142592-RXCh?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAFPWussBzLTGXaZP0aqfw4zRL1PY4mzJ-HE

👉 Pensez à partager ce post autour de vous : il peut résonner chez un collègue, un proche ou toute personne en quête de développement personnel & professionnel.

✨ 𝐔𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢 – 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐋𝐚𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬𝐞 ✨𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨...
10/03/2025

✨ 𝐔𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢 – 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐋𝐚𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬𝐞 ✨

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 🌿
J’ai le plaisir de coanimer un atelier sur le thème "Un temps pour soi", un moment privilégié pour se reconnecter à soi, mieux comprendre ses émotions et explorer ce qui nourrit notre équilibre intérieur.

🌱 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
💬 Un atelier collectif pour accueillir et mieux comprendre nos émotions.
🔎 Trois mini-ateliers pour explorer nos ressources, se recentrer et mieux équilibrer notre quotidien (surprise ! 😉).

💡 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 ?
Parce que dans nos vies bien remplies, nous prenons souvent soin des autres avant de penser à nous. Cet atelier est une occasion unique de ralentir, d’écouter ses ressentis et de repartir avec des clés concrètes pour cultiver plus de sérénité au quotidien.

📍 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐋𝐚𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬𝐞 (𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞)
📅 𝐃𝐚𝐭𝐞 & 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 : 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐝𝐞 𝟗𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎
👥 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 : 𝐂𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧, 𝐄𝐥𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐂𝐮𝐭𝐭𝐚𝐢𝐚 & 𝐦𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞

Un moment d’échange, de partage et de reconnexion à soi. Hâte de vous y retrouver ! 😊

Adresse

Castelsarrasin
82100

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