Coach des Possibles

Coach des Possibles Envie de vous évader le temps d’un week-end ? Envie de bouger, de respirer un grand bol d’air, de vous retrouver avec d’autres sportives super chouettes ?

Nous oublions souvent que nos barrières viennent de notre mental bien plus que de notre réalité. Osez chasser l'impossible et rendez le possible ! Parce que pourquoi pas ? Pourquoi ne pas tout mettre en œuvre pour transformer vos peurs en forces ? Et si ce qui vous semblait impossible devenait soudain possible ? Comprendre vos peurs et ce qui vous freine est une première étape dans votre décision

d’avancer, d’évoluer vers une meilleure version de vous-même. La volonté, le courage et la discipline vous permettront d’atteindre ces nouveaux objectifs, et vous guideront vers un véritable sentiment de fierté. Alors, lancez vous à la conquête de votre sommet !

PAUSE ✔️Quand le corps (et sûrement le mental) est fatigué, il faut savoir dire Stop ! Presque une semaine sans vrai ent...
10/10/2022

PAUSE ✔️

Quand le corps (et sûrement le mental) est fatigué, il faut savoir dire Stop ! Presque une semaine sans vrai entraînement 😆 Hâte de reprendre et de suivre un vrai plan pour le 10km de San Sebastián 👊🏻🔥

Je vois beaucoup d’entre vous faire des courses dans la France entière et j’adore voir le plaisir que vous prenez 😉

C’est ça la magie du sport 🤩

Les choses évoluent, mais c'est tellement important d'expérimenter pour apprendre à se connaitre et se rapprocher de ce ...
28/09/2022

Les choses évoluent, mais c'est tellement important d'expérimenter pour apprendre à se connaitre et se rapprocher de ce qu'on aime faire au plus profond de nous-même !

MON WHY

Pour moi, c'était littéralement un moment au sommet, quand j'ai vraiment compris. Je me tenais au nord-est de la Tanzanie (Afrique) au sommet du Kilimandjaro à 5895 m d'altitude. Quatre femmes formidables à côté de moi et un sentiment accablant me chatouillant tout le corps : Quelle aventure ! On l'a vraiment fait, on a réussi à nous dépasser pour atteindre un objectif qui au départ semblait si loin. Mais ce qui m'a vraiment touché à ce moment, ce n'était pas ma propre réussite ; c'était de voir les visages de mes amies. Lire dans leurs yeux et leurs larmes de bonheur combien elles étaient fières de s'être surpassées pour en arriver là.

En voyant la beauté de ce moment, je me suis dit que chacun devrait pouvoir vivre cela : une expérience pour découvrir qui nous sommes vraiment et révéler son potentiel. Et si je pouvais y contribuer, j’allais tout mettre en place pour que cela se produise.

J'ai commencé ma propre aventure pour devenir coach de vie. Maintenant, je travaille avec des personnes extraordinaires, je suis émerveillée de chaque rencontre et de pouvoir les accompagner dans leur quête de sens au travers de ces aventures !

Et vous, c'est quoi votre WHY ?

Une belle matinée (3h 😱) pleine d'énergie et de transpi 💦 Merci a   pour cette expérience, on a pas blagué 💪🏼Trop top d'...
24/09/2017

Une belle matinée (3h 😱) pleine d'énergie et de transpi 💦 Merci a pour cette expérience, on a pas blagué 💪🏼
Trop top d'avoir croisé et , prochaine fois c'est brunch ensemble 🥐hokhloff pour la coordination, on repassera 😂

Retour au fractionné d'amouuur 👌🏼 6x800 -> 3:30 /1:30 de recup'Première séance avec des manchons de compression, c'est h...
20/09/2017

Retour au fractionné d'amouuur 👌🏼
6x800 -> 3:30 /1:30 de recup'
Première séance avec des manchons de compression, c'est hyper agréable ces petits trucs ☺️
À refaire vite !! 🏃🏻‍♀️

Monday Motivation 🤸🏻‍♀️Plein d'idées en tête, on vous prépare un event sur Paris très bientôt 🙈📸                        ...
18/09/2017

Monday Motivation 🤸🏻‍♀️
Plein d'idées en tête, on vous prépare un event sur Paris très bientôt 🙈
📸
&daughter

🎒Ça y est, c'est la rentrée 🙈 Du coup, on se motive pour les challenges à venir et le premier sera les 10km Paris Centre...
04/09/2017

🎒Ça y est, c'est la rentrée 🙈 Du coup, on se motive pour les challenges à venir et le premier sera les 10km Paris Centre 🔥En plus, la course s'est refaite une beauté : Paris X10 ! Ça va être la folie, c'est sur ! Who's in ? ⚡️

Les résultats sont tombés ! 🏅22ème féminine et 14ème dans ma catégorie 😊 Donc au talent ça passe, à voir avec de l'entra...
27/08/2017

Les résultats sont tombés ! 🏅22ème féminine et 14ème dans ma catégorie 😊 Donc au talent ça passe, à voir avec de l'entraînement 💪🏼
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🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Chantilly Triathlon 🏁 C'était pas simple mais c'est fait ✅ J'attends les résultats officiels mais c'est p...
26/08/2017

🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Chantilly Triathlon 🏁 C'était pas simple mais c'est fait ✅ J'attends les résultats officiels mais c'est pas la folie, au talent ça marche pas toujours 😂
Qui s'élance demain sur l'Olympique ou le Longue Distance ?
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C'est très (trop) bientôt la rentrée 😱 C'est le moment de se concocter plein de nouveaux objectifs 🎯 courses 🏁 voyages ✈...
24/08/2017

C'est très (trop) bientôt la rentrée 😱 C'est le moment de se concocter plein de nouveaux objectifs 🎯 courses 🏁 voyages ✈️ !
Mais de quoi sera faite cette rentrée 2017/2018 ?

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