Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:30 - 12:00

Mypilates

Studio d’entrainement Méthode Pilates Globale et Séances Fonctionnelles. Small Group & One2One Zone d’entraînement extérieure

26/08/2026

Madero + Sport
c’est LA combo de cette nouvelle saison !!

Relancement de la Lymphe
Récupération musculaire
Circulation des fluide et des engorgement des tissus
Bien-être incroyable !

FAN !!!

16/08/2026

☀️ LES 7 JOURS PRIVILÈGES ARRIVENT CHEZ MY PILATES STUDIO !

Pour préparer votre rentrée, nous avons imaginé 3 offres exclusives, disponibles uniquement quelques jours dans notre boutique en ligne.

✨ 24 & 25 AOÛT — OFFRE VIP
10 cours de Reformer Individuels

* 1 séance supplémentaire offerte
* 1 découverte Madero offerte
→ 4 places uniquement

🌿 26 & 27 AOÛT — OFFRE BIEN-ÊTRE
Pass 10 cours Small Group + 1 Madero

* 1 séance supplémentaire offerte
→ 8 places uniquement

☀️ 28, 29 & 30 AOÛT — OFFRE DE RENTRÉE
Les frais d’inscription sont offerts pour tout nouvel abonnement souscrit pendant ces 3 jours.

À chaque date, son offre.
Elles seront disponibles uniquement dans notre boutique en ligne pendant la période indiquée, puis disparaîtront.

Alors, si vous souhaitez profiter de votre offre privilégiée…
notez bien les dates. 🗓️

On se retrouve en ligne !

13/08/2026

☀️NOUVEAU CRÉNEAU YOGA ☀️

Cette saison nous ouvrons un nouveau créneau YOGA
Le Lundi à 12h15 avec Emilie

Yoga Vinyasa dynamique pour se reconnecter à son corps, à sa respiration et à soi.

À travers le mouvement et la respiration, la pratique invite à mieux écouter ses sensations, à respecter ses limites et à développer une relation plus consciente avec son corps. Sans recherche de performance, chacun avance à son propre rythme, dans la l’écoute de soi.

Un moment pour bouger, respirer, apaiser le mental et repartir plus ancré·e.

29/07/2026

Une petite partie de nos jouets… 😋

Ici, pas de machines compliquées ni d’équipements intimidants ou ultra connectés ✋

Mais l’essentiel,
Quelques “jouets” qui nous permettent de bien s’entraîner ! … et de repartir NICKEL ! 🫣

Derrière chacun d’eux se cache une INFINITÉ de possibilités !
Et tous nourrissent notre imagination de Coach pour de jolis programmes ultra complets !! 😋

28/07/2026

Offrez-vous ce cadeau !
PILATES + TRAINING = 100% d’énergie 👌

25/07/2026

Pourquoi ne proposons-nous pas de cours en ligne ?

Parce que, chez My Pilates Studio, nous croyons profondément que rien ne remplace une présence.

➡️ Un regard qui corrige un mouvement
➡️ Une respiration que l’on partage
➡️ Un encouragement au bon moment
➡️ Une énergie qui circule dans la salle

Nos cours ne sont pas seulement des exercices à reproduire devant un écran.

Ce sont des rencontres, des échanges, des progrès construits ENSEMBLE.

C’est ce lien humain qui fait toute la différence.

C’est pourquoi nous avons fait le choix de ne pas proposer de cours en ligne… et nous continuerons à privilégier cette proximité.

23/07/2026

À votre avis 🤔
Combien de temps pour sentir votre corps changer en Fonctionnel ?

1 - Dès la première Séance
2 - Après 6 Séances
3 - Après 1 an de pratique

????

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Le Functional Training ne consiste pas à en faire toujours plus.

Il consiste à retrouver les qualités que notre corps est censé posséder naturellement.
À pouvoir FAIRE de manière toujours aussi efficace, et à ÊTRE confiant dans l’utilisation de ces qualités.

Être stable.
Être fort.
Être mobile.
Être réactif.
Être endurant.

Chez My Pilates Studio, nous associons le Functional Training au Pilates, car l’un développe la puissance, tandis que l’autre affine le contrôle.

Ensemble, ils construisent un corps qui ne cherche pas à impressionner… mais à durer.

21/07/2026

✨ NOUVEAUTÉ AU STUDIO✨

La Madérothérapie arrive prochainement au studio !

Bien plus qu’un massage, cette technique stimule naturellement les tissus, le retour lymphatique et accompagne votre corps dans sa récupération.

Elle est particulièrement intéressante pour les personnes qui pratiquent une activité physique régulière.

🌿 Ses bienfaits :
• stimule le retour lymphatique,
• favorise la récupération musculaire,
• améliore la circulation sanguine,
• aide à diminuer les tensions,
• améliore le galbe,
• procure une agréable sensation de légèreté

📍Les premières séances seront bientôt disponibles au studio.

Aimeriez-vous découvrir la Madérothérapie ?

19/07/2026

“Je suis trop fatigué(e) pour faire du sport…”

C’est sans doute la phrase que j’entends le plus souvent.

Et pourtant…

Si votre corps vous demande du repos, il vous demande parfois aussi… du mouvement.

Bouger ne vide pas votre énergie.
Au contraire, il la réveille.

Une séance de Pilates, de training fonctionnel ou simplement une heure consacrée à vous, c’est souvent :

✨ moins de fatigue,
✨ plus de concentration,
✨ un meilleur sommeil,
✨ moins de tensions,
✨ plus d’énergie pour le reste de la journée.

Le plus difficile, ce n’est pas la séance.

C’est de franchir la porte.

Et très souvent, en repartant, on se dit :
« Finalement, j’en avais vraiment besoin. »

Alors aujourd’hui…

👋 Dites ciao à la fatigue.
☀️ Et bonjour à une énergie que vous aviez peut-être simplement oubliée.

16/07/2026

☀️ STUDIO OUVERT

Et si l’été était finalement le meilleur moment pour commencer ?

Le rythme est plus doux, les agendas sont un peu plus légers… C’est l’occasion idéale de découvrir le studio, de prendre le temps d’essayer, de poser vos questions et de trouver les séances qui vous correspondent.

✨ Venez découvrir nos cours de Pilates.
✨ Essayez nos séances de training fonctionnel.
✨ Testez le travail en Small Group ou en séance personnalisée.
✨ Ressentez la différence avant la rentrée

La discipline commence parfois par une simple première séance.

📍 My Pilates Studio
📩 Réservez votre séance d’essai en message privé ou directement en ligne.

Adresse

Brindas

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:30 - 12:00

Téléphone

+33677707690

Site Web

https://my-pilates.fr/

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