02/09/2026
Une rentrée à ne pas louper !!!!
RDV LUNDI 7 septembre !!!!!!!
🩷 Bienvenue chez BRET'Y MOUV, votre association sportive située à Brétigny (21490) 🩷
Nos cours collectifs sont encadrés par des coachs diplômés d'État, certifiés et qualifiés, passionnés par le sport, le bien-être et l'accompagnement personnalisé.
Notre objectif est de vous proposer des séances de qualité, accessibles à tous les niveaux, afin d'améliorer votre condition physique dans une ambiance conviviale et motivante. Nos cours permettent de renforcer les muscles profonds, développer le cardio, tonifier l'ensemble du corps, améliorer la souplesse, prévenir les troubles musculo-squelettiques et contribuer à une meilleure santé cardiovasculaire.
Nous vous proposons plusieurs disciplines :
✅ LES LUNDIS SOIR
18 H 45 Fitness : remise en forme complète et renforcement musculaire.
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✅ 19 H 45 - 20 H 30 Body Techno : cours dynamique mêlant cardio et renforcement sur une ambiance musicale motivante.
✅ LES MARDIS MATIN
10 H Cours Bien-être : équilibre, mobilité, souplesse et relaxation.
✅ LES SAMEDIS MATIN
10H Pilates débutant
11 H intermédiaire
12 H confirmer
✅ LES JEUDIS MATIN PILATES MATINAL 10 H
(méthode originale) : renforcement des muscles profonds, posture, respiration et bien-être.
☪️ Que votre objectif soit de retrouver la forme, vous tonifier, améliorer votre santé ou simplement prendre un moment pour vous, BRET'Y MOUV vous accueille avec plaisir. ❤️
📍 Retrouvez-nous à Brétigny (21490) et venez partager le plaisir de bouger dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !
