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SD Equicoaching 💼 Formation & Coaching
🧠J'utilise les Neurosciences & l'équicoaching pour résoudre des problèmes de toxicité en entreprise

09/11/2026

Avant, on arrivait en demandant « c’est quoi vos regles ? » Aujourd’hui : « qu’est-ce que vous faites pour moi
? »
On peut en vouloir aux nouvelles generations. Je prefere te poser une autre question.
Si quelqu’un arrive sans connaitre tes regles, est-ce que tu les as vraiment posees ?
Un cadre flou, c’est une equipe qui se cherche. Et c’est le terrain prefere des profils toxiques : la ou rien
n’est clair, tout devient permis.
Ton equipe n’a pas besoin que tu sois dure. Elle a besoin que tu sois claire.
Un cadre clair, ce n’est pas de l’autorite. C’est le plus beau cadeau que tu puisses faire a ton equipe.
Comment poser un cadre clair sans passer pour la mechante, je te montre tout dans mon livre, Comment
manager un collaborateur toxique. Commente LIVRE, je t’envoie le lien.
Tes regles, elles sont claires pour tout le monde ?
Tes regles, elles sont claires pour tout le monde ?
Tape LIVRE en commentaire, je t’envoie le lien de mon livre : poser un cadre sans passer pour la méchante.

08/11/2026

Difficile, ou toxique ? Ce n’est pas pareil, et ca ne se gere pas pareil.
Un collaborateur difficile rale, conteste, complique. Mais la decision prise, il applique. Et quand tu lui parles,
ca bouge.
Un toxique, c’est autre chose. Il dit oui et fait non. Il ne s’oppose jamais vraiment.
Et chaque discussion, au lieu de regler les choses, lui donne une prise de plus.
Te tromper de diagnostic, c’est appliquer la bonne methode a la mauvaise personne.
La grille pour trancher, et la strategie pour chacun, c’est dans mon livre, Comment manager un
collaborateur toxique. Commente LIVRE, je t’envoie le lien.
Le tien, c’est lequel des deux ?
SECTION 2 — ADAPTES DE DAMIEN (hook + idee gardes, ton de mon livre)
Le tien, c’est lequel des deux ?
Tape PROFILS en commentaire, je t’envoie le guide des douze fiches : quatre questions pour trancher, et ne
plus te tromper de méthode.

06/11/2026

Tu entres sure de toi. Tu ressors en te demandant si c’est toi le probleme.
Ce n’est pas un hasard. C’est le coeur de la toxicite.
Un toxique inverse la responsabilite. Il retourne chaque reproche contre toi.
Ton cerveau, face a ce qu’il vit comme une menace, passe en survie : tes mots se bloquent, ta memoire se
brouille.
Le fait que tu doutes ne veut pas dire que tu as tort. Ca veut dire qu’il a appuye la ou ca fait douter.
Et ca, ca se comprend, et ca se reprend.
Comment garder ta clarte face a lui, avant, pendant et apres, c’est dans mon livre, Comment manager un
collaborateur toxique. Commente LIVRE, je t’envoie le lien.
Ca t’est deja arrive de douter de ta propre perception ?
Ca t’est deja arrive de douter de ta propre perception ?
Tape LIVRE en commentaire, je t’envoie le lien de mon livre : le chapitre sur garder ta clarté avant, pendant
et après.

05/11/2026

Un salarie toxique ne ressemble jamais a ce que tu imagines. Il porte un masque. Il y en a trois.
Le charmeur : adorable devant la direction, tout autre avec toi et l’equipe.
La victime : des que tu poses un cadre, les larmes et le « on m’en veut » arrivent.
L’indispensable : il verrouille l’info pour que personne n’ose le toucher.
Trois masques, un seul objectif : rester intouchable.
Les voir, c’est deja commencer a les dejouer.
Comment reconnaitre chaque masque et quoi faire, c’est dans mon livre, Comment manager un
collaborateur toxique. Commente LIVRE, je t’envoie le lien.
Tu en reconnais un, la, tout de suite ?
Tu en reconnais un, la, tout de suite ?
Tape PROFILS en commentaire, je t’envoie le guide des douze fiches : douze fiches, et pour chacune ce qui
marche et la phrase à dire.

04/11/2026

Un salarie toxique ne ressemble jamais a ce que tu imagines. Il porte un masque. Il y en a trois.
Le charmeur : adorable devant la direction, tout autre avec toi et l’equipe.
La victime : des que tu poses un cadre, les larmes et le « on m’en veut » arrivent.
L’indispensable : il verrouille l’info pour que personne n’ose le toucher.
Trois masques, un seul objectif : rester intouchable.
Les voir, c’est deja commencer a les dejouer.
Comment reconnaitre chaque masque et quoi faire, c’est dans mon livre, Comment manager un collaborateur toxique. Commente LIVRE, je t’envoie le lien.
Tu en reconnais un, la, tout de suite ?
Tu en reconnais un, la, tout de suite ?
Tape PROFILS en commentaire, je t’envoie le guide des douze fiches : douze fiches, et pour chacune ce qui marche et la phrase à dire.

04/11/2026

Légende
Tu sais qu’il pose probleme. Mais tu n’arrives jamais a le prendre en faute.
C’est normal, et c’est meme voulu.
Un toxique habile ne s’oppose jamais frontalement. Une opposition claire, ca se recadre.
Alors il reste dans le flou : « j’ai mal compris »
,
« tu le prends mal »
Et toi, tu finis par te demander si ce n’est pas toi qui exageres.
Le piege, c’est de vouloir le coincer sur un incident. Regarde le schema qui se repete, pas le fait isole.
Commente NEURO : je t’envoie mon ebook pour comprendre pourquoi tu doutes a chaque echange, et
comment documenter le schema.
Tu te retrouves a douter de toi, a chaque fois ?
Tu te retrouves a douter de toi, a chaque fois ?
Tape PROFILS en commentaire, je t’envoie le guide des douze fiches : la fiche de celui qui dit oui et fait non,
et la phrase qui tient.

04/11/2026

Un train a l’heure, c’est bien, mal, ou normal ? La reponse tombe toujours : normal.
En re**rd, c’est mal. En avance, c’est mal. Jamais « bien »
C’est exactement ce que tu fais avec ton equipe sans le vouloir.
Le travail bien fait, tu le trouves normal, alors tu ne dis rien.
Et ton cerveau retient bien plus ce qui cloche que ce qui va. Celui de ton equipe aussi.
Enleve le mot « normal » Il te reste « bien » et « mal »
, et tu es obligee de reconnaitre ce qui marche.
Commente NEURO : je t’envoie mon ebook pour voir comment ton cerveau te pousse au negatif, et
comment inverser ca en 3 minutes par jour.
C’etait quand, la derniere fois que tu as dit « c’est bien » ?
C’etait quand, la derniere fois que tu as dit « c’est bien » ?
Tape NEURO en commentaire, je t’envoie le guide : ce que ton équipe lit sur toi avant que tu parles.

Tape Livre et je t’envoie le lien !
02/11/2026

Tape Livre et je t’envoie le lien !

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